優秀作文|好吃的哈密瓜作文(范例十六篇)
發表時間：2024-09-29好吃的哈密瓜作文(范例十六篇)。
<一> 好吃的哈密瓜作文
哈密瓜的功效與作用 哈密瓜瓜肉中含有干物質18%，含糖量15％。在每100克瓜肉中還有蛋白質0.4克，脂肪0.3克，灰分元素２克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵１毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。 哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要，而且提供其他貴重礦物質，如鉀及其葉酸。以下是一杯新鮮哈密瓜包含的營養成分： 該水果富有的B族復合維生素也有很好的保健功效，維生素C有利于人體反抗傳染病，而礦物質錳能夠作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。 哈密瓜還附有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質能夠保護我們的身體，防止多種癌癥。 哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。 其富有的豐富維生素A有利于維持健康的肌膚，降低患白內障的風險，并改善視力。維生素A的功效還包括預防肺癌及其口腔癌。哈密瓜還能夠作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。 其附有的葉酸成分有利于防止小兒神經管畸形。所以，了解這些知識，能夠在飲食中適宜增加這種水果，幫助改善健康狀況。 哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。 注意事項 哈密瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉。 患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食；所以孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，在產后就不要吃了哈。因為哈密瓜是偏涼的。要是虛寒體質的也最好不要吃。 糖尿病人慎食。 哈密瓜的營養價值豐富，有多種功效： 1、因為根據科學調查顯示，哈密瓜含有豐富的抗氧化物質，是可以幫助大家減少陽光對皮膚的傷害的，并且現在可以買到制作的哈密瓜干片泡水喝，又很方便。比涂防曬霜方便多了。 2、因為中國人吃普遍喜歡吃鹽味重的菜，人體里面的鈉鹽就自然很多，而哈密瓜里面可以幫助人體排出過多的鈉。而且哈密瓜含有豐富的維生素A，可以幫助保護皮膚的健康，改善視力。它的熱量也是很低的，減肥的朋友，不用在乎它的熱量，不會致使大家長胖。 3、如果是孕婦，那么在懷孕期間，就建議多吃一些哈密瓜，因為哈密瓜可以預防小孩子神經畸形，因為里面含有豐富的葉酸，所以對于孕婦和胎兒都是很有益的水果。 4、哈密瓜里面的維生素C也能夠對于癌癥起到預防作用。而里面的含鉀量也豐富，還能夠預防冠心病，幫助身體從損傷里面恢復過來。 所以多吃哈密瓜是沒有錯的，孕婦都可以是放心吃的，但是要注意適量。當然雖然它不像西瓜那么消暑，但是對于愛白的美女們來說，哈密瓜還是一個防曬神奇的水果，知道了這個方法，那么這個夏天，美女們就趕快付出行動，試試哈密瓜的防曬功效吧。 有一天，我們全家人吃哈密瓜，哈密瓜真香真甜呀！ 我問媽媽：“媽媽，哈密瓜為啥這么甜啊？”媽媽得意洋洋地說：“當然是因為新疆的日照時間長，晝夜溫差大了！” 但我還是一臉奇怪地追問：“媽媽，你說日照長，溫差大，怎么就能讓哈密瓜變甜了呢？”媽媽坑坑巴巴地說：“這個——這個嘛——”我說：“媽媽，你不懂了吧？我們還是查查資料吧！” 我和媽媽查了資料，原來，新疆那里白天溫度高，日照時間長，植物的光合作用強，積累的糖分就多；而夜晚的溫度低，植物的呼吸作用弱，消耗的糖分少，這樣，最終沉淀下來的糖就多，所以瓜果就特別甜了。“早穿皮襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”，說的就是吐魯番的氣候，多有趣?。?/p> 我又明白了一些知識，心里比吃了哈密瓜還甜呢！ 切開的哈密瓜怎么保存 1、低溫冷藏,像普通水果那樣吧,但是不能損壞瓜皮,瓜皮壞了的話就不易保存了! 2、記住不要靠冰箱壁,凍了了就容易壞!或者就是全部切好,用保鮮袋裝起來! 3、哈密瓜表皮上有很多裂縫,易受細菌污染,皮內可能存在細菌,一旦切開,這些細菌就會跑到瓜瓢內。最好的辦法就是在切開之前先清洗一下哈密瓜,當吃不完哈密瓜時,因為在室溫下細菌很容易滋生,應該選擇把切開的哈密瓜用保鮮膜包好放入冰箱內。 4、如果沒有冰箱的話,建議盡快吃完哈密瓜哦,一般來說放一個晚上還是OK的,但是放兩個晚上的話哈密瓜可能會變軟哦,還是吃進肚子里最好呢。 哈密瓜怎樣挑選 1、哈密瓜的果皮是條紋狀的。大家在挑選的時候主要看看,有沒有什么蟲眼,裂口的地方。如果果皮有傷痕的,建議大家換一個挑選。 2、水果的重量是里面的糖類和水分。哈密瓜如果太重,那么很可能是生的`。太輕了,又沒有水分。大家在挑選的時候可以掂量一下,稍沉一些的哈密瓜,一般都會很甜的。 3、如果想要知道哈密瓜新鮮與否,只需要看看哈密瓜的尾部。有藤蔓的那邊,如果藤蔓還是綠色的,那么是剛摘下不久的。顏色太綠的是生的可能比較大,所以大家不要挑選太綠的就可以了。 4、哈密瓜有亮黃色,還有深黃色。顏色深的感覺日照的時間比較多,會比較甜。大家可以挑選深黃色的,比淺色的稍甜一些。 5、其實哈密瓜的形狀很多樣。大家常見的有長長的,還有很圓的。長長的比較有水分,而圓圓的比較的甘甜。 今天我們一起來吃哈密瓜吧！ 老師拿出一個哈密瓜，它穿著紅紅的衣裳，像一張大漁網。“咦！它為什么要穿塑料做的衣服呢？”有人發問了。老師回答：“哈密瓜的產地不在金華，是在中國的北邊——新疆?！薄芭?！原來是……”沒等我說完，另一個同學搶著說：“哈密瓜是坐著飛機，乘著火車，來到金華的，像個闊老爺一樣?！贝蠹衣犃硕脊笮ζ饋?。 老師把哈密瓜的外套給脫了，哈密瓜在她手心滾動了一下，好像在說：“謝謝你，主人，如果再不把我的外套脫掉，我就要熱暈了。" 脫了外套的哈密瓜是橢圓形的，像橄欖球，又像鴕鳥蛋。我抱了抱它，哇，好重！真像抱著一個重重的大籃球，足有五六斤呢！ 我仔細看了看它身上的花紋，底色是黃的，上面浮著密密麻麻的白色細條，就像一圈一圈的海浪。我伸手摸了摸，很粗糙，又像一張老爺爺的臉。 開始吃哈密瓜了，老師左手摁著瓜的一端，右手拿起水果刀，用力切了下去。就這樣，橢圓形的哈密瓜變成一小塊一小塊的啦！我拿了一塊聞了聞，真香！我先把籽吐掉，然后一大口一大口地啃下去，真美味！ 今天是中秋節，媽媽買了許多好吃的。有調皮的大螃蟹，香噴噴的烤鴨和毛茸茸的獼猴桃，還有長滿“皺紋”的哈密瓜，全都是我愛吃的。 媽媽嚷嚷說籃子很重，我走過去一瞧，最笨重的是哈密瓜了。它穿著一件黃綠色的外衣，留著一條小“辮子”。它有點像長滿皺紋的老奶奶，又像一個不太光滑的橄欖球，還像有裂紋的花瓶。 我用手輕輕敲打著哈密瓜，它發出低沉的聲音，好像在說：“兄弟，嘗嘗我的味道吧”！我迫不及待地讓媽媽把它切開?！斑青辍?！一刀下去，哈密瓜就一分為二。露出橘黃色的果肉，瓤里有光滑的籽。我忍不住吃了一塊，味道香甜可口，非常爽口。聽媽媽講，它的蒂可以做藥材，籽可以做精油，沒想到這皺巴巴的“家伙”有這么大的作用?！罢媸侨瞬豢擅蚕?，海水不可斗量啊”！ 聽了我的介紹，你是否也喜歡上長滿“皺紋”的哈密瓜呢？ 今天是中秋節，媽媽買了許多好吃的。有調皮的大螃蟹，香噴噴的烤鴨和毛茸茸的獼猴桃，還有長滿“皺紋”的哈密瓜，全都是我愛吃的。 媽媽嚷嚷說籃子很重，我走過去一瞧，最笨重的是哈密瓜了。它穿著一件黃綠色的外衣，留著一條小“辮子”。它有點像長滿皺紋的老奶奶，又像一個不太光滑的橄欖球，還像有裂紋的花瓶。 我用手輕輕敲打著哈密瓜，它發出低沉的聲音，好像在說：“兄弟，嘗嘗我的味道吧”！我迫不及待地讓媽媽把它切開?！斑青辍?！一刀下去，哈密瓜就一分為二。露出橘黃色的果肉，瓤里有光滑的籽。我忍不住吃了一塊，味道香甜可口，非常爽口。聽媽媽講，它的蒂可以做藥材，籽可以做精油，沒想到這皺巴巴的“家伙”有這么大的作用?！罢媸侨瞬豢擅蚕?，海水不可斗量啊”！ 聽了我的介紹，你是否也喜歡上長滿“皺紋”的哈密瓜呢？ 時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，我們會積累一些相應的經驗，是時候認真地做好周記了。那么好的周記是什么樣的.呢？下面是小編幫大家整理的買哈密瓜周記，希望能夠幫助到大家。 星期天下午，我嚷著要吃哈密瓜，媽媽爽快地答應了。于是我和媽媽就去買哈密瓜。 走進菜市場，我一眼就盯住了一個哈密瓜兒。這里的哈密瓜，個個新鮮，我看著這些，口水飛流三千尺。媽媽說：“給我挑個甜的!”那個小販在西瓜上敲了敲，說：“包甜，不甜不要錢!”于是放在電子秤上說：“一斤十塊半，3.6斤,17元8角?！眿寢屨f：“什么?17元8角，這么貴?不買了不買了!”小販急了，說：“別，別，別，你去其它地方買就不貴嗎?我這兒可是全市最便宜的了,我這兒一斤十塊半，人家一斤半十五塊五了!”媽媽數學本來就不好，被小販這么一說便糊涂了，我當時也在想：一斤十塊半，也就是1斤10.5元，單價是：10.5÷1=10.5元，而一斤半十五塊五，也就是1.5斤15.5元，它的單價是：15.5÷1.5，我沒細算，想想可能應該比10.5多，但是卻犯了個致命的錯誤。 算錯就會犯錯，我向媽媽使了個眼色，示意讓她買，于是媽媽說：“價格能少一點嗎?”“不能、不能，本來就比人家便宜，再少，我就虧大了，干脆別賣了?！笨粗∝湹摹罢嬲\”的態度，媽媽于是付了錢，拎著裝好哈密瓜的袋子就走了。 回到家，我把這件事告訴給爸爸。爸爸聽了之后又問了一遍價錢。我說：“小販說他這兒一斤十塊半，別人那一斤半十五塊五?！卑职挚扌Σ坏?，問：“你怎么知道別人那兒貴呢?你再好好的算算”。“因為這兒是10.5÷1=10.5，而別人那兒是15.5÷1.5，反正他這兒便宜”我理直氣壯。爸爸說：“你呀，太馬虎了，15.5÷1.5=10.333……,誰便宜呀!” 通過這件事，我知道了數學在我們日常生活中運用十分廣泛，學好數學十分重要，另外還要記?。骸安灰脭祵W騙人，也不能不懂數學而被人騙!” 哈密瓜的400字文章 1、哈密瓜 “咱們老百姓，今個真高興。”什么事讓我這么高興呀？原來，我們家今天下午要吃哈密瓜啦!我這只小饞貓又可以大飽口福啦! 我來到廚房，抱起哈密瓜聞了聞，啊，一股清香撲鼻而來。我敲了敲，咚咚響，我又將它抱起來，真沉呀!這只哈密瓜，青色的，像一塊又厚又大的碧玉，雖不能發出耀眼的光芒，但是人一見它就頓生愛慕之意。只見一個個斑點點綴在瓜皮上，就像這個碧玉上長滿了“青春豆”或“雀斑”，稱得上花紋班駁。我把哈密瓜轉了一圈，突然，我驚奇地發現：瓜的底部“金光閃閃”、“光彩奪目”，只見幾條顏色“異?！钡臈l紋從中間的一個點上舒展開來，像一朵煙花直入云霄，最后爆裂；又像幾條蛟龍彎曲盤旋，可謂“蛟龍出?！币?。我又看了一眼瓜，慢慢地閉上眼睛，一幅畫面浮現在我的眼前：一個人手拿一塊哈密瓜，津津有味地吃著，口水也慢慢地流了下來。 終于，熬到了下午，爸爸一手按著哈密瓜，一手拿著一把寒光四射的切瓜刀，像殺小雞似的將掛攔腰切成兩半，只見瓜的中間有點空曠，許多瓜籽整齊地排在中間，金黃的果肉讓人垂涎欲滴。我迫不及待地拿起一塊就啃，啊，又香又甜，即不那么硬，又不太軟，青脆爽口，怪不得大人、小孩都那么愛吃。我一邊吃，一邊想，一邊又大展歌喉：“哈密瓜，我愛你，就像老鼠愛大米……” 2、哈密瓜 哈密瓜的家鄉在新疆哈密地區。古時候又叫“甜瓜”、“甘瓜”，關于“哈密瓜”這個名字，還有一段來歷呢! 在200多年前，有一個人送給皇帝一種水果，皇帝咬了一口，覺得好吃，便問內侍這是什么瓜。而內侍也不知道，只知道這是哈密王送來的，便他眼珠一轉，說“陛下，這是哈密瓜?！薄肮芄稀敝纱硕鴣?。哈密瓜的形狀大多呈橢圓形，就像一個橄欖球。在沒有成熟的時候，哈密瓜披著一件綠衣裳，蒼翠欲滴。而長大后，則換上了一件黃中帶綠的長袍，既鮮艷，又亮麗。哈密瓜的皮很薄，大約只有西瓜皮的三分之一厚。摸一下哈密瓜，只覺凹凸不平，幾絲皺紋印過，就像老人的臉一樣，浸滿滄桑。劈開哈密瓜，聞到一股清香沁人心脾，豐滿的果肉裸露在外。果肉是橙色的，上面均勻地裹著籽，很容易剔去。咬上一口，滿嘴的甜汁，讓你無法忘卻。再吃，它的味道有了一點變化，既有西瓜的甜蜜，又有菠蘿的香翠，令人回味無窮。怪不得許多小朋友聽到“哈密瓜”這三個字，都禁不住流口水呢! 。哈密瓜不僅味道甜美，還有許多食療作用呢! 它的瓜皮喂羊可促其膘肥，瓜蒂瓜籽可入藥治病，而它的果肉，既可以清涼消暑、生津止渴，又能治發燒、中暑、口鼻生瘡等癥狀。哈密瓜真不愧有“瓜中之王”的美譽。 3、哈密瓜 在生活中，有許多水果。然而，他們之中非常有營養的有:蘋果、香蕉、橙、枇杷……但最有營養、最有藥用價值的要算哈密瓜了。 哈密瓜有“瓜中之王”的美稱。它味道性寒味甘。有消暑解渴的作用。含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、維生素A、B、C、，磷、納等。 哈密瓜的藥用價值很高。它的根、莖、葉、花、果、種籽、果皮均可供藥用?！侗静菥V目》記載:哈密瓜具有:“止渴、除煩熱、利小便、通三焦團雍塞氣、治口鼻瘡”之功效。而且防暑氣、發燒、中暑作用。如果常感到省心疲倦、心神焦躁不安，或者口臭者之，都可以清熱解躁?，F代醫學還發現，哈密瓜的甜瓜類的`蒂含苦毒素具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，是兩類內服可急救食物中毒。 哈密瓜的種類有很多，如:夏瓜、冬瓜、黃炮彈、黑眉毛、花皮瓜、其中最有名的是紅星脆，這種瓜長一尺，小的有兩三公斤，大的有五六公斤重。形狀像雞蛋，皮大多是單綠色的，大的一頭上面有許多不規則的紋路，好像用刀子割過曬干后的白楊樹皮。它的味道跟柿子相比，好多了。 哈密瓜是人人愛吃的水果! 4、哈密瓜 今天我向大家介紹一種水果，他的綽號是“瓜中之王”猜猜是什么？沒錯，他就是傳說中的哈密瓜。 哈密瓜有多種形狀，比如有：橢圓形、卵圓形、編錘、長棒形等多種形狀。哈密瓜外皮黃色的，還帶有網紋就像蜘蛛織的網。 哈密瓜其品種達100多個，較為名貴的品種有五十多個，其中東湖瓜網紋美觀，味如香梨，鮮甜脆嫩，發散著誘人的奶香、果香和酒香。黑眉毛外形橢圓，皮上有幾十道墨綠色的縱條花紋，猶如美女秀眉，它的瓜肉翠綠、質細多汁、含糖分高、粘口粘，入冬后食用，更是香氣襲人，甘甜爽口。紅心脆色澤橙紅、酥脆多汁、含奶油味、濃香四溢，使用后余香繞口，經久不散。黃蛋子皮色金黃，猶如一個圓形的黃金。還肉如羊脂，松軟味甜，如果把此瓜放入室內更是滿屋清香。 哈密瓜不僅香甜可口，而且營養成分還十分豐富。它含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素C、磷、鈉、鉀等。 哈密瓜不僅營養價值高，而且功效多。哈密瓜的果肉有利小便、止咳等作用，可治中暑、發燒、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。現代醫學發現，哈密瓜的蒂含毒素，具有催吐作用，適量的服用可急救食物中毒，而不會被腸胃吸收，是一種很好的催吐劑。 我最喜歡吃哈密瓜了! 5、哈密瓜 “一人分兩口，蜂群誤落頭?！贝蛞环N水果。是什么呢？對了，是哈密瓜。今天，我就要給你們介紹哈密瓜。 哈密瓜的外形是橄欖形，身上穿著黃色的外衣，上面還有一些綠色的條紋呢。我摸了摸它的“衣服”上的網紋，比較粗糙。 這時，老是拿起水果刀，說：“我現在就要把它切開，讓大家看看里面是什么樣的?！庇谑?，老師把哈密瓜切了開來。我一看，哈密瓜的汁滲了出來，這時的哈密瓜變成了兩半，每一半都像一個母親，懷里抱著許多活潑可愛的小寶寶，在給它們講故事呢!同時，哈密瓜散發出的陣陣清香，饞得大家直流口水。接著，老師掏出了籽，裝在袋子里，然后把哈密瓜切成了好多小塊兒，分給大家吃。我拿來咬了一口，又香又甜，好好吃啊! 我們吃著香甜的哈密瓜，老師給我們講著哈密瓜的來歷：“在300多年前，一個皇上想吃瓜，一個大臣拿來了一個瓜?；噬铣粤苏f：‘這是什么瓜？太好吃了?！蟪歼B忙說：‘這個瓜是哈密國的人送來的。’皇上說：‘那就叫他‘哈密瓜’吧?！本瓦@樣，哈密瓜的名字就傳揚開來了。 小朋友們，經過我的介紹，你們是不是也想吃哈密瓜了，它既好吃又營養豐富，以后要多吃哦! 推開房門，迎面就聞到一股淡淡的哈密瓜香味。咦？今天媽媽怎么會給我準備了心愛的水果！我順著香味的來路在廚房的櫥柜里找到了一盆黃澄澄的哈密瓜?？粗墙瘘S欲滴的哈密瓜，我立馬就想把它一網打盡。 正當我一個箭步付之行動的時候，一只大手在我肩上拍了拍。我轉身回看，原來是爸爸不知道什么時候來到了我身后。爸爸看到我眼睛盯著哈密瓜不動，對著我無奈的搖搖頭：老媽說不能。說著還伸出一只手瀟灑地搖了搖，要等表哥回家一起吃。 我乖乖地離開廚房，腦袋瓜里卻賊心不死，思忖著怎么樣才能順利的一嘗為快。我裝作乖巧地拿出書本開始做作業，耳朵和眼睛卻悄悄地注意著爸爸的動靜。聽見爸爸開門外出的聲響，我又悄悄地向廚房邁進。 咦？外婆怎么在廚房燒晚飯了呢！看見我走進廚房，外婆意外地問：睿睿，你到廚房來干什么？快去做作業，呆會吃飯了。外婆還不知道我來整理的目的呢，我當然更不會道破。于是我撒了個謊說：寫字弄得手臟了，進來洗一下手。衛生間不是可以洗手嗎？外婆疑惑地搖搖頭，讀書都讀傻了！我也裝傻地笑笑，裝模作樣地洗了洗手馬上逃離了。 一計不成又生一計。外婆，樓下好像有人叫你。快去開門！看見外婆下樓的身影，我馬上跑進廚房，端出那盆哈密瓜進房關門。外婆看看沒有人又走上樓進廚房繼續燒晚飯。我則喜滋滋地在房間偷偷享受美味。 媽媽接表哥回到家里，找不到哈密瓜就走進了我的房間。看見我桌子上所剩不多的哈密瓜，一手端過去遞給了表哥。回頭教訓我：真是老鼠沒有隔夜食！這些留給哥哥吃。我沖著表哥耍耍鬼臉：竊書不能算偷，竊吃是懂享受！ 陳睿 保護視力 哈密瓜含有非常豐富的β-胡蘿卜素，長時間服用可以降低患有白內障的幾率。哈密瓜富含的類胡蘿卜素還能夠增強視網膜對紫外線之后的刺激和過濾，預防眼睛老年性黃斑的產生。 預防貧血 哈密瓜含有非常肺腑鈣、磷、鐵等等元素，并且很有各種維生素，其中鐵的含量是肌肉的兩到三倍，高出牛奶17倍，所以哈密瓜還具有促進機體造血功能，可以防治貧血。 夏天的時候，紫外線不是一般的強，如果長時間被紫外線照射，會使皮膚中含有的彈性蛋白和骨膠原受到損傷，一旦時間長就會出現一些皮膚問題像是皺紋、松弛、微血管浮現等多種問題。哈密瓜中含有大量的維生素C，所以有這些功效，常吃哈密瓜可以有效的預防皺紋哦。 預防曬斑 增強免疫力 哈密瓜可以增強白細胞活性，幫助人體構建一個更好的免疫系統。白血球細胞是人體的天然防御機制，防止異物攻擊健康細胞，此外，它還能消除來自身體的真菌攻擊。 生津止渴 哈密瓜是夏天消暑的水果，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。 預防心血管疾病 吃哈密瓜有益于心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝塊的形成。哈密瓜含有鉀元素，有助于輸送氧氣到心臟，調節體內的水平衡，還可以預防動脈硬化和動脈粥樣硬化。 吃哈密瓜可以預防小孩子神經畸形，因為哈密瓜里面含有豐富的葉酸，所以對于孕婦和胎兒都是很有益的水果。 預防胎兒畸形 舒緩神經 哈密瓜富含的鉀離子能增加腦部血液供給，充分的氧氣供應使人神經感到放松和注意力集中;超氧化物歧化酶具有調節中樞神經，調控焦慮情緒的作用。 減肥利便 哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營養成分。哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效，適用于腎病、貧血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。 美容養顏 哈蜜瓜富含β-胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A，加上所富含的維生素C是天然的抗氧化劑，因此吃哈密瓜能促進膠原蛋白形成 ，讓皮膚充滿彈性，還可以防止雀斑、細紋、皺紋的產生。 哈密瓜的營養價值 第一、哈密瓜營養豐富，它含有人體所需的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。 第二、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。 第四、哈密瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用。 第三、如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。 哈密瓜的飲食禁忌 大量食用易導致肥胖 哈密瓜食欲甜味水果，含有的糖分雖然不高，但是如果大量的食用也會導致肥胖，食用應該適量即可。 不宜過量食用 有時候吃哈密瓜時往往會感到喉嚨瘙癢腫痛，是由于哈密瓜中的糖分等成分的高滲透壓導致局部失水或者局部上火，因此吃哈密瓜應該適量。 產婦不宜多吃哈密瓜 風寒咳嗽不宜吃哈密瓜 產后的婦女氣血較虛、體質較弱，哈密瓜雖有有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，但產后的婦女不適宜食用，因為哈密瓜性寒，會加重產后婦女身體負擔，嚴重的甚至影響產后婦女的身體恢復。不過，孕婦則可以在懷孕的期間適當的吃點哈密瓜，這有益于孕婦吸收營養。 患有寒性咳喘的病人忌吃各種生冷、寒性食物，否則會加重其病癥，哈密瓜果品性質偏寒，如果患有寒性咳喘的病人吃了哈密瓜，必然會出現病癥加重的情況。 糖尿病患者不宜吃哈密瓜 哈密瓜糖分含量很高，易轉化為葡萄糖，從而使血糖增高。糖尿病患者不宜吃。 腎病患者不宜吃哈密瓜 哈密瓜中鉀元素含量高，腎病患者排鉀困難，如果鉀元素攝入過多，會增加腎臟的排鉀負擔，導致病情加重。 哈密瓜是大眾化的水果之一。炎炎夏日，火辣辣的太陽炙烤著大地，這時，如果能品嘗一盤冰鎮哈密瓜，準會讓你從頭爽到腳。在所有的水果家族中，哈密瓜是我的最愛。夏日里，每天中餐和晚餐，我都吃上一碟。 哈密瓜有180多個品種及類型，是甜瓜的一個變種。維吾爾語稱“庫洪”，源于厥語“卡波”的意思，即甜瓜。它身體為橢圓形，大小各不一樣。顏色有果綠色、金黃色、花青色等等。外表披著網紋狀的衣服，里邊卻藏著惹人喜愛、香甜可口的果肉。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香。但都是味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。生津解渴的作用成為夏季人們解暑的佳品。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富。熱量非常低，低脂肪。含有豐富的營養物質，如維生素和礦物質。它可以滿足人體每日維生素a和維生素c的需要，并且提供其他貴重礦物質，如鉀和葉酸。該水果含有的b族復合維生素有很好的保健功效，維生素c也有助于人體抵抗傳染病。 再來露一招挑選哈密瓜的方法吧!我總結有兩種：一種方法是聞，用鼻子聞。一般有香味的，成熟適中。沒有香味或香味淡淡的，成熟度較差，可以放些時候再吃。另一種方法是摸，用手摸。如果瓜身結實微軟，成熟度就比較佳。如果感覺較硬則不太熟，較軟則是成熟過度。 以上是哈密瓜的介紹，你有新的認識、了解了嗎? 關于哈密瓜的作文400字如果你問我最愛吃的水果是什么？那我一定會毫不猶豫地告訴你：“是哈密瓜?！惫芄鲜菣E圓形的，黃中帶綠。哈密瓜一般有六七斤重，有的甚至有十多斤重。哈密瓜長得很像西瓜，但它卻不像西瓜那樣光滑，摸上去很粗糙，看起來像蜘蛛的網。它的瓜蒂像小豬的尾巴。我很喜歡吃哈密瓜，每到夏天，我就會纏著媽媽給我買哈密瓜吃。在炎熱的夏天吃上一兩塊哈密瓜，那你一定會感到神清氣爽，暑氣頓消。切開哈密瓜，一股水果、蔬菜特有的香味撲鼻而來。瓜籽、瓜瓤聚集在哈密瓜身體的內側的中心。奶奶常對我說：“哈密瓜全身都是寶呀！在我們那個年代，吃完了哈密瓜的肉，就把瓜籽放在太陽底下曬干，炒著來吃；它的瓜皮可是我們女孩子的最愛，把瓜皮搗碎，敷在臉上，會達到美容的功效。除此之外它還有很多好處：利于消化，生津止渴……我拿起瓜吃一口，脆脆的，“咔嚓”一聲，甜甜的汁就流了出來，清甜可口。橙色的瓜肉讓人垂涎欲滴，回味無窮。哈密瓜不僅給哈密人帶來了一份美食，也為發展哈密經濟做出了重大貢獻，許多農戶就是靠種哈密瓜致富的。關于哈密瓜的作文200字今天晚上，爸爸從泳箱里拿出一個又大又綠的哈密瓜放在桌子上，我一看，高興的喊了一聲：“吃哈密瓜嘍！”拉著妹妹站到桌前，爸爸沖著我們兩人微微一笑，手起刀落，賀形的哈密瓜一分為二了，啊！黃色的瓜肉在明亮的燈光下閃著誘人的光彩，引得我口水都要流出來了。爸爸讓媽媽把其中的一半送給吳奶奶隔壁的。我看著桌面上剩下的半上哈密瓜，再看看爸爸，心想：“看您怎么分”，往日可是從來都向著妹妹的。半個哈密瓜在爸爸的手里卻普成了三個一樣大，一個最大的哈密瓜，最大的給了妹妹，剩下三平均分給我、爸爸、媽媽。雖然沒有吃飽，但是我覺和很快樂。關于哈密瓜的作文600字“老板，要一杯香芋味奶茶”“OK。請稍等。好了，給?！币酝蚁矚g和哈密瓜味的奶茶，今天想換一個味道，香芋味和哈密瓜味算得上是親戚了，那就選香芋味吧。我想我上輩子可能是一個西部草原牛仔，對牛仔褲情有獨鐘。我喜歡穿著牛仔褲，套上白色T-shirt在街上到處亂走，今天換了個樣子，改穿壓在衣柜最底部的快發黃的運動服。運動服著上身很寬松。穿久了牛仔褲讓我有點不習慣，突然間的寬松讓我尋找到了自由的感覺，仿佛久束的心靈被插上了扇動的翅膀。今天的天空并不像大草原上那樣萬里無云，一片蔚藍，只有一丁點微弱的眼光穿過厚厚的云層灑在地上，遠遠不如晴天那樣激情四射，也不像雨天那樣文靜溫和，似乎還有點讓人喘不過氣。不過，這種天氣恰恰是我喜歡的。晴天雖激情四射，但卻熱得發困：雨天雖文靜溫和，但卻纏纏綿綿。我喜歡陽光，但是我只喜歡從窗戶射進來的那一縷陽光，那一縷安靜的陽光，那一縷文靜的眼光，因為我的性格正像那一縷陽光一般，散發著淡淡的內向的花香。哈密瓜味的奶茶讓人感覺很幸福，香芋味的奶茶也讓人感到甜蜜，但是，幸福和甜蜜總還是有點差別，幸福讓感到開心，而甜蜜卻似乎很膩人。幸福就像金銀花香，淡淡的，是清香，久久在房間里蕩漾也不會讓人厭煩：甜蜜就像空氣清新劑，雖然驅走了臭空氣，但濃濃的香味擠滿了小小的房間，只會讓人感到煩悶。香芋這個詞語給我的感覺是活潑開朗的外線女孩，是橙色的女孩。哈密瓜這個詞語給我的感覺是散發著淡淡香味的女孩，是紫色的女孩。不能做香芋女孩，但愿能散發出哈密瓜女孩的淡淡香味吧！關于哈密瓜的作文800字一日，我和父親在樹陰下乘涼，父親問我一個問題：“如果現在在你面前的是哈密瓜和苦瓜，你會選哪一種？”“當然是哈密瓜了！”我想都沒想就回答?！芭叮备赣H的眼里閃過一絲失望?！澳悄阆Ｍ愕娜松袷裁?？”父親繼續追問我。我還是一樣的回答“哈密瓜。”“為什么？”“苦瓜那么苦，而哈密瓜是甜的，我當然選擇哈密瓜了！”我依舊想都沒想就回答。父親變的嚴肅了，他什么也沒說，只是牽起我的手，把我拉進了廚房。“你嘗嘗，”父親拿起苦瓜和哈密瓜要我品嘗?！芭叮蔽也恢栏赣H葫蘆里賣的是什么要，但還是按照他說的做了。我首先拿起哈密瓜，大口大口地吃了起來，可是吃著吃著卻覺得有點淡然無味。我又夾起一塊苦瓜，放進嘴里，起先覺得挺苦，可吃著吃著，竟然出現了絲絲甜味，我便一下子把所有的苦瓜都吃了。父親贊許地點點頭，又問我，“那你現在想要苦瓜還是哈密瓜？”“苦瓜！”我依然是想都沒想就回答?！澳悄氵€希望自己的人生像哈密瓜嗎？”“不！”我干脆利落地回答?！盀槭裁矗俊备赣H慈愛地問我。“因為哈密瓜是甜的，它永遠是甜的！如果我的人生像哈密瓜一樣，人生又有什么趣味可言呢？”但苦瓜不同，它雖然苦，但總有苦盡甘來的一天。與其這樣如哈密瓜般平平庸庸地過一輩子，還不如像苦瓜般來一次“陽光總在風雨”后呢！”“對，”父親贊許地點點頭，對我說，“不僅人生要像苦瓜，學習更要像苦瓜。我們不能期待自己的學習道路十分平坦，我們應該在自己的學習道路上種下一些荊棘，自己去闖過這些荊棘，這樣換來的成功才是真正的成功，屬于自己的成功！”請選擇苦瓜吧，雖然苦，但總會迎來燦爛的明天！ 如果你問我最愛吃的水果是什么？那我一定會毫不猶豫地告訴你：“是哈密瓜。” 哈密瓜是橢圓形的，黃中帶綠。哈密瓜一般有六七斤重，有的甚至有十多斤重。哈密瓜長得很像西瓜，但它卻不像西瓜那樣光滑，摸上去很粗糙，看起來像蜘蛛的網。它的瓜蒂像小豬的尾巴。 我很喜歡吃哈密瓜，每到夏天，我就會纏著媽媽給我買哈密瓜吃。在炎熱的夏天吃上一兩塊哈密瓜，那你一定會感到神清氣爽，暑氣頓消。 切開哈密瓜，一股水果、蔬菜特有的香味撲鼻而來。瓜籽、瓜瓤聚集在哈密瓜身體的內側的中心。奶奶常對我說：“哈密瓜全身都是寶呀！在我們那個年代，吃完了哈密瓜的肉，就把瓜籽放在太陽底下曬干，炒著來吃；它的瓜皮可是我們女孩子的最愛，把瓜皮搗碎，敷在臉上，會達到美容的功效。除此之外它還有很多好處：利于消化，生津止渴……我拿起瓜吃一口，脆脆的，“咔嚓”一聲，甜甜的汁就流了出來，清甜可口。橙色的瓜肉讓人垂涎欲滴，回味無窮。 哈密瓜不僅給哈密人帶來了一份美食，也為發展哈密經濟做出了重大貢獻，許多農戶就是靠種哈密瓜致富的。 哈密瓜能和牛奶一起吃嗎 1、能一起吃 哈密瓜和牛奶，是可以一起吃的，并不會產生其他不利的影響。哈密瓜和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，能夠有效的促進人體健康。牛奶可以與哈密瓜一起食用，能夠補充人體所需的營養物質。 2、開胃健脾 哈密瓜和牛奶可以一起吃的，哈密瓜和牛奶一起吃營養豐富。哈密瓜中含有豐富的微量元素和維生素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能夠起到食療滋補的作用。哈密瓜可以與牛奶一起食用，兩者一起食用能夠起到開胃健脾的作用。 3、注意事項 哈密瓜和牛奶最好不要空腹吃，會引起腹瀉的。有的`人腸胃不好就會引起腹瀉，可能是對牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和哈密瓜一起吃，對人體健康不會產生影響。哈密瓜不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生化學反應，生成難以消化的物質。 哈密瓜奶的功效與作用 1、哈密瓜具有除煩止渴、清肺熱、防暑戒躁、促進人體造血、潤腸通便的功效。 2、鮮奶具有補虛損，益肺胃，生津潤腸、促進骨骼發育的功效。 3、哈密瓜奶哈密瓜搭配鮮奶具有潤腸通便、促進骨骼發育、清熱解渴、除煩除燥、增強食欲的功效。 哈密瓜奶 食療功效:潤腸通便、促進骨骼發育、清熱解渴、除煩除燥、增強食欲 營養價值:膳食纖維、蛋白質、多種維生素和礦物質、鈣 適宜人群:一般人皆可食用，適合4-6個月的寶寶 哈密瓜的藥用作用 1、緩解壓力、治療口臭 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善?，F代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。 2、治療胃病 中醫認為，哈密瓜的果品性質偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。 3、治貧血防暑 吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進作用，因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品?？芍沃惺睢l燒、口渴、口鼻生瘡、尿路感染等癥狀。如果經常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，食用哈密瓜就能夠得到有效的改善。 前幾天，姨媽買了一個圓滾滾的哈密瓜，瓜皮散發著淡淡的清香，淺綠色的瓜皮上覆蓋著一層乳白色彎彎曲曲的線條。 今天，婆婆用切過各味菜的菜刀切開了大肚子哈密瓜。我正認真一筆一畫地臨摹《寫字與書法》上的字呢!婆婆喊道：韓藝呀!你吃哈密瓜啊?我立即抬起頭發現婆婆正端著一個陶瓷盤，里面盛著一盤金黃的瓜肉，瓜肉下拖著一層厚厚的瓜皮的哈密瓜，我立即說：這個作業寫完就吃。婆婆噢了一聲就端著哈密瓜走了，我呢則又繼續聚精會神地臨帖了。 我寫完作業想到的第一個詞就是：哈密瓜。我馬上去洗手池洗手，跑向飯桌，端起一個哈密瓜就啃。清新甜美的香味鉆入我的鼻孔，甜甜的果汁流入我的嘴里咦?怎么有一股蒜、蔥味?平日里那把大菜刀的味道也在我的鼻子里出現。噢，大菜刀的味道傳到了哈密瓜里，我可不愛吃這種雜味蜜瓜，立刻把這片哈密瓜沖洗一下，我又咬了一口，甜味雖然淡了些，但蒜、蔥味總沒了吧!哈密瓜削去籽的那一部分有粘液，其它部分清脆香甜，超好吃! 甜甜的哈密瓜表示甜甜的愛。而在我的心中，它已化為永久的甜蜜。 我最喜歡吃哈密瓜了。所以昨天我吵著讓媽媽買，媽媽拿我沒辦法，只好給我買了個超級大的哈密瓜。我開心極了! 剛吃完飯，我就喊爸爸給我切哈密瓜，“爸爸，給我切哈密瓜……”我差點喊破了嗓子。“哦哦。”老爸輕聲說?？蛇^了好幾分鐘，爸爸還是坐在電視機旁，一動也不動，我氣得火冒三丈，拉著爸爸的胳膊，強行把他帶進了廚房。啊!終于可以切哈密瓜了，爸爸抱起哈密瓜。只見它穿著黃綠色格子的的襯衫，頭上有一撮頭發。爸爸打開水龍頭，讓它“洗個澡”。好了，爸爸拿起一把刀和兩個大盤子?！敖裉煜瘸园雮€?！芭??！卑职窒劝压芄项^上的“一撮發絲”給消滅了，然后，將“巨大”的哈密瓜一分為二。先把要吃的一半切成一小塊一小塊，瓜皮也被刀去除了，接下來，爸爸把切好的放進盤子里，把另一半哈密瓜給密封起來，放進冰箱。我找來三根牙簽插在了上面，呵，我真禁不起誘惑，還沒給媽媽吃，我就悄悄地偷吃了好幾塊。 哈密瓜真甜，真好吃! “咱們老百姓，今個真高興?！笔裁词伦屛疫@么高興呀？原來，我們家今天下午要吃哈密瓜啦！我這只小饞貓又可以大飽口福啦！ 我來到廚房，抱起哈密瓜聞了聞，啊，一股清香撲鼻而來。我敲了敲，咚咚響，我又將它抱起來，真沉呀！這只哈密瓜，青色的，像一塊又厚又大的碧玉，雖不能發出耀眼的光芒，但是人一見它就頓生愛慕之意。只見一個個斑點點綴在瓜皮上，就像這個碧玉上長滿了“青春豆”或“雀斑”，稱得上花紋班駁。我把哈密瓜轉了一圈，突然，我驚奇地發現：瓜的底部“金光閃閃”、“光彩奪目”，只見幾條顏色“異?！钡臈l紋從中間的一個點上舒展開來，像一朵煙花直入云霄，最后爆裂；又像幾條蛟龍彎曲盤旋，可謂“蛟龍出?！币?。我又看了一眼瓜，慢慢地閉上眼睛，一幅畫面浮現在我的眼前：一個人手拿一塊哈密瓜，津津有味地吃著，口水也慢慢地流了下來。 終于，熬到了下午，爸爸一手按著哈密瓜，一手拿著一把寒光四射的切瓜刀，像殺小雞似的將掛攔腰切成兩半，只見瓜的中間有點空曠，許多瓜籽整齊地排在中間，金黃的果肉讓人垂涎欲滴。我迫不及待地拿起一塊就啃，啊，又香又甜，即不那么硬，又不太軟，青脆爽口，怪不得大人、小孩都那么愛吃。我一邊吃，一邊想，一邊又大展歌喉：“哈密瓜，我愛你，就像老鼠愛大米……”<二> 好吃的哈密瓜作文
<三> 好吃的哈密瓜作文
<四> 好吃的哈密瓜作文
<五> 好吃的哈密瓜作文
哈密瓜作文450字<\/h2>
長滿“皺紋”的哈密瓜作文350字<\/h2>
長滿“皺紋”的哈密瓜作文350字<\/h2>
<六> 好吃的哈密瓜作文
<七> 好吃的哈密瓜作文
<八> 好吃的哈密瓜作文
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<十> 好吃的哈密瓜作文
<十一> 好吃的哈密瓜作文
<十二> 好吃的哈密瓜作文
<十三> 好吃的哈密瓜作文
<十四> 好吃的哈密瓜作文
<十五> 好吃的哈密瓜作文
<十六> 好吃的哈密瓜作文
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