亂買零食檢討書(精選十六篇)

亂買零食檢討書(精選十六篇)。

? 亂買零食檢討書 ?

今天我在上體育課期間里去買零食，被發現了，在老師苦口婆心的教育下，我深刻認識到了自己的錯誤。首先，吃零食是個不好的習慣。零食一般很沒有營養，特別是膨化食品;而且很多小零食生產很不規范、生產環境的的衛生也不好;平時吃零食就容易在吃飯的時候不想吃飯，對身體不好。課間吃零食還耽誤休息時間、影響班級氣氛。其次，課間是用來休息和為下一節課做準備的，我們應該抓緊時間放松一下，然后收拾一下課堂筆記，拿出下一節課要學的課本、資料，做個小預習。而不應該去買零食。今后我一定會改正吃零食的壞習慣，不在課間的時候去買零食，而且要好好利用課間時間。謝謝老師的教育，我會努力改正的。

檢討人：

20xx年xx月xx日

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，上課吃東西是一種不好的習慣，您經常說課堂是一個嚴肅的場所，我們在上課的時候應該遵守紀律，上課吃零食的行為，很沒素質，特別是作為一名中學生，這種自制力都不具備怎么能行呢，今天我上課吃零食的行為真的好慚愧，沒有一點學生的樣子，真的很丟人，這次上課吃零食沒有尊重老師，污染了課堂這個嚴肅的環境，在上課期間我沒有做好自己的本分，在我們教室這個神圣的環境中沒有做好典范，我也開了一個不好的頭，這次上課吃零食的行為，然我羞愧不已，大家都認真的聽課，我在下面吃零食，我想起自己今天這樣的事情都很羞愧，我也寫下這篇檢討悔過。

事情是這樣的，上課吃零食我來沒有過，我之前也對覺得這樣的行為這的很沒素質，下課時間可以吃，休息時間可以吃，上課吃零食這樣的真的很不像話，所以我這樣的行為很沒素質，我今天上課吃零食的事情也是一個警告，讓我更加真確的看待這種行為，今天中午在下課去吃飯的時候，由于當時沒胃口，不知道什么原因，大家都去吃飯了，就只有我就沒有去吃飯，我當時覺得真的沒什么不吃飯，我覺得沒什么這樣我中午就睡了一覺，我醒來的時候剛好上課了。

到了下午第五節課的時候我就有點受不了，意識我就在下課的時候去商店買了一些零食，幾個面包，由于我商店比較遠，我買了零食回到教室的時候就上課了，就是上您的課，但是我當時非常的餓，看著上課了我又不敢在上課期間吃零食，于是我當時就把零食收起來了，課上到一半我真的感覺自己沒力氣了，眼神恍惚，沒有精神，上課完全不在狀態，我當時就動搖了，因為實在是太餓了，在課上到一半的手時候我就趁您沒注意我這里，我把零食拿出來吃了，吃完了面包我當時才好受，但是您在講臺上面也看到了我的異樣，被您發現了，我感覺非常羞愧。

跟您解釋了，我覺得自己還是過意不去，雖然您表示理解，這種情況在今后要跟您打報告，但是我自己覺得很不好意思的，到現在也放不下今天上課吃零食的事情，我一定正視起來，反省自己，是我自己中午沒有去吃飯造成了這樣的事情，雖然事出有因，但是這樣的事情真的很影響形象，畢竟是在上課吃零食，作為一名學生這種基本的素質還是要有的，經過這次我今后一定好好地規范自己，再不上課吃零食了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

? 亂買零食檢討書 ?

今天，我和媽媽去超市買東西。

一進超市，我就跑到零食區，想買包“呀土豆”。媽媽見狀就說：“如果你能回答我的問題，我就讓你買一包?！?/p>

“好的！”我爽快地答應了。

“請問買6包呀土豆需要多少錢？”

“簡單！一包呀土豆需要4.5元，那買6包的話就是6乘4.5等于27元。對吧？”

“Good!”

我歡歡喜喜地從貨架上取下一包呀土豆。

突然間，我看見了可比克薯片就對媽媽說：“我還想買包薯片，行嗎？”

媽媽說：“可以呀，不過我還得考考你，買24包可比克薯片需要多少錢呢？”

“一包4元，那24包的話就是96元，對嗎？”

“反應還不錯，那就再獎你一包吧！”聽了這話，我別提有多高興了！

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的班主任老師：

在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇檢討書，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們最大程度的原諒。

面對錯誤，我感到非常之愧疚。我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。一來可以錯誤不會發生，二來我也能夠在工作之余得到電影的娛樂享受。

從以上原因看來，我的錯誤真的很不應該，反映出我諸多的缺點與不足，急需嚴肅改正。在此，我決定在今后采取堅決改正錯誤：

1，我將認真就這次錯誤向老板表達檢討，呈遞書面檢討，并且在口頭上也要有一番解釋與悔改，以真誠的態度懇求老板能夠原諒我。并且向老板與同事們做出鄭重地保證：從今往后我再也不會在上班期間看電影了，一定要嚴以律己，遵守公司的各項規章制度。

2，我將在今后工作當中不斷培養自身控制、調節能力，做到“早睡早起、科學養護、上班認真、下班悠哉、勞逸結合、勤勞致富”。并且我還將向公司常年未出現過紀律問題的好同事學習，爭取學到他們的先進工作經驗，努力成為一名合格優秀的白領人士。

總的來說，這次錯誤讓我感到萬分的悔恨與羞愧。最后，我啥也不多說了，希望老板、同事們監督我執行改正措施。

xxx

20xx年xx月xx日

? 亂買零食檢討書 ?

尊重的單位領導：

近期我在公司上班期間反復出現吃早飯的情況，在此懷著深入后悔的表情遞交檢討書，以充分查看這個不對。

回想不對經過：最近一段時間，本人發覺自己胃部不適，上病院查看大夫確認發覺是胃部發炎。經過一番思考研究，本人意想到由于近期本人早飯一直沒有吃的來由招致了胃炎的產生。原來本人都是有吃早飯習氣的，可是近期由于經常去的一家早飯廳關門歇業招致了本人一時間沒有什么早飯可以買，不得已只能夠到間隔公司較近的餐飲街購置早飯，這一來耽擱了上班時間，二來也招致了近期我屢次攜帶早飯來公司并且在上班期間偷吃的狀況。

現如今查看不對，本人覺得非常慚愧，主要意想到自身有這么幾點不對：

一、沒有任務的充分準備。沒有充分意想到自身作為一名公司出售部職員，泛泛在公司的上班期間需要時刻確保出售信息的及時處理，上班期間應該打起十二分的注意力，不能夠再將精神花在用飯上了。

二、吃東西嚴重損毀個人抽象繼而損毀了公司抽象，給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現，充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸，要知道公司里面是一個相對封鎖的情況，又因為如今天氣酷熱空調翻開，公司里面經常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了共事任務，我這樣的行為實在太顯得不注意了。

三、反映個人本質不高，讓領導揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一分子，個人本質的高低很直接牽動著領導的心。如今我偷吃東西就讓領導發覺，讓領導深深得感覺到自己底下的員工本質亟需進步，也加重了領導的任務壓力，讓領導悲傷惆悵，可能還會招致領導表情抑郁、疾苦失眠。

總而言之，上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關照他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領導作出慎重包管：從今日后，我一定不會在公司的辦公區再有任何吃東西的行為了。并且重視平常飲食調理，讓各餐都盡量完好得在公司內部處理以確保良好的任務狀況。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

? 亂買零食檢討書 ?

? 亂買零食檢討書 ?

上課吃零食檢討書3篇

引導語：我們在犯錯后，避免再次犯錯，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書的時候要注意內容的完整。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編整理的上課吃零食檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

尊敬的班主任老師：

在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤。回顧錯誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：

一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。

二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。

三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

簽名：xx

時間：20**年**月**日

尊敬的班主任老師：

我上課時候吃零食是犯了嚴重的紀律錯誤，身為一名學生，我上課就應該遵守課堂紀律。

這個課程是老師經過精心備課才為我們準備的。而我上課吃零食，一來破壞了教室課堂紀律，影響其他同學正常聽課；二來也是觸犯了班級班規，給班級課堂秩序造成一定程度的損壞；三來我不認真學習也對不起父母，對不起老師，對不起我自己。

現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學生，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。

我知道上課吃零食影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。

在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名有現代法律意識，有公德心，有紀律感的合法良民。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發展盡自己的一份力。

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的`把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

我相信，老師已經給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數學，我荒廢了很久，對老師的態度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三?！倍黠@，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

XXX

年月日

? 亂買零食檢討書 ?

今天晚飯以后，我帶了1元錢，和媽媽一塊去廣場，等媽媽去散步時，我偷偷跑到小賣部，買了一包“CC樂”小零食。吃了以后才知道，有點酸，稍微帶點甜，我非常喜歡，我又分給其他幾個小朋友一些，讓他們分享我的快樂。

晚上睡覺的時候，媽媽告訴我，你能夠自己買東西，這說明你的能力很棒，你能夠把自己喜歡的零食分給別的小朋友，這說明你是個比較大方的孩子，但是你不應該自己帶錢，更不應該自己過馬路，因為這樣很危險。你是媽媽的心肝寶貝，不管什么時候你的安全、你的健康都是媽媽最關心的。聽了媽媽的話，我知道我錯了，我以后再也不這樣做了，不再讓媽媽擔心，做一個體諒媽媽的好孩子。

? 亂買零食檢討書 ?

親愛的老師：

您好！我是您班上的一名學生，我寫這封檢討信是因為我做了一件不應該做的事情，我偷吃了同桌的零食。

我要向同桌表示深深的歉意。我知道我的行為不僅是不道德的，更是對同桌的不尊重。作為一個學生，我應該時刻明白自己的行為會影響到他人。我盜用同桌的零食，不僅侵犯了同桌的私人財物，也傷害了他的感情。對此，我感到非常后悔，我愿意承擔我所犯的錯誤，并且主動向同桌道歉，賠償他的損失。

我要向您承認我的錯誤行為。作為一個學生，我深知誠實和守法的重要性。我在那天沒有選擇正確的行為，我選擇了偷竊。我知道這是違法的行為，也是道德的敗壞。我應該清楚地認識到自己所犯的錯誤，并且明白這將給我帶來嚴重的后果。于是，我決定接受懲罰，并向您和同學們誠摯地道歉。

我也要反思自己的行為背后的原因。為什么會有偷吃零食的念頭？事后我思考了很久，我逐漸明白這個行為背后根植于我的欲望和自私。我總是對零食充滿渴望，而不去尊重它是屬于別人的。這次錯誤行為的發生，警示著我需要改變自己的心態和行為習慣，培養出更好的品德和修養。

為了彌補我的錯誤，我決定做一些具體的事情來改變自己。我會坦誠地向同桌承認錯誤，向他道歉，爭取他的諒解。我也會向同桌賠償所損失的零食，并主動向他道歉。我會把這次錯誤的事情告訴家長，接受他們的教育和懲罰。我相信他們會幫助我改正錯誤，提醒我要時刻保持良好的行為。我會立即停止任何偷竊行為，并且努力克制自己的欲望。

通過這次嚴重的錯誤，我認識到自己的不足之處，并明白了偷竊行為的后果和危害。我將以此為教訓，牢記自己的錯誤，并且努力成為一個品德優良的學生。我已經開始思考并尋找改變自己的方法，并將始終與同學們保持公平、誠實和守法的態度。我相信只有這樣，我才能真正地面對自己的錯誤，并且走上正確的道路。

對于我的錯誤行為和給您、同桌以及其他同學們帶來的困擾，我再次向您表達我的真誠歉意和深深的懊悔。同時，我也向您保證，我會以積極的態度接受懲罰和教育，并且從中吸取教訓，成為一個更加優秀、正直的學生。

我再次向您和同桌道歉，希望您們能夠原諒我的錯誤，并一同幫助我改正它。我會努力改變自己，重新樹立一個良好的形象，以此向您和全體同學們證明我的決心和努力。

再次向您致以衷心的歉意，

學生

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇“看電影吃零食的'檢討書”，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。

并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們最大程度的原諒。

回顧錯誤（哎喲喲，回顧起來我都慚愧了?。?，20xx年x月x日傍晚x點x分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數杯。

電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。

面對錯誤，我感到非常之愧疚。

我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

1，今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。

2，充分吸取本次錯誤的經驗教訓，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉！

其實檢討只是一個完美自身的一個循環過程，我想這次，我已經深刻的認識到自己所犯下的錯誤，對于以后老師的課，我一定會好好去珍惜，不作出對老師不敬的事情。

例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學生日常行為規范》的第二十三頁里面的“課堂紀律”里的第一條：上課其間不得做與學習無關的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點已及給予我即使的指正，從今天開始，我保證以后絕對不會再犯下類似的錯誤，并隨時歡迎老師來指正我的錯誤。

假設我有做得不對的，老師對我的指導我一定萬分聽從，我知道老師是一個外硬里軟的人，雖然平時都是裝作毫無在意的樣子，但實際上卻是為了我們同學在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當中，能多多幫助我改正，克服缺點，為了把我身錯誤的根源消滅，我在此也進行了十分深刻的反思與檢討。

最后，我懇請大家的原諒！

檢討人：×××

20xx年×月×日

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

我有堅決改正的決心。您曾經一再強調全班同學不能去小賣部買零食，可我卻將您說的話當耳邊風。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現在我面前，使我深為震撼，也已經深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。

由于我去小賣部買零食的事情，所造成的嚴重后果有：讓老師擔心我的學習。本應上課認真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學跟著一起受到更為嚴重的后果，影響班級紀律違背父母的期盼。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點： 第一：敬愛的老師講課這么辛苦，我卻沒能尊重您的勞動。第二：平時上課就有說話習慣，給予了老師一種想法，令我這次被罰做好了鋪墊。

于是，我決定有如下個人改正措施：

1、 按照老師要求，絕對保證質量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤進行改善以及將今后的促進作用更加強烈，并認清其可能造成的嚴重后果，三思而后行。

2、 制定學習計劃，認真克服學習上的講話、搞小動作的缺點，努力將成績拉上去，以成績來彌補我的過錯。

3、 讓同學們監督我。保證不再出現以上錯誤。

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請關心愛護我的老師繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，相信老師可以在我這次的檢討當中看見了我深刻的悔改態度與真誠的悔改之心，我的行為不是向老師的紀律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯誤，希望老師可以原諒我最后一次。

我保證，類似的事情絕對不會有下次，如果再有過下次，那么就請老師隨便懲罰，毫無怨言，懇請老師能不計前嫌，能給我一次改過自新的機會，我在此已經強烈的把自己所有反思的結果想了出來了，實際上我并不是壞，我只不過是頑皮了一點，貪吃了一點，老師，這次我真的錯了，我相信老師您是一名優秀的教師，會用一顆真誠的心包容我這最后一次的犯錯，容忍我最后一次的罪過。

檢討人：×××

20XX年×月×日

? 亂買零食檢討書 ?

敬的年級段主任:

對于帶零食進教室的問題，我感到非常傷心難過。在此，我必須向你做出鄭重保證，我不是故意帶帶零食進教室的。

我是有原因的，第一我是因為身體非常不舒服，去不了學校食堂就餐，因此我就讓同學幫忙去帶一份零食。誰想還沒開始吃，您就發現了進來奪去了我的零食。

其實，我知道錯了。在教室吃零食確實不好，這樣會玷污教室環境。教室就是大家學習上課的地方，怎么可以用來吃零食呢?

因此，我切實地知道錯了，我今后一定不會再在教室吃零食了!

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的老師:

今天，陽光明媚，天氣晴朗，風和日麗。充滿朝氣的高三18班正在知識的海洋里遨游。而我居然在課堂上吃魷魚絲，因而沾污了高三18班的這一股清泉，影響了同班學生的認真學習，也間接摧殘了這些祖國的花朵們的花瓣，我真的很對不起先祖，很對不起老師，也對不起黨，對不起人民，對不起父母，對不起偉大的共和國。

也許我是吃魷魚絲發出的香味影響了同學們的思考，這可能延后了他們成為未來科學家的腳步，影響了社會主義國家的未來建設。而且我毛病特多:好吃懶做，打瞌睡巨響，粗言穢語，通宵上網，上課吃零食的次數更像天上的繁星，數不勝數。

如果打瞌睡是罪，那我已經犯下滔天罪行，如果遲到是一個錯誤，我一直在重復著錯誤，但謝謝你，我親愛的顧小姐，miss顧，你的寬容大陸令我羞愧萬分，你的細心教導讓我得到重生，我感謝的淚水可以填滿塔里木盆地，我跳動的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回頭的決心，超越女媧補天的執著。感謝顧老師給了我一次重生的機會，只是把警告通知張貼在公告欄，讓學生可以監視我，我會努力學習，回報社會，回報學校的，回報共產黨，回報中國特色的社會主義的新中國，回報……

最后，還是懷著萬分感激的心情，感謝老師給我一次改過自新的機會，讓我這樣一根枯草可以再次變成祖國的花朵。我祝愿學生們身體健康，教師的工資一漲再漲。

檢討人：

年月日

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的老師：

您好!在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤。回顧錯誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：

一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。

二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。

三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的班主任：

您好！我是您班上的一名學生，我寫這封檢討書是為了反思并承認自己在買零食這個方面的錯誤行為。我深刻意識到了這個問題的嚴重性，也領悟到了它對我個人的負面影響。在此，我真誠地向您道歉，并向您保證我會積極改正這個問題。

買零食對于我來說，一開始只是滿足味蕾的享受。剛開始時，我只是買一些零食作為自己的小小獎勵，或者與友人分享。隨著時間的推移，我發現自己對零食的需求逐漸增加，無法抗拒購買的誘惑。不僅如此，我還經常會為了滿足這種需求而花費大量金錢。長此以往，我不僅浪費了大量時間和金錢，還對健康造成了很大的影響。

購買零食讓我時常陷入一種無盡的欲望之中。每當我看到商店的貨架上那五光十色、香氣撲鼻的零食時，我就會感到一種強烈的沖動想要擁有它們。這種欲望讓我分不清什么是需要，什么是純粹的娛樂消遣。我開始頻繁購買零食，把它們當做滿足自己感受、放松和愉悅的工具。這個欲望只是暫時的快樂，最終卻帶來了更多的煩惱。

長期大量攝入零食對我的健康造成了嚴重威脅。零食通常含有高糖、高鹽和高脂肪的成分，過量攝入會導致體重增加、腸胃不適、營養不均衡，甚至患上一些嚴重的疾病。我也曾因此導致牙齒蛀牙、消化系統不健康等問題，對身體健康造成了很大的傷害。

對于學業和生活，我認識到過度購買零食也對我產生了負面影響。由于自控力不足，我常常會將大量的時間和精力花費在考慮和購買零食上。我失去了專注于學習的動力和能力，我的成績也因此下降了。這不僅僅是浪費了我的成長機會，也給我的家人、老師帶來了擔憂和困擾。

面對這些問題，我深感愧疚和羞愧。我意識到自己的行為對自己和他人帶來了很多負面影響。我決心從現在開始，全面改變自己購買零食的行為。

我將制定一個合理的消費計劃，嚴格控制購買零食的頻率和數量。我會選擇健康的零食替代高糖高鹽的產品，比如水果、堅果等。我會通過養成良好的飲食習慣來保持身體健康，合理控制自己的體重。

我會加強自己的自律能力，抵制購買零食的誘惑。我會更加關注學業和生活，把時間和精力投入到有意義的事情上，比如學習、閱讀和鍛煉等。

我會向身邊的朋友和家人尋求支持和幫助。我知道改變一個人的習慣并不容易，但是有了他們的支持和鼓勵，我相信自己能夠戰勝這個問題。

班主任，我真心希望您能給予我改正錯誤的機會，指導我走上正確的道路。我會以更加端正的態度對待買零食這個問題，并向您證明自己的改變。同時，我也愿意為自己的行為負起應有的責任，接受相關的糾正和懲罰。

再次向您表達我對自己錯誤行為所造成的一切后果的懊悔和歉意。我相信通過反思和努力，我能夠戰勝這個問題，成為一個更好的自己。

衷心的感謝您的理解和支持！

您的學生

XXX

? 亂買零食檢討書 ?

尊敬的領導：

您好！

我在辦公室上班的時候，嘴饞了，買了零食來吃，而且味道還挺大的，搞得整個辦公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽擱了，也是影響了他人，我要深刻的去反省，好好的檢討下這種不好的行為。

其實公司并不阻止我們吃東西，只是不能影響了他人，而且公司也是有一片區域是休閑用的，完全可以去那里吃東西，但我想著別耽擱了工作，就一邊工作，一邊吃東西，可是這還是影響了工作，完全是可以吃完東西再來工作的，說不定效率更好一些，畢竟更加的專注，但我們部門辦公室本來就是比較小的，而且冬天關著門，我一吃東西，其他的同事也是聞到了味道，雖然說不是那么難受，但下午的時間，大家也是工作了一段時間，可能也是會餓了，而我的行為也是讓他們的思緒不再工作上面了。

其實如果我是分享給大家，其實也還好，畢竟大家都在吃，而且也不會說影響太多工作的情況，可是我卻還吃獨食，就自己吃，不分享給別人，既沒有照顧到他人的一個情緒，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回頭工作，其實也沒什么關系，可我的這樣折騰，反而是讓同事本來專注的情況發生了改變，而今我再回想，的確是自己的不對，同事之間的相處，其實就要是分享的，或者為他人考慮的，如果我實在是餓了，我完全可以去休息區里面吃完了，然后再回來上班，也是不會影響到他人的，如果工作實在著急，那稍微忍一忍也是可以到下班的時間，我中午也是吃了飯的。

說到底還是我嘴饞，沒有考慮別人的一個感受，我而今想起來都是覺得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后這種情況也是不能發生了，我在吃東西，而同事在工作，況且一些客戶的回復，我也是在吃東西的時候回的比較慢了，讓客戶白等了一些時間，其實完全可以早點解決的，但就這么一個小的行為，卻影響到了，而今我也是知道錯誤了，我也明白，不能在上班的時候干其他的事情，何況還是一個人在那吃零食，也是給我們部門造成了不好的影響，而今也是其他的同事知道了我的事情，對于我們部門來說，我算是給部門蒙羞了，真的我保證，以后絕不會再干這種事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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