中班健康教案（精華17篇）
發表時間：2023-09-22中班健康教案（精華17篇）。
? 中班健康教案
活動目標：
1、幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。
2、幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3、感受傳統游戲的樂趣。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
高蹺人手一副、積木若干（障礙物）、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"
活動過程：
（一）開始部分：情景導入果園里的果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。（幼兒"開火車"隨音樂進場）
1、師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦？（引導幼兒說出"高蹺"）
（二）基本部分：
1、出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢？怎么玩？
2、師示范。
小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看
3、幼兒用正確方法練習。
師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩，走得快。
4、游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。（師指導幼兒）
（三）結束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。（幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）
（四）活動延伸：
1、建構區：我幫農民伯伯搭梯子
2、美工區：我們一塊捏果子
3、益智區：我來幫忙分果子
教學反思：
在這節活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節的一種民間習俗，我們為幼兒準備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節活動中這點得到了驗證。
? 中班健康教案
活動目標
1.能利用廢舊報紙玩多種游戲。
2.發展投擲、跳躍、躲閃跑的能力，提高動作的靈活性。
3.感受與同伴合作游戲的愉悅。
4.了解多運動對身體有好處。
5.體驗游戲的快樂。
活動準備
1.盛有舊報紙的紙框4個，放在場地的四個方向。
2.幼兒學習資源。
活動過程
1.熱身運動。
幼兒散點式隊形在教師的帶領下聽音樂做健身操。
2.嘗試活動。
(1)參觀用廢舊報紙制作的物品展。
(2)討論怎樣玩報紙?需要注意什么問題?
(3)自由探索玩法：幼兒可一人玩，也可幾個人合作玩，引導幼兒探索多種玩法。
(4)鼓勵幼兒相互示范并學習各種玩報紙的方法。如單腳或雙腳在報紙上跳，跨過報紙練跳遠，橫躺在報紙上滾動等等。
3.結伴玩。
幼兒結伴展示不同的玩法，教師對幼兒創造的方法及時給予肯定和鼓勵。
(1)練習輕輕落地跳。
請能力強的幼兒示范，用單腳或雙腳在報紙上跳，不把報紙弄破，幼兒自主練習，教師重點指導能力差的幼兒輕輕落地跳。
(2)練習跳遠。
將大報紙對半折后平鋪在地，請練得好的幼兒示范，可隨意調節距離，幼兒分散練習，教師鼓勵能力強的幼兒盡量跳得遠些。
(3)練習鉆“山洞”
指導部分幼兒把大報紙連起來高舉過頭，變成一座“山洞”，其余幼兒玩鉆“山洞”的游戲。
(4)練習爬行。
指導幼兒把大報紙一張連一張平鋪在地上，請一名幼兒示范，比膝跪在報紙上向前爬行，小心不能弄破報紙。分散練習，教師及時鼓勵有進步的幼兒。
4.集體游戲：橫躺滾比賽。
(1)方法：幼兒自由組成兩路縱隊，大報紙一張連一張分成兩組平鋪在地上。游戲開始，每隊第一名幼兒橫躺在報紙上，手腳伸直，和身體保持一條直線，連續做橫躺滾動的動作，直到滾到最后一張報紙，然后起身跑回原地拍第二名幼兒的手，自己站到隊伍最后，第二名幼兒按同樣的方法接著橫躺滾動，速度快，方法對者為勝。
(2)幼兒練習橫躺滾動的動作。
(3)幼兒橫躺滾動比賽，以快者為勝。
(4)在比賽中增加難度，并增加幼兒對游戲的興趣，強調游戲中的安全，以快者為勝。
5.游戲結束。
在優美的音樂聲中，幼兒自編報紙舞愉快結束，幼兒拿自制的報紙玩具回班玩耍。
教學反思：
活動以幼兒自由探索報紙的玩法為主線，充分發揮幼兒的想象能力和創造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩?；顒訚M足了幼兒的自我探索能力。
不足之處：
準備的報紙量有點少，導致有的小朋友把報紙弄壞了，就沒有足夠的報紙供他們玩耍，這需在以后的活動中多加注意。
? 中班健康教案
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱們來做運動。抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳你才不會老
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!
我們一起來喊口令。
二、創編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？
（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試
可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張方向不同（發現箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）
3、交流發現，嘗試有節奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！
(1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
? 中班健康教案
活動前的思考：
該活動生成于《好吃的食物》的主題背景下，考慮到幼兒的自我調節能力還不夠，所以在吃食品時可能會抑制不住自己的欲望，然而對于人體來說有的東西多吃不好，如甜食，糖果等；有的東西不吃也不好。怎樣做個健康飲食的健康寶寶；注意文明飲食；了解一些飲食的制作及文化，所以就開展了本次活動。
活動名稱：《點心屋》
活動目標：
1、通過看一看，說一說和畫一畫，了解點心屋的特征。
2、通過自己的設計和作畫感受到成功的快樂。
活動準備：
點心屋照片，范例，蠟筆，記號筆。
活動過程：
一、觀察照片，自由討論
——小朋友們，你們肚子餓的時候最愛吃什么呀？
——那么這些好吃的點心在哪里能買到呢？
——今天老師也帶來了很多點心屋的照片，我們一起來看一看吧。
請幼兒觀察照片并說說這些照片中點心屋的特征及區別。
二、出示范畫，教師示范
——點心屋可真是個好地方，我們在里面能買到好多好多好吃的點心。在我家旁邊也有一家點心屋。
教師出示范畫。
——看看我家的點心屋是賣什么點心的呀？（面包和蛋糕）
——老師最愛吃點心屋的草莓蛋糕了。
——你們最愛吃什么點心呀？
幼兒說出點心，教師在半成品上畫出點心。
三、幼兒示范
——還有什么好吃的點心是你們喜歡吃的？
請幼兒回答幼兒示范，并請其他幼兒指出不對的地方。
四、幼兒作畫
幼兒自由作畫，教師來回走動給與指導，根據幼兒的能力差異給與不同的幫助。如能力較弱的幼兒可以提供半成品。
五、作品欣賞
——哇，今天我們造了這么多的點心屋，誰來說說他的點心屋呀？
將作品展示出來，幼兒自由欣賞。
活動后的反思：
1、價值分析：通過談話，引出主題——蛋糕、面包。
觀察與調整：幼兒對蛋糕、面包的經驗都很豐富，更多的還講到了各種口味的，但考慮到口味不是本次活動的主題，所以教師有意識的引導幼兒適可而止。
2、價值分析：通過教師的范畫以及教師和個別幼兒的示范，學習設計自己的點心屋。
觀察與調整：因為幼兒說到了這個禮拜六是嵐嵐老師的生日，所以教師調整將本次活動的重點放在畫蛋糕上，為嵐嵐老師慶祝生日，畫最漂亮的蛋糕送給老師作為禮物。孩子們都很興奮，確實有的幼兒畫得很漂亮，一位幼兒還說自己都快流口水了。但是作畫時，幼兒說話的習慣不太好，教師對幼兒的作畫習慣還需不斷的培養。
? 中班健康教案
活動目標：
1、 知道太陽、空氣與人們的身體健康有密切的關系。
2、 知道多曬太陽，多在空氣清潔的戶外游戲活動，可以使人的身體更健康。
活動準備：
幼兒用書："暖暖的太陽、新鮮的空氣"活動過程：1、討論：身體健康離不開太陽。
提問：圖片中有誰？他們在干什么？小朋友為什么喜歡在太陽下玩游戲？媽媽為什么要抱小娃娃在外面曬太陽？
（在太陽下游戲會感到很舒服，很暖和，小朋友們正在長身體，更需要多曬太陽，太陽光能幫助我們身體多吸收鈣，使骨頭長得粗壯結實。）出示佝僂病，O型腿患兒的照片，介紹多曬太陽的重要性。
：太陽真好，照在身上很溫暖，能幫助我們殺死衣服及其他東西上的細菌，使人們不生病或少生病，使我們的骨頭長得結實。沒有太陽的照射，我們會生病。人離不開太陽，人需要多曬太陽才健康。
2、 討論：清潔的空氣對我們身體健康有好處。
提問：圖片中的小朋友怎么啦？他們為什么會這樣？
（知道空氣被污染了，小朋友將被污染的空氣吸入體內，就感到很難受，甚至會中毒、生病，影響身體健康）提問：圖片中的小朋友怎樣才不難受呢？
（捂住嘴、鼻子，盡快到空氣新鮮地方，平時注意不去空氣被污染的地方）你需要空氣嗎？清潔的空氣對我們有什么好處？什么地方空氣清潔？
3、 ：太陽和空氣真好，能使我們身體健康。
小朋友們要多曬太陽，多呼吸新鮮清潔的空氣，這樣才能使你們更好地健康成長！
? 中班健康教案
幼兒期是一個人心理發展的關鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于健康心理的形成，而且有利于增強社會適應力。心理是人腦對客觀現實的反映，動作的發展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進大腦性能的完善，為各種心理品質的形成奠定基礎。所以，設計了《熊來了》活動。
該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內容很多，那么教師在體育活動組織、指導過程中應采取什么方法培養良好的情緒情感。
活動目標：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規則進行游戲。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒的團結協作能力。
活動準備：
“熊”頭飾一個，在場地上劃好幼兒活動范圍和“熊家”。
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？”幼兒討論提出意見。
2、設置情境，觀察討論熊的習性。
（1）教師請配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”（配班老師就出現，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。）
（2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”
（3）教師引導幼兒討論：遇到熊的時候該怎么辦？引出“看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了?！?/p>
熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。
別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。
（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，想不想聽聽？”
（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？（不怕），對了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”
教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規則。
教師和幼兒一起討論：熊沒來的時候我們干什么？什么時候念兒歌？什么時候不動了？什么時候游戲結束？熊的家在哪里等問題。
6、教師總結幼兒的討論結果。
7、幼兒扮熊進行游戲。
（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。
表揚按規則進行游戲的幼兒。
9、幼兒扮“熊”走進教室。
? 中班健康教案
教學目標：
⒈嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示范后幼兒結伴練習
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球游戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再游戲。
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒游戲，交換射擊手。
? 中班健康教案
活動目標
1.復習側面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。
2.培養幼兒對體育活動的興趣。
活動準備
1.音樂：《拉德茨基進行曲》
2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區）
活動過程
一、導入
1.幼兒隨音樂作模仿動作（烏龜爬，小兔跳等），根據時間情景決定
做幾遍。
2.組織幼兒到教師身邊：小朋友，前面發現了一個雷區，小動物們想
請我們幫忙把雷區排掉，你們干不干？
二、展開
1.教師用簡練的語言交代游戲玩法：
在進入雷區前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。
2.幼兒用自我的鉆爬方式游戲一邊。
師：小朋友能夠用自我最快的方式鉆、爬到雷區，用雙腳把雷投出去。
3.請幾個動作發展較好的幼兒示范一下，教師發現和及時糾正出現的
問題。
4.幼兒團體游戲，提醒幼兒：不一樣身體素質的'幼兒可選擇距離不一樣的
投擲線將“地雷”擲出，讓不一樣的幼兒得到不一樣程度的發展。
根據幼兒身體狀況確定玩游戲次數，及時糾正不正確的動作。
三、結束
1.給幼兒供給機會，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進行創編游
戲，教師及時給與指導和鼓勵。
2.收拾活動器械。
? 中班健康教案
教學目標：
1、明白僅有冬天才下雪，能體會到玩雪的樂趣。
2、能根據自我的感受畫出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、繪畫的形式表現出玩雪的歡樂心境。
教學準備：
下雪的場景玩雪的工具(小鏟、掃帚、小桶)紙蠟筆伴奏
教學過程：
1、下雪的時候帶幼兒看雪景。鼓勵幼兒用各種方法感受雪花、雪景。
提問：“什么季節下雪雪是什么顏色的雪花是什么樣貌的樹、房子變成了什么樣”
2、與幼兒共同玩雪。提醒幼兒使用工具、與同伴商量玩雪的方法，鼓勵幼兒嘗試各種方法，不怕寒冷。
3、說一說玩雪時的歡樂心境。采取分組與個別發言結合的形式。
提問：“你與哪個小朋友一齊玩的你使用了那些工具玩雪時你的心境怎樣樣你想怎樣表達你的心境”
(根據幼兒的回答鼓勵幼兒用唱歌、舞蹈等形式表現玩雪的歡樂)
4、繪畫“玩雪”
提問：你想不想把你玩雪的樣貌畫下來
幼兒作畫，教師指導，鼓勵幼兒大膽畫出自我玩雪的情景，提醒幼兒均勻涂色。
幼兒展示、講述自我的畫。
幼兒自我布置主題墻飾。
教學反思：
我正在與幼兒一齊在室內游戲時外面下起雪來，孩子們完全被外面的景色吸引，孩子們歡呼雀躍，紛紛要求去玩雪，于是我帶孩子們去外面看雪。這個活動歷時兩天，完全是根據孩子們的興趣點生成的綜合活動。這個活動包含健康、語言、認知、社會、藝術五大領域的資料，孩子們在活動中充分發揮了主觀能動性。在感受雪的過程中有的用手接雪、有的在地上打滾、有的把雪堆成一堆、有的嘗雪;在玩雪時有的堆雪人、有的打雪仗、有的滾雪球、有的圍著雪人跳舞;在說一說時呂牧溪、張宇涵等幾個小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，調動了幼兒已有經驗;在繪畫中孩子們充分發揮了想象，有畫雪人的、有畫打雪仗的------形態各異。
幼兒在雪地上沒有一個喊冷，作畫時沒有一個不敢動筆。這說明僅有活動是幼兒感興趣的，才能調動起幼兒的進取性。不足之處，做為綜合活動資料還不夠充實，如加入兒歌、剪紙等活動會更豐富;有的提問還不夠嚴謹。
? 中班健康教案
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。之后，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創造了許多不一樣的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意理解挑戰的特點，我們創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標：
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
準備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一齊把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1．此刻小蝌蚪變成了青蛙。你們明白青蛙有什么本領嗎青蛙不僅僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一齊來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不一樣難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，堅持平衡。
(2)根據幼兒的活動情景變化難度，也可根據情景運用自我的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別本事較弱幼兒的活動情景，并給予適當的鼓勵和幫忙。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(經過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，經過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎樣跳的”“怎樣跳才正確”“此刻步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒團體練習。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，此刻青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自我的活動本事跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成必須的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自我能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師經過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別本事較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的本事，經過改變自我膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1.今日所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情景，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王教師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了十分好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變――青蛙跳田埂――青蛙過小河――青蛙回池塘。動態變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰性
每個幼兒在發展過程中是存在差異的，王教師在組織教學時異常注重幼兒的發展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，讓幼兒自由選擇不一樣難度的場地進行練習。從活動情景來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不一樣的小河，讓幼兒根據自我的本事循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性
該活動組織環環緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創設動態的情境，把有挑戰性的活動練習置于趣味的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰的精神。在活動中，教師還有意經過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的主角體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發展動作技能的目標要求。
? 中班健康教案
吳窯鎮是遠近聞名的建筑之鄉，園里大多數孩子的父母就職于我鎮的“江中集團”，被分派到全國各地工作。孩子基本都由祖輩帶，而現實情況是，多數祖輩只負責孩子能吃飽穿暖就行，很少關注孩子情緒方面的變化。情緒的安定與愉快是維護身心健康、促使幼兒產生社會適應行為并逐漸形成良好個性的重要條件。在平時觀察孩子、與家長溝通時發現，孩子在遇到不開心的事情時，有的會哭泣，不愿意說出來;有的會亂扔、亂砸東西;有的會遷怒于其他人等等。
對于幼兒來說，最合適的傾訴對象應該是親人、同伴。《3-6歲兒童學習與發展指南》也有具體目標：愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。
針對這些情況，我將繪本《大熊有個小麻煩》改編成《熊二的心事》，以此為載體，設計了一節心理健康活動。幫助孩子尋找一個“傾訴”的替代品--“軟棒娃娃”，讓孩子們在不開心的時候能有個“人”聽他說說心里的難受、委屈，形成一種積極的情緒情感體驗，逐漸養成積極樂觀的生活態度。
1.在故事情境中了解“傾訴”是調節情緒的好辦法。
2.愿意合理地宣泄消極情緒，逐漸養成積極樂觀的生活態度。
1.故事PPT及熊二玩偶。
2.活動前幼兒親手制作軟棒娃娃。
師：(出示熊二不開心的玩偶)這是孩子們喜歡的熊二，今天熊二是怎么了?你們想幫助它嗎?想怎么幫它?
(利用不開心的熊二玩偶設置問題情境，以激起孩子幫助“熊二”的愿望，同時發展幼兒發散性思維。)
1.講述故事，了解故事情節。
教師播放PPT講述《熊二的心事》。
2.小圖標梳理故事內容，了解“傾訴”的重要。
小結：熊二終于說出了自己不開心的事兒，所以變得開心。
(在故事情境中與熊二共情，體驗熊二的感受。圖譜梳理故事情節，感悟“傾訴”最重要，知道遇到不開心的事時要傾訴。)
請一至兩個小朋友說一說。
2.到“心情話吧”里對自己的軟棒娃娃說說讓自己不開心的事兒。
(從體驗遷移到傾訴自己的心事，進入人為優化的情境，自然形成一種向著情境目標推進的“力”，在頓悟中改變認知結構乃至心理結構。)
1.師：遇到不開心的事兒時，傾訴讓你的心情變得好起來，還有其他什么辦法呢?
2.出示圖示--讓心情變好的其他方法。
小結：原來，當我們遇到不開心的事兒的時候，可以找個人說一說，可以聽一聽音樂、做一做運動、吃一吃美食、錘一錘沙袋……心情就會好一些。
(歸納并分享調節情緒的方法，迸發創造性思維。相關圖示將想法直觀呈現，實現教與學的有效互動。)
把這些好方法告訴同伴兒們吧!
(將自己的想法與同伴分享，讓更多的孩子學會調節情緒，體現同伴學習的優勢。)
? 中班健康教案
活動過程
1.律動《健康歌》
2.感受音樂，并嘗試用形體動作表現。
提問：你聽到這段音樂有什么樣的感覺?
請幼兒跟著這段音樂，用形體動作來表現一下。
3.韻律游戲：我會動
播放串連的音樂磁帶，請幼兒隨著音樂得變化，變化不同的動作。老師隨機按下暫停鍵，當音樂停止時，幼兒即停下，并擺出一個特的造型，靜止不動。
活動建議
剪輯的音樂的性質可以豐富一些，但不宜變化太快，每一段音樂都要有一定的時間，讓幼兒充分感受和表演
活動目標
1.能感受音樂的不同性質，并根據音樂做出不同動作。
2.能膽想象，創造性地運用形體表現。
活動準備
一段活潑的音樂，一盤剪輯好的音樂磁帶(由活潑的、優美的、有力的等各種不同性質的音樂串連而成)、錄音機。
? 中班健康教案
一、活動目標
1、幼兒了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識。
2、幼兒養成愛護牙齒的良好習慣。
二、活動準備
1、教師帶領孩子們布置愛牙日主題環境，讓幼兒了解愛牙日的來歷。
2、請家長接送孩子時和孩子一起通過看展板了解愛牙日的相關信息。
3、幼兒知道故事《小熊拔牙》和《沒有牙齒的大老虎》。
三、活動程序
1、健康活動《牙齒上的小洞洞》
2、了解世界愛牙日的由來和主題
3、綜合活動《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美術活動《讓我們的笑容更燦爛》
四、做好展板。
? 中班健康教案
【活動目標】
1、能穿著大鞋子協調的行走，發展平衡本事。
2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
【活動準備】
1、幼兒從家里帶來的男士成人鞋。
2、課件：（爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋）。
3、自備音樂磁帶。
【活動過程】
一、活動身體
“孩子們，跟教師一齊來做運動！”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節、向前走、向后退等。
二、穿穿爸爸的大鞋子
1、教師出示課件。師幼圍坐一齊，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎？引起幼兒的興趣。
2、談話：“教師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自我感覺一下。（提醒注意安全）
3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的'鞋》，隨教師幼兒有規律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。
4、師幼交流：大船到碼頭了，提問：孩子們，穿著大鞋子走路有什么感覺？應當注意什么？
三、進行游戲
1、師：你們想駕駛著自我的“大船”來進行一場比賽嗎？比比看誰走得又快又穩嗎？下頭我們一齊來玩個游戲。
2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。
3、教師講解游戲規則與要求。
4、聽教師口令，幼兒進行游戲。
四、學學爸爸的精典動作
1、“游戲好玩嗎？來到教師那里來休息一下”，師幼圍坐一齊，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作？他的表情怎樣？引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。
2、教師小結：
孩子們，今日我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。
“來，跟教師一齊聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹——再見》。師幼共同做放松動作出教室。
? 中班健康教案
活動目標：
1、能夠協調地在各種障礙物上走、跑、跳。
2、豐富知識，了解貓、狗、兔的食性。
活動準備：
1、 環境創設
（1）場地布置三條不同的小路(用筒管擺成的小樹林,用襪子鋪成的小路,用筒管做成的.獨木橋)
（2）材料:大小不同的筒管若干,襪子若干;蘿卜,肉骨頭,魚等;貓,狗,兔圖片各一.
活動過程：
一、準備活動：今天天氣可真好，小朋友跟著媽媽一起來做做運動吧。
二、重點練習走、跑、跳。森林里住著一群可愛的小動物，它們邀請我們去他們家做客，可到他們家里，我們要經過三條不同的小路，現在請小朋友自己到小路上去走走玩一玩。你可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩，想想有哪些方法可以通過這三條小路。
（1）自選小路玩,去每條小路走走玩玩.
（2）交流學習,說說自己是怎樣玩的?(走,跑,跳)
（3）在個別示范后大家一起學著玩
.三、游戲：做客。
（1）走過這三條小路，可以到三個小動物家。它們是小狗，小貓和小兔，你們想去它們家玩嗎?學小貓，自選一條小路用腳尖走到小貓家去。（回來時自選一條小路用腳尖走回）學小狗：自選一條小路跑到小狗家去。（回來時自選一條小路跑回來）學小兔：自選一條小路跳到小兔家去。（回來時自選一條小路跳回來）小動物都不在家，它們家里空空的，一定是去找東西吃了，它們喜歡吃什么?我們也去幫它們找好吃的吧
（2）找一找,再想一想這是誰吃的。
（3）找到小動物愛吃的食物,持物自由走,跑,跳過小路給小動物送好吃的四、結束小動物回來了，感謝小精靈們為它們送來的食物，我們也該回家了?；顒友由欤河變鹤?，跑，跳回教室。
? 中班健康教案
制作意圖：
提高幼兒投準的能力。
發展幼兒手部動作的靈活性。
樂意參與游戲，體驗游戲的樂趣。
教育價值：
發展幼兒的手眼協調性，練習幼兒大肌肉靈活性，鞏固幼兒對數序的理解。
選用材料：
碎花布頭、壓膜好的小花、棉花、大米、竹竿、舊蚊帳頭、粗鐵絲。
制作方法：
1、用粗鐵絲圍成圓，用即時貼纏繞固定，并用舊蚊帳或紗簾用鐵絲固定成網兜型，在鐵絲下方用竹竿固定，把壓好膜的小花用針先縫在邊上裝飾，捕蝶網即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形狀的沙包（中間裝米，外邊用棉花包裹）既有重量又不會傷到幼兒，把數子卡片固定在蝴蝶上即可。
適合年齡和地點：可在戶外或室內體育活動中進行，適合3-5歲幼兒
操作方法：
1、3-4歲幼兒可一人拿網，一人扔蝴蝶，投到網中。
2、4-5歲幼兒可按數序投蝴蝶沙包至網中。
教學反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。
? 中班健康教案
活動目標：
學習疊衣服，并擺放整齊
培養幼兒的自我服務能力，自己的事自己做
活動準備：
幼兒的上衣外套、褲子和襪子
活動過程：
教師講述故事《一只襪子》，引出主題。
教師：“今天我為小朋友帶來了一個新的故事，小朋友聽聽看故事講了一件什么事情？
教師把故事有表情地講兩遍
（第一遍時提問講了一件什么事情）
第二遍提問：
“為什么小朋友的一只襪子找不到了？（因為晚上睡覺時，小朋友把脫下的衣服和襪子亂扔）
“小朋友的襪子在什么地方找到的？（褲眼里）
為什么以后小朋友睡覺前總是把脫下的衣服疊好，擺放整齊？（早晨起床穿衣服方便，養成生活的好習慣）
請幼兒談談：自己睡覺時，脫下來的衣服是怎樣放的？需要在認衣服時，都是怎樣做的？
讓幼兒知道每天睡覺脫衣后，把衣服整理好，放在固定的地方。
教幼兒疊衣服：
教師示范講解疊衣服的方法
請部分幼兒上講臺分別練習疊上衣，疊褲子，疊襪子。
活動延伸：
鼓勵孩子以后正確的折疊衣服并擺放好。
【拓展延伸】
（一）疊衣服作文
真新鮮！今天老師教我們疊衣服，大家一個個都來了精神。有的說：“我可不會疊?！庇械恼f：“疊衣服，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟！”
剛開始，老師先讓我們自己疊。我們八仙過?！黠@神通，大多數人都疊得不夠好，有幾個人疊出來的衣服讓我們哈哈大笑。程一諾的衣服疊成了“包子”，樂樂的更好笑，他把衣服疊成了“油條”！
然后老師讓我們照著他的樣子疊，我目不轉睛的看著老師手中的衣服。首先老師把衣服的背面平鋪在桌子上，把袖子往里折，接著把衣服上下對折，然后把領子往里折。最后，老師把衣服疊得方方正正的，我真羨慕！
我學著老師的樣子疊著，我邊疊邊想：我疊出來的衣服會是怎樣的呢？是像老師一樣疊得方方正正的？還是疊得亂七八糟？
算了，我還是一心一意的疊自己的衣服吧，可是不知道為什么，我怎么也疊不好。老師走到我身邊，俯下身子對我說：“別著急，要耐心一點。只要你認真，就肯定會成功的！”我點點頭，心理下定決心：我一定要學會疊衣服！我按照老師的方法，每疊完一步就認真想想下一步怎么疊。果然皇天不負有心人。我終于學會了疊衣服。
這一節課，我不僅學會了疊衣服，還懂得了：只要認真，無論做什么事都會成功的。
（二）疊衣服作文
“叮鈴鈴”清脆的鈴聲打破了校園的寧靜。吳老師在黑扳上寫下了幾個大字“疊衣服”這三個字。吳老師轉過身來，清了清嗓子說：“這是今天的作業！”頓時，教室里像炸開了鍋似的，原本鴉雀無聲的教室，馬上熱鬧起來。我想也沒想，如離弦的箭飛奔回家?；氐郊依?，我找到了媽媽，讓她教我疊衣服。只見她拿起一件外衣，將兩邊對齊，兩邊對折，然后拉直，領口對齊，袖子向右折，再把衣服對折三次，就這樣媽媽三下五除二就把一件衣服疊好，讓我看得眼花繚亂，猶如丈二和尚——摸不著頭腦。媽媽語重心長地說：“只要努力，你一定會成功的！”我聽完媽的話，信心十足拿起一件外衣。我學著媽媽的樣了，將衣服的背平放在桌子上，兩邊角對好。然后小心翼翼地把兩邊一折慢慢拉直，領口對齊后，再把袖子對折后，再折三次后，卻不知折成了什么鬼樣子。我垂頭喪氣的，有如斗敗的公雞。原本以為這是“張飛吃豆芽——小菜一碟”沒想到卻比登天還難。我氣乎乎地把衣服扔出去。突然，我又想起媽媽對我說的話，我又打起精神來。我找來那件被我扔出的衣服。我小心翼翼地將它撲平，放在桌面上。然后將衣服后面的兩個角對齊，折好。再把衣服的兩邊往內折。再撲平，拉直。最后把袖子向衣服的正面對折，把衣服平均分成三份再對折起來。就這樣折好了第一件。接著我很順手地折完了所有的衣服。望著這些被疊得好好的衣服，我心里樂滋滋的。我從中體會到了：“皇天不負有心人”這句話的道理。媽媽見了說：“你長大了呀。”我學會了疊衣服！
經過不懈的努力，我終于學會了疊衣服！
-
需要更多的中班健康教案網內容，請訪問至：中班健康教案
