優秀作文|拓展訓練活動方案（匯集十二篇）
發表時間：2022-09-13拓展訓練活動方案（匯集十二篇）。
? 拓展訓練活動方案 ?
南湖支行“青春建功迎建黨，我為黨旗
一、活動名稱
南湖支行“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”拓展訓練主題團日活動。
二、活動主題
今年是建黨九十周年，也是深入貫徹全國“黨建帶團建”會議精神、帶動全行青年員工創新發展的重要一年。為落實團**“學黨史、知黨情、跟黨走”主題教育要求，在全行團員青年中開展建功爭優活動，引導全行廣大團員青年以嶄新的面貌積極投身我行各項業務全面健康發展，支行團委決定在全行團員青年中開展“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”拓展訓練主題團日活動。
三、活動目的
本次活動以喜迎建黨九十周年為契機，以“青春建功迎建黨，我為黨旗添光彩”為主題，通過拓展訓練主題團日活動，引導團員青年積極踐行我行愿景、使命、核心價值觀，保持樂觀向上、積極進取的良好履職狀態，激發青年員工的工作熱情，努力創新業績，提升服務，樹立形象，增光添彩，建功成才，為支行的各項業務發展做出新的貢獻。
四、主辦及承辦部門
支行團總支部、支行工會
五、參加人員范圍
共青團成員和青年職工（35歲以下）。
六、參加方式
本次活動的分支機構、營業部、會計部、支行柜臺的年輕員工可自愿報名參加，報名人數不限。其他部門的年輕員工也可以自愿報名。活動結束后，各單位至少提交一份稿件。
七、活動時間及地點安排
1時間：2011年8月中下旬
2、比賽地點：棋盤山
八、活動要求
1、本次活動是支行團委為慶祝建黨九十周年，引導支行廣大團員青年積極踐行我行愿景、使命、核心價值觀，保持樂觀向上、積極進取的良好履職狀態，組織開展的一次特色鮮明的青年活動。請各分行、各營業部、支行各部門按照支行統一要求，積極推薦參加人員，促進本次活動的順利開展。
2、本次拓展活動項目均為團體項目，需由隊員相互協助合力完成，旨在提高青年員工的團隊意識，加強執行力與協調力，及崗位角色再認識。
3、參加活動人員著裝應以適合運動的裝束為主，勿穿皮鞋。
九、成果展示
活動結束后，支行團委將制作拓展訓練**，包括本次活動的剪影和優秀稿件。
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一。項目類型：團隊協作型
二。道具要求：長繩一根
三。場地要求：空曠的大場地
四。詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五?；顒幽康模哼@個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
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在本次拓展訓練的過程中，隊員之間最關心的就是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。通過這次拓展訓練，聯系學生干部工作，使我們一個新的認識：
1、一個優秀的團隊需要統一的領導和行之有效的工作方法。
在團隊項目進行過程中，我們從無序到有序、從混亂到有條不紊。我們學生干部工作也應該遵循這樣的規律，大致分為四步：
第一步：確立同一的領導。領導是決策事務，影響事務發展方向的人，他要和團隊一起努力，從而實現團隊整體的目標。
第二步：集思廣益。學生干部應該在學生會每周例會以及各種學生會議中，各抒己見，暢所欲言，相信每一位學生干部都有向組織貢獻自己力量的愿望，并且希望領導者能夠盡納其言。第三步：確定完善的方案。在處理學生工作之前必須要有一個比較完善的計劃或者方案，只有這樣，才能在實際工作中條理清晰，事半功倍。
第四步：分工明確，認真實施。在我們實際工作中要懂得發揮每個人的專長，各司其職，以提高學生工作效率。在我們實際的工作過程中，很多工作，特別是在處理突發性事件時，我們都要有一套既可處理復雜問題又可處理簡單問題的流程，不能因為時間緊、任務急就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績效。
2、一個優秀的團隊需要有“人人為我，我為人人”的精神。
俗語說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！币粋€成功的團隊不也是如此嗎？如“孤島求生”，面對種種苛刻的要求，我們怎樣才能順利完成任務，到達安全地帶？可是我們的隊友沒有一個退縮，充當人梯底座的男生們爭搶著用自己的雙手、用自己的雙肩托起逃生的隊友，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊友的任務當中，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。最后僅用了12分鐘30名隊員全部成功“脫險”。
3、相互信任是團隊合作的基礎。
我們的同學都來自不同的班級和專業，開始彼此之間還沒有建立起充分的信任。但是經歷了“信任背摔”這個項目之后，我想隊員之間的這種信任感就完全建立起來了。就像工作中我們要把事情托付給別人，就一定要新人他。正是有了相互信任，互相鼓勵，我們才能積極地達成每一個目標。通過這種不斷的`溝通和交流，大家便成了親密無間是的兄弟姐妹，從而建立了身后的友情。
通過這次的拓展訓練，也同時啟發了我們個人。此次拓展訓練像一面鏡子一樣，每一個項目對于我們個人來說，放在不同的位置上，使我們的視野得到拓展，對自己有了新的認識和估量。這是我們重要的收獲之一。不同側面的自己，不同側面的隊友，不同側面的世界，在這面鏡子中一一展現，如果沒有這面鏡子，我們的視野和我們的思維將無法在如此短的時間內得以拓展和轉換，并且我們確信這種拓展和轉換是我們現在和以后所必需的。而生活也就像一面龐大的鏡子，它會使我們再不斷地成功與失敗之中提取所需的勇氣、自信、思路以及方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快！并且對自我的認識越全面，對社會的責任越清晰，自信心也會越高，成功的把握也會隨之擴大。
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一、拓展訓練是什么？
拓展訓練(有時也稱為戶外拓展訓練、野外拓展訓練、拓展訓練營、外展訓練、冒險性學習法、戶外體驗培訓)，它已經成為提高溝通技巧、凝聚力、領導力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質培訓中廣泛采用的技術。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環境或設施中進行體驗式、參與式訓練。這些戶外環境和設施提供了一個與日常工作完全不同的場景，并使用各種手段來滿足不同的參與者。
二、拓展訓練的起源與發展
拓展訓練英文為outward development，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時，大西洋商船隊屢遭德軍襲擊，許多年輕水手被埋在海底。
人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。一些研究管理和組織行為的專家受到了這種方法的啟發。他們認為，在當時的工業化社會，許多管理者和企業家與那些年輕的海員有同樣的處境。
由于他們的心理素質不夠好，他們無法面對來自競爭，生活和工作的挑戰和壓力。當這些挑戰和壓力更大時，就會導致他們工作和生活的錯位和變化。因此英國就很快出現了一所叫做outward bound的訓練學校，這所學校利用戶外活動的形式，對管理者和企業家進行了心理和管理兩方面的培訓。
近年來，拓展訓練逐步走入外企和其它現代化企業的培訓日程，成為這些企業團隊建設，增強企業凝聚力，員工合作技巧等企業培訓的主要途徑。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
三、拓展訓練的優勢
作為團隊發展，溝通技巧和領導藝術培訓技術，拓展訓練在最近幾年已經變得十會流行，美國的一些大公司如at&t，時代鏡報、通用汽車、ibm和花旗集團都在采用拓展訓練。杜邦已派出近2萬名管理人員參加培訓。目前，我國包括跨國公司、國有企業在內的許多企業都廣泛采用了這種培訓方式。
在馬丁·莫雷塔（martin moretta）的指導下，一家美國咨詢公司進行了一項研究，比較了兩組性質相同的工作組。一組參加了拓展訓練，另一組沒有參加。結果（參與公司的平均水平）表明：
參加過拓展訓練的員工流失率為1%，未參加拓展訓練的員工流失率為11%。研究還顯示，參加拓展訓練的員工士氣和員工承擔責任的能力顯著提高。
拓展訓練對企事業單位團隊建設的意義
1增強凝聚力：促進內部溝通和團隊關系；配合企業理念教育和目標教育，形成共同參與、共同意愿；加強員工文化管理，實現精神激勵。
2增強競爭力：樹立相互合作、相互支持的團隊意識；激發創造進取精神；促進團隊在障礙超越、危機處理、變化應對等方面能力的提升。
3、變革與學習：針對參訓單位特別要求設計的方案，能潛移默化地使員工認識到“只有變是唯一的不變”，達成“變革與創新是最好的生存發展之道”的共識，并建立共同愿景，從而消除企業推行變革時的理念意識阻礙；同時，學員可以深入體驗組織學習和知識創新的過程，從而有效幫助企業實現創建學習型組織的目標。
拓展訓練對個體隊員的意義
1釋放生活和工作壓力，調整心理平衡。
2認識你的潛力，增強你的自信。
三。提高自我控制能力，冷靜應對壓力和挑戰。
4、強化探索精神與創新意識，培養進取心。
5學會與他人溝通協調，優化人際環境。
四、拓展訓練的項目
根據培訓目的、參訓時間和參訓人數等情況，拓展訓練基地可為參訓單位量身定做培訓方案，選擇不同的培訓項目。
常用的培訓項目有
場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、云梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風火輪、同心結、勝利墻等。
野外項目：登山、野營、逆流、速降、定向、遠足、叢林生存、野外救援等。
水上項目：漂流、無船渡、競流、水上救援等。
室內項目：橋梁建筑，打結，職業時間遂道，城市換臉等。
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一、活動目的
豐富員工業余生活，深化企業文化，彰顯企業形象，增強團隊協作能力，增進單位精神文明建設，進一步增強員工之間的凝聚力，提高工作協助能力，加強員工之間的溝通與交流，特開展此活動。
二、活動主題
激揚青春活力，傳承企業文化
三、活動時間
擬2018年5月25日8:30-10:30
1.同心鼓
2.接力賽
3.拔河
4.個人長跑
五、各部門分工
1.本次活動服務人員由各部門經理和各部門未參與人員充當，要求服務人員必須嚴格把關，必須讓選手按規定路線完成。
2工程部人員負責在指定路線上懸掛旗幟，以便于參賽者了解路線。
六、活動獎勵方案
1.同心鼓選出一組第一名。
2接力賽的男男**各選第一組。
3.拔河選出一組第一
4個人長跑分為4組，每組選一組。
人力資源部
2018年5月12日
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項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利
培訓目標：。改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系；個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。
戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
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引導語：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
一、活動主題：團結、互助、合作、創新 二、活動宗旨：
A、提高團隊的信任和合作，營造良好的團隊氛圍;增進員工歸屬感; B、增強團隊意識、團隊凝聚力和協作能力;培養良好的相互理解、互相協作意識;
C、加強各部門的溝通能力;領悟換位思考的必要性; D、提高心理承受壓力的能力，樹立勇于拼搏的精神; E、加強團隊的執行力。
三、活動對象：集團、企管、通嘉世紀城物業處全體員工(因人數較多，分
批進行，每批核定人數60人)
四、活動時間：2013年5月下旬、6月全月(每周日)
六、活動簡介：為了更好推進公司向縱深方向發展，向員工深度滲透企業管
理理念和經營理念 營造輕松活躍氛圍、提高員工的學以致用和創新能力，能夠全身心的投入到工作中，特開展此次野外拓展訓練。
七、活動要求：
1、學員需要作好良好的思想準備，積極參與每項訓練活動，發揮自己的最大潛力完成目標。
2、學員請穿運動鞋或登山徒步鞋及休閑運動類服裝，傍晚天氣較冷，備上一件保暖的衣服。
3、注意環保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點。
4、患有心臟疾病;高血壓;哮喘;傳染病處于病發期的學員不得參加訓練;但如果在受訓期間病情得到有效控制或在康復期的學員可以在培訓師指導下參與訓練活動。
5、訓練期間，任何學員不得飲酒;賭博以及使用其他違禁藥品。 6、訓練期間，在無培訓師指導的情況下，學員不得擅自攀登訓練設施或從事其他危險運動。
7、訓練期間，除特殊情況下向培訓師請假外，學員不得離開培訓現場，如確有急事需要離開或終止訓練，必須先向培訓師請假，并經過培訓師和帶隊負責人同意后方可離開。
八、活動地點：集團南山野鹿灘農場 九、活動日程安排：
此次活動主要分為四個模塊：破冰活動、融冰活動、沸騰活動、拓展活動、趣味
游戲 具體如下： 上午
8:30-----9:00 所有參訓人員到達指定地點集合準備出發 9:10-----10:10 抵達參訓場地
10:20-----11:20 破冰活動(團隊建設)融冰活動(趣味游戲) 11:30------13:00 拓展活動 13:05------13:30 上午活動小結 13:30------15:00 午餐、午休
15:05------16:30 沸騰活動(趣味對抗游戲) 16:40------18:10 拓展活動
18:20------19:00 大總結、頒獎、合影留念 19:20------20:20 回程
十、活動項目：
1、城堡攻防
講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。 雙方在自己的'城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負后按1繼續游戲。
注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
2.打繩結
時間：2～l0分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
道具： (每個小組)
·一節約I米長的繩子。
概述：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
目的：
1.在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。 2.演示合作的作用。 3.引人發笑。
準備：
步驟：
1.告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。
2.人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。 3.給每個小組發一根繩子。
4.致游戲開場白，開場白示例如下：
很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結。
5.找到答案的小組可以開始課間休息。
討論問題示例：
安全：
變通：
這個游戲也可以作為個人游戲。
答案：
一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結。
3.“7人8足”綁腳比賽 10分
游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。 游戲人數：10-15人 場地要求：開闊的場地一塊 道具要求：繩子若干條、口哨一個
項目評分：設置規定的一段距離，(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝
活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
4.制造游戲
時間：40～60分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。
道具：
(每個小組)
·一個大球，諸如足球、籃球均可。 ·兩個小球，諸如網球之類即可。 ·兩個掃帚把。
·3節3—6米(10～20英尺)長的繩子。 ·4張A3紙。
概述：
這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
目的：
1.展示同心協力在工作中的作用。 2.培養創造精神。
3.練習以小組為單位解決問題。
準備：
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。 2.給每個小組發游戲材料。 3.讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間，設計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設計的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1 4.你可以這樣設計游戲開場白：
我們在一家資深的設計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經引起了CEO的關注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現有原材料設計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設計現場，聽取每個小組的設計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。
討論問題示例：
·在一些游戲過程中出現了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么? ·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：
視具體游戲設計而定。
變通：
可以根據實際情況變更道具中要求的材料。
5、力量對抗
游戲簡介： 游戲人數：
活動目的：
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字數評分。
6、帶球賽跑
時間：5分鐘
人數：不限
道具：
·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。 ·兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。
概述：這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
目的：
1.使小組充滿活力。 2.顯示合作的力量。 3.引人發笑。
準備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。 2.讓每個隊員找一個搭檔。 3.給每對搭檔發一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。 5.用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。 7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。
9.讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”
10.可以考慮準備獎品或獎杯，在比賽結束后為冠軍頒獎。
討論問題示例： ·誰是優勝者?
·冠軍搭檔使用了什么技巧?
·每對搭檔都遇到了些什么問題?
·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝? ·重新再跑一次的話，會不會有所提高?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：
留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。
變通：
1.可以3個人一組帶球。
2.比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。
6.運送急救包(沸騰活動) 7.你究竟有幾只腳 8.籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 9.信任
九、 活動現場進展情況： 1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計時，主持人員。 3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。 4)、請領導到場啟動此次活動。
5)、各隊員按順序在指定的位置進行活動了解開
展活動 十、活動操作：(1)、所有成員組隊參加。
(2)、8月17日把前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。 (3)、介紹活動規則，進行本次的參賽
(4)、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合
評出最優秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。 十一、活動經費預算：
團隊獎勵：一名，二名，三名 元
8條長繩、10條短繩、口哨4個，氣球若干 元
礦泉水：元 經費總計：元
十二、活動準備工作流程：
時間安排 活動項目 活動事項 8月17日前 參加活動人員 統計各隊成員負
責人電話 8月18 日 團體落實，舉行開幕
? 拓展訓練活動方案 ?
1、前言
目前公司員工缺少戶外鍛煉，缺乏團隊協作精神，基于此，為豐富員工們業余生活，緩解工作壓力，增近同事之間互相交流與溝通，培養大家的團隊協作精神，增強大家的團隊意識，我公司決定開展一次拓展訓練課程活動。
2、活動目的及意義
在訓練中認識自我；在歡樂中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。
3、參加人員
公司所有員工
4、活動時間及地點
時間：2012年11月10日
地點：寧波寧海梁皇山景區
5、準備工作
1、公司自備車輛兩臺；
2綜合管理部負責準備飲用水、創可貼、傷害藥品等；
3、綜管部負責訂好休息酒店；
4開發培訓公司負責準備活動所需的材料和道具。
6、課程安排
課程設置了戶外體驗式培訓與企業內訓相結合的團隊訓練課程，在此次培訓過程中，將側重于團隊成員領導力的打造，培養學員獨立自我的管理意識。本課程還將設立一個大型團隊合作項目作為結語，培養現代領導團隊的基本素質。
7、活動流程
110日上午，我們8:00在公司辦公室集合，8:30離開。
209:30-11:30到達后，將開始拓展訓練課程。
三。11： 30-13:00在景區餐廳就餐休息。
413： 30-16:30鐳射戰cs項目培訓。
5、17：00結束訓練到酒店休息整頓。
6、18：00在酒店用餐。
7. 11日早晨，早餐后，將根據情況確定返回時間。
8、活動用費
9、注意事項
1所有人員都遵循雨過天晴的原則。
2訓練條件很艱苦。請穿得體。
三。培訓期間，請將貴重物品存放在指定的安全地點。
4如果您對這項活動有任何疑問，請咨詢綜管系統。
中創建筑安裝工程****綜管部
2012年10月31日
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拓展訓練游戲項目
項目一：“急速60秒”
游戲介紹
項目類型：團隊協作型
道具：3根繩子，30張牌1-30
場地要求：開闊的場地一塊
時間要求：30分鐘—1小時
游戲方法：每組隊員在60秒鐘的時間內，將1——30的卡片按順整理好，當然，這個卡片是形式多樣的。（可以用不同的東西來表示數字，例如數字26的a~z）。
在我們的團隊建設之后，教練向我們介紹正式的項目游戲階段。我們下面要進行的這個游戲叫做“急速六十秒”請大仔細聽我說。u
活動目的：讓隊員體會到團隊競爭對于團隊整體素質的提升；培養團隊合作精神；增進團隊的溝通和計劃能力；反映協作工作在解決問題中的作用。
活動規則：
1.每輪每組只能由一名組員進入圈內，只有這名組員可以觸碰卡片并將卡片按從小到大的次序遞交給培訓師，其他組員只能在圈外輔助，不能進圈也不能觸碰卡片；
2每輪比賽的時間只有60秒。時間一到，回合立即結束，所有隊員將在5秒內離開現場；
三。每張卡片用諧音、象形或一些常識性的內容代表1-30范圍內的一個數字，這是獨一無二的；
4.每輪結束后，所有卡將退還給該圈。 再下一輪中，您需要從頭開始，并一張一張遞交出卡片
5禁止使用手機、攝相機等高科技產品進行拍攝和錄音。
6.由培訓師統一口令開始，每輪間隔3-5分鐘的時間，再繼續下一輪。
主持人說的內容：
現在有了起跑線，我身后有一個繩圈，我手里有1-30個
的卡片30張，一會我會隨機地將卡片扔到繩圈內。你們的任務就是從這個起跑線上跑過去將繩圈內的卡片拿出來，并且按從1——30的順序排列好，交給我。整個過程為一分鐘。
注意要求是：每隊只能有一個隊員進入繩圈內撿取卡片，其余的同學身體的任何一部分都不可以接觸到繩圈，更不可以進入繩圈范圍內，違反規則就算挑戰失敗。
每個小組有兩個挑戰，你有五分鐘的時間準備第一個挑戰。第二次挑戰之前會有十分鐘的準備時間。我們將分為三組，紅隊和黃隊為一組，采用同一個繩環，在不同的時間段，每個大組在不同的區域。
如果單位時間內沒有挑戰，成功就是失敗。 如果成功，則取決于使用的時間。 至少是勝利。好吧，這就是游戲規則。還有什么你不明白的嗎？教練只會答有關比賽規則的問題。關于方法和策略的問題將不予回答。
好，既然大家明白了，那么現在你們將有5分鐘的時間來布置策略，5分鐘之后馬上開始游戲，請各位帶隊教練把各自的隊伍帶開，帶到指定的場地。
時間到，請各隊開始游戲?。總€大組要各自把握，將兩支隊伍分開，以免互相干擾，哪個組先開始，可以使用剪刀石頭布的猜拳形式，可其他，且按照以下的統一模式來做）
（第一小組挑戰失敗后：）
你們還有第二次的挑戰機會。現在請你們的帶隊教練帶領你們去旁邊場地進行為時10分鐘的第二次準備。好了第二次的準備時間到。
現在請第一隊隊員再次站在起跑線上。預備——計時開始！以此類推。
游戲分享
（獎懲等情況同上，分享時的相關注意事項如上）
（這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動計劃得到了大家的認可和推動，讓同學們在齊心協力中嘗到勝利的喜悅。）
教練可以試問這個問題：你對剛才的活動有什么看法？
什么因素有助于游戲的成功完成？
這個游戲揭示了什么道理?
大家是不是都很用心？我們的工作除了自己用心外，你覺得還應該怎么做？--服從、合作、協調、忠誠、高效地引導團隊成員討論團隊精神、團隊溝通和計劃能力；讓他們理解協作工作在解決問題中的作用。
在我們的工作當中，只有目標清楚還不夠，那么還需要具
備什么？
可能聽到的隊員分享：實際的情況往往和自己所預想的很不一樣；遇到突發情況，慌張不能解決問題；每個崗位的努力對成功至關重要。
? 拓展訓練活動方案 ?
導讀：公司企業員工為什么總是上班有人遲到;領導下達的工作為什么員工不能及時完成;為什么員工的工作效率不高;為什么員工對工作總有那么多的抱怨，一切的為什么導致了公司的業績不是
公司企業員工為什么總是上班有人遲到;領導下達的工作為什么員工不能及時完成;為什么員工的工作效率不高;為什么員工對工作總有那么多的抱怨，一切的為什么導致了公司的業績不是很好，讓公司上司很頭疼，因為我們的員工沒有一個像軍隊形象以及思想的思維基礎，所以我們需要培訓員工的思想意識基礎。
企業員工一日軍事發展計劃
9： 到指定地點集合，前往拓展訓練基地
9： 00-10:00團隊建設、破冰帆船隊、換裝、選拔領導、團隊名稱、自創口號、設計團隊標志等
10:00-11:30魔鬼訓練抓作風，紀律，執行，以及服從意識，同時教練為后續的培訓導入良好的思想基礎。
11： 10-12:30中餐-晚餐后休息
12:30-13:00熱身活動游戲-(花開花落)活動前熱身
13： 00-14:30“蛟龍”出海-培訓團隊合作
14:30-15:30極速60秒-分析、交流、協作，把競爭轉為合作!
15:30-16:40動力繩圈(突破版)-堅持：我們為什么這么如此的堅持;突破：做別人做不到的你才是最優秀的;信念：是什么在背后推動我們這樣去做
備注全天的培訓活動過程當中，教練都會以科學的軍事培訓教學方法來教學以及管理學員，切實做到學員以一名戰士的身份管理自我的思想基礎。
注意事項
1、 以積極的態度面對這次活動的考驗，希望大家能調動各種感官，感受自己，感受團隊，感受環境
把你的感受傳達給別人，在團隊中尋求自我定位，發現團隊的優勢。
2、 培訓口號：融團隊，突破自我，在個人提高的基礎上建設和發展團隊。
三、個人必備物品
1鞋類：登山鞋或旅游鞋。不允許穿皮鞋。
2貴重物品：根據活動需要妥善攜帶，個人妥善保管。
4、 患有嚴重心臟病、高血壓、三個月內大手術、懷孕等學生不得參加活動。
五、訓練要求
1愛護好山上所有的植物和樹木，維護營地的自然生態條件。請不要在營地丟棄垃圾。
2林區、非生活區草坪嚴禁吸煙，防止森林火災。
三。拓展訓練是根據健康人的正常水平設計的。如果學員對自計的身體狀況有疑問，他們應該
咨詢培訓教練。
4訓練前，請在教練指導下，認真完成熱身活動，增強身體活力，提高適應運動的能力。
5、在訓練時，每位學員應精力集中，嚴格按照訓練規程進行，避免發生意外。
6在訓練過程中，請不要帶手表、首飾，口袋里不要存放硬物。未經教員的允許和指導，
不得擅自攀爬器械或嘗試冒險。
7特殊項目請不要帶眼鏡。建議戴**眼鏡，以免劃傷。
8訓練期間，應避免吸煙、嚼口香糖和吃其它食物。
9培訓期間，嚴禁飲酒和進行賭博活動。
六、特別要求
1本次拓展活動訓練強度較大，前一天睡眠必須充足，至少8小時以上！
2訓練日早晨早餐應吃飽，營養應以蛋白質等高能量食物為主！
◎關于天氣：
除非在開始之日出現不可抗力的緊急情況，否則培訓不會被取消或推遲； 相反，培訓事件將根據天氣情況進行調整。
? 拓展訓練活動方案 ?
2016年11月19日，我早早起床，趕往公寓。我很久沒起這么早了，很久沒有呼吸新鮮空氣了。今天，我們公司組織了顯示器開發培訓。我有無限的視野和豐富的想象力，還有很多好奇心。
我們的見面地點在公寓里，雖然時間很早，但我們還是很準時。
一路歡聲笑語，一路紅包紛飛。一個車讓我們帶動著笑聲不斷，時間仿佛流水，玩笑自嘲當中我們抵達了目得地---仰口訓練基地。一下車我們就排列整齊的認識了我們的三位教練，教練剛強的語氣，讓我感觸很深，同時我也有些擔心，我從來都沒有參加過此類訓練，我自己能承受了嗎！
自己內心深處開始犯嘀咕，但另一個信念告訴我：一屋不掃、何以掃天下。我雖然沒有那么大志向，但我是一名班長，我自己如果不能夠面對這些，我又怎么能帶領我們班組的人完成公司的各項任務。
自己默默地給自己加了個油。自己必須行，別人能行我同樣也能行。教練給我們分配了一個房間后，我們聚集到了訓練基地。 我們通過寬敞的柏油路和整潔的茶園進入訓練場。
教練把我們分成三個隊，我成了第一組的一員。在分組后我們做了第一個互動，相互拍對方背部并擊掌說出：我們是最棒的六個字，隊里邊所有的人要聲音一致，不可以說錯，一開始有些不適應，老是有人說錯，但經過一段聯系后，大家節奏越來越快，并且很統一的能夠說出：
我們是最棒的，而且聲音也越來越大，通過這個互動讓我感受到我覺得我們團隊就是最厲害的，我在后邊的訓練當中一定要給我的團隊爭光。心里滿滿的戰斗力。之后教練讓我們互相認識，并且能夠說出隊里人的姓名，在這個環節當中讓我又正式認識了很多同事，因為很多同事只是在公司見過，但未曾交流過，但深深的一個擁抱讓我們一下子拉近了距離。
我們似乎不是陌生人，我們就像老朋友重逢。大家認識完之后，開始了三隊的比拼訓練。我們創造了他們自己的球隊名稱，旗幟和口號。我們隊的隊名是老虎隊。隊旗是老虎，口號是老虎敲鑼打鼓。
我們用我們自己的口號來鼓勵團隊中的每個人為他們的共同目標而奮斗。
我們進入接下來是一個比較有挑戰并且能夠增強團隊之間信任的游戲，叫做‘信任背摔’在這個互動過程中：我覺得人和人之間有更多的信任，一個團隊只有在信任和被信任過程中才能團結一致。在下面接人讓我們感受到一份責任，一定要保護好自己的隊友不要受傷，當很多人給自己加油的時候，滿滿的力量和敢于面對的信心，也正因為有大家的加油鼓勵，所以我在背摔的時候才能夠勇敢的摔下。
我們團隊隊員之間有很多時候都需要相互信任。
團隊之間難免有很多的困難和坎坷，都需要我們勇敢的面對，在斷橋環節中讓我懂得，看是非常困難的事情，其實自己勇敢的嘗試是可以做得到的，我一開始看到斷橋的時候心里有說不出的害怕，擔心自己肯定不行，心里邊開始犯嘀咕，看見隊友們過橋緊張的樣子，讓自己更加害怕了嗎，但無論怎樣自己也不能退宿。我帶著緊張的心情爬上梯子晃晃悠悠的走到斷橋的另一端，此刻感覺在體會千鈞一發的感覺，但是好在隊友的加油聲中，讓自己下定決心，縱身一跳，自己發現竟然很輕快的過去了，在跳回來的時候，自己已經沒有原先的恐懼。自己就在想原來自己是可以做到的，所以其實有很多的時候都需要勇敢的嘗試，也許失敗了，但還有機會成功，如果連嘗試都不敢嘗試那么將永遠不會成功。
在后面的游戲互動不倒森林、扔球、接球中讓我感受團隊協作的重要性，每個人只有全心全意為了團隊共同的目標而努力，才能夠達成集體的大目標，如果一人出現問題，那么就會導致集體目標完不成，并且過程中還需要有管理能力的領導隊伍，只有有計劃、有秩序、有組織的團隊完成的成績才夠出色，打獨斗只會給團隊帶來麻煩。指揮明確目標，大家都服從命令，為共同的目標貢獻自己的力量。
一天半的訓練就要結束了，最后兩個項目更讓人印象深刻，意義重大。第一個項目我們做的是七巧板拼圖，分為七個小組，每個小組根據自己的任務去做自己的拼圖，但在拼圖過程中，我們的現場非常的混亂，都在為自己小組拼圖找圖形，有的沒有看清自己的工作任務就盲目的進行拼自己的圖形，有的小組投機取巧拿著別人的圖形直接讓教練進行計算成績，但實際上自己的任務和別的小組還是不一樣的。我們每個人都在混亂中忙碌，但是我們都忽略了我們的目標是什么？
我們的任務是什么！我總結出以下幾條：1、工作任務不明確，就盲目的進行了工作，在日常工作中有很多時候都是如此，有的是自沒有聽明白任務的重要性，也有的時候自己給員工下達任務時沒有說清楚。
2、領導組沒有管理好其他小組隊長，好比班組中班長沒有很好的協調班組班委的力量，班長沒有起到管理的作用。3、管理能力沒有發揮，好比在日常工作中班長不干班長的活，反而去替員工干活去了。班長應該學會解放自己。他不僅要依靠自己來做這項工作，還需要協調全體員工來做這項工作。
最后臨近訓練尾聲，我們進行翻越畢業墻，一面4米高的墻，不允許靠任何外在東西全員翻越此墻，在一開始，感覺挺難的，這么多人怎么能翻越，這里更多的是感動，長得壯的人當底座擺起人梯，腳踩著身體往墻上翻，上面的同事用盡全身的力量在往上拉，為了不放棄、不拋棄任何一個隊友，大家每個人拼了勁的支撐起人梯。最后一個人的奉獻精神感動了我。最后一個是最難上去的，但他選擇了在最后一個！這個時候教練問我們說還讓他上不上，我們異口同聲的說上，必須上。
在工作中也是如此總要有人當底座，總要有人去支撐別人完成工作，也總有步伐緩慢的人，但無論怎樣我們的團隊目標是一樣的。咱們公司的用人理念讓我又一次的映入腦海，人盡其能。我們每個人都有自己的優點和缺點，但是只要我們充分發揮自己的優勢，我們肯定會成為一支優秀的團隊。
最后感謝底座、感謝在上面拉我的人，更感謝公司給予我這么一個自身強化的一個機會。雖然培訓項目不多，但有很多道理值得在今后的工作中深思、應用實踐。
? 拓展訓練活動方案 ?
根據貴公司此次拓展訓練增強公司團隊凝聚力，及培養員工的責任意識、溝通意識、創新意識，從而打造一支優異的室內裝飾精英隊伍的目的，我公司結合拓展訓練項目特色，特為貴公司量身打造以下戶外拓展訓練方案。
活動目的：
1樹立積極溝通的意識，學習有效的團隊溝通技巧。
2.要打破常規，重新審視自己，增強創新思維能力。
三。加強員工之間的相互認可和理解，提高團隊的信任度和容忍度。
4融匯團隊精神，增強團隊凝聚力，樹立合力取勝的信念。
活動紀律要求
1訓練必須嚴格遵守比賽規則和公司相關紀律，嚴禁擅自離隊行為。
2參加訓練時你必須穿運動鞋。這件衣服很簡單，適合運動。女士請不要穿裙子。
三。如遇不適合劇烈運動的疾病，應提前通知培訓組織者統一安排。
4.請保持培訓區域整潔。 請隨身攜帶垃圾或廢物，與他人一起講文明。
活動設計方案
1、主辦：
2、承辦：
3、活動主題：激情“xx”， 成就精彩未來
——xx主題拓展訓練活動
4參加人員：xx公司全體員工
5時間：2011年4月26日/27日
6、活動地點：九成宮生態園區
7、組委會成員：
組長：副組長：
活動總指揮：
駐地總協調：
后勤保障部：
晚會負責人：
紅隊隊長：
藍隊隊長：
黃隊隊長：
活動流程表：
流程詳解：
8:00-9:00：現場布置
參加人員：后勤人員、每場比賽負責人、裁判員
細節闡述：
1、 后勤工作人員負責啟動儀式、“奪寶奇兵”活動現場布置（門口條幅、話筒布置；游覽線路禮品隱藏）；
2每個比賽負責人和裁判員負責比賽現場的布置，熟悉比賽現場環境，避免發生安全事故
8： 30-9:00：出發前往現場
參與人員：全體隊員
細節闡述：
1后勤人員提前預定了5輛33座旅游車；
2活動當天，后勤人員用寫有活動口號的橫幅裝飾客車車身；
三。8:30，康巴什員工和東勝員工準時聚集在各自公司門口；
4全體員工乘車前往九成宮生態園，雙方9:00在九成宮門口見面。
9： 00-9:30：開展拓展訓練活動
參與人員：全體隊員
細節闡述：
1、 主持人致開幕詞；
2、 領導致辭；
3、 全體隊員合影留念；
4根據事先安排的隊員名單，他們分為紅、黃、藍三支隊伍，隊徽和隊旗
9:30—12:00 上午活動
參與人員：全體隊員
上午活動方案一：
9:30—11:30：奪寶奇兵
11： 30-12:00：加強交流游戲（點名；傳遞電波）
上午活動方案二：
9:30—10:30：奪寶奇兵
10： 30-11:00：加強交流游戲（點名；電波的速度）
11： 00-12:00：加強合作博弈（送毛巾；并肩起立）
12： 00-13:00午餐
參與人員：全體隊員
細節闡述：
簡易的自助餐，每人兩菜一湯
13:00—18:00 下午活動
參加人員：紅隊、黃隊、藍隊
下午活動方案一：
13:00—16:00 cs野戰、器材拓展訓練、場地游戲
細節闡述：
1根據活動流程圖，紅隊、黃隊、藍隊依次進行；
2每組分為兩組參加cs野戰；
三。各團隊可根據設備開發項目參與人數自由參加培訓；
4每隊分為5組參加現場比賽；
5、 場地游戲備選項目有：老鷹抓小雞、“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）、地雷陣；
6、 選擇相鄰的兩塊場地，老鷹抓小雞和“大怪獸”游戲依次進行，淘汰隊員兩人一組參與到地雷陣游戲中；
16:00—17:00 拔河比賽
17： 00-18:00競技裝備開發訓練比賽
參加人員：紅隊、黃隊、藍隊
細節闡述：
1、例：紅隊50人分為兩組，a組和b組，兩組隊員分別同時接力進行系列器材拓展訓練，合計兩組全部進行完用時，此用時與黃隊、藍隊用時比較，決出獲勝隊；
2在訓練過程中，a組和b組既是競爭對手又是合作伙伴。他們為了贏得這個隊而互相競爭。
18： 00-19:00休息
下午活動方案二;
13:00—19:00 cs野戰、器材拓展訓練、場地游戲
細節闡述：
1預計每個小組每項活動2小時，3項活動6小時；
2、 此方案場地游戲有：老鷹抓小雞、“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）、地雷陣
19： 00-21:00生態花園農家樂晚餐
參與人員：全體隊員
細節闡述：
1、 主持人宣布晚宴開始
2、 領導致祝酒詞
3.表演活動（團隊演唱，有才華的成員以各種形式表演）
4頒獎典禮（獲獎者上臺領獎）
21:00 結束愉快的一天
游戲方案：
奪寶奇兵
時間：約120分鐘
人數：全體隊員
道具：各類小禮品
目標：1。放松，挑戰，感受自然。
2、增加隊員之間的感情。
步驟：1、紅隊、黃隊、藍隊分別排列2個縱隊，每隊指派2名負責人，分別站在隊首和隊尾，各隊依次排列跟隨公司旗幟照指定路線游覽九成宮風景；
2、隊伍行進過程中，隊員仔細觀察周邊環境，尋找隱藏在周圍的“寶貝”，（也可不預先告知隊員途中有“寶貝“，考驗隊員觀察力是否敏銳）；
三?；顒釉O置休息區，團隊成員可以在休息區自由活動和拍照；
4自由活動結束后，隊員們排成兩列，回到安原路。
直呼其名
游戲負責人裁判員
時間：30分鐘
人數：紅隊、黃隊、藍隊
道具：每組三個網球或三個軟球。
概述：這個游戲主要用來幫助你記住對方的名字。
目的：幫助每個人記住對方的名字。
步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
三。告訴小組，游戲將從你開始。你大聲喊出你的名字，然后把球傳給你左邊的隊友。接到傳球的隊友也應該按照同樣的模式，喊出自己的名字，然后把球傳給左邊的人。
這一直持續到球重新回到您手中為止。
4當你再次拿到球后，告訴大家現在我們要改變比賽規則?，F在接球的球員必須喊出另一個球員的名字，然后把球扔給那個球員。
5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。
6游戲接束后，再加上第三個球，主要目的是讓游戲更加生動有趣。
7游戲結束后，在解散小組之前，邀請一名志愿者在小組中走動，并說出每個人的名字。
安全：注意扔球時不可用力過猛，應向高處慢拋。
變通：讓不同小組成員在游戲中間變換小組讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。新球隊接受的唯一條件是，新隊員站好位置后大聲喊出自己的名字，這樣其他隊員仍然可以把球給他。
電波的速度
游戲負責人裁判員
時間：30分鐘
人數：紅隊、黃隊、藍隊
道具：秒表。
概述：這是一個快速簡單的游戲。它使整個小組一起工作，并使他們發笑。
目的：1．增強小組凝聚力。
2鼓勵團隊挑戰自我，超越自我。
準備：步驟：
1讓所有隊員手拉手站成一個圓圈。
2在圈里隨便選一個人，讓他用左手掐鄰居的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。
這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。
4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5要求小組成員重復多次無線電傳輸，并記錄每次傳輸的時間。
6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8．在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。
毛巾傳遞
游戲負責人裁判員
時間：30分鐘
人數：紅隊、黃隊、藍隊
道具：毛巾三塊、秒表。
概述：這是一個快速簡單的游戲。它使整個小組一起工作，并使他們發笑。
目標：1。團隊成員相互合作，創造科學的工作方法和流程；
2在決策過程中，可以快速修正，提高決策效率；
三。善于思考，敢于創新，建立高效的工作團隊；
4在競爭激烈的環境中，要保持平穩的節奏和平和的心態；
5、創造快樂的團隊氣氛。
步驟：各隊成員一字排列，在規則約束下（只允許用肩部以上部位），通過團隊科學的工作方法和流程，在最短的時間內，將毛巾從隊伍排頭傳遞到排尾。
并肩起立
游戲負責人裁判員
游戲時間：30分鐘
人數：紅隊、黃隊、藍隊
場地：空地
概述：注重團隊合作和競爭力。
目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
步驟：1) 兩個連隊逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時進行難度升級比賽，最先完成所有任務的連隊獲勝。
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