買零食的檢討書

發表時間：2025-05-09

買零食的檢討書（錦集十五篇）。

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的老師：

我寫這封檢討書是為了反思我購買零食的行為，并表示我對自己的錯誤深感懺悔。最近一段時間，我陷入了購買零食的行為中，并對此付出了巨大的代價?，F在，我希望通過這篇文章，清楚地認識到我的錯誤，并向您保證我會盡一切努力改正。

我深切意識到購買零食給我帶來的消極影響。購買零食并不只是一個單純的物質交換行為，它更是滿足我個人愉悅感受的一種途徑。頻繁購買零食使我不僅變得越來越依賴于它們，還導致了我的健康狀況惡化。我長時間久坐于桌前，不去關注更重要的事情，如學習和鍛煉，而是沉迷于吃零食。這種不良習慣已經影響了我的身體素質和學習成績。

我認識到購買零食對我的財務狀況帶來的負擔。購買零食一直以來都是我生活中的一項固定支出，但我漸漸地忽視了其帶來的長遠影響。每周花費在零食上的錢數累計起來就是一個龐大的數字。這些錢本可以用于更有價值的投資，如購買一些教育類圖書或參加一些學習活動。我對此深感懊悔，并下定決心減少這項開支。

除了對購買零食行為本身的反思，我也開始思考購買零食背后的動機。我發現，我經常在情緒低落或者焦慮的時候就會去購買零食。這是因為吃零食讓我暫時感到舒適和滿足，使我得以暫時逃避現實的問題。我意識到這種行為只是治標不治本，無法解決真正的問題。我需要找到更健康的方式來處理情緒和應對壓力，如選擇運動、閱讀或與朋友交流。

為了改正我的錯誤，并避免重復這樣的行為，我已經制定了一系列的對策。我決定從我的日常生活中排除零食的購買。我不再在超市購買任何零食，而是購買一些健康的水果和堅果作為代替品。我會更加重視我的自律能力，并設定一個目標，比如每周只允許自己購買一次零食，以此來控制零食的消費。我會尋找其他方式來處理情緒和壓力，例如參加一些興趣小組或者與家人和朋友交流。

我衷心希望您能接受我的誠摯檢討，并給予我改正錯誤的機會。我保證會時刻自我警醒，堅持遵循我的計劃，并努力消除購買零食的行為。我會時刻監督自己、提高自身素養，維護自己的身心健康。

我由衷地向您表示歉意，并請求您的諒解和支持。我希望在您的指導下，通過努力改正我的錯誤，成為一個更加自律和健康的人。

謝謝您給我這個機會，我將對我的錯誤深感懺悔，并從中吸取教訓。

真誠的學生

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的領導：

您好！

我在辦公室上班的時候，嘴饞了，買了零食來吃，而且味道還挺大的，搞得整個辦公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽擱了，也是影響了他人，我要深刻的去反省，好好的檢討下這種不好的行為。

其實公司并不阻止我們吃東西，只是不能影響了他人，而且公司也是有一片區域是休閑用的，完全可以去那里吃東西，但我想著別耽擱了工作，就一邊工作，一邊吃東西，可是這還是影響了工作，完全是可以吃完東西再來工作的，說不定效率更好一些，畢竟更加的專注，但我們部門辦公室本來就是比較小的，而且冬天關著門，我一吃東西，其他的同事也是聞到了味道，雖然說不是那么難受，但下午的時間，大家也是工作了一段時間，可能也是會餓了，而我的行為也是讓他們的思緒不再工作上面了。

其實如果我是分享給大家，其實也還好，畢竟大家都在吃，而且也不會說影響太多工作的情況，可是我卻還吃獨食，就自己吃，不分享給別人，既沒有照顧到他人的一個情緒，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回頭工作，其實也沒什么關系，可我的這樣折騰，反而是讓同事本來專注的情況發生了改變，而今我再回想，的確是自己的不對，同事之間的相處，其實就要是分享的，或者為他人考慮的，如果我實在是餓了，我完全可以去休息區里面吃完了，然后再回來上班，也是不會影響到他人的，如果工作實在著急，那稍微忍一忍也是可以到下班的時間，我中午也是吃了飯的。

說到底還是我嘴饞，沒有考慮別人的一個感受，我而今想起來都是覺得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后這種情況也是不能發生了，我在吃東西，而同事在工作，況且一些客戶的回復，我也是在吃東西的時候回的比較慢了，讓客戶白等了一些時間，其實完全可以早點解決的，但就這么一個小的行為，卻影響到了，而今我也是知道錯誤了，我也明白，不能在上班的時候干其他的事情，何況還是一個人在那吃零食，也是給我們部門造成了不好的影響，而今也是其他的同事知道了我的事情，對于我們部門來說，我算是給部門蒙羞了，真的我保證，以后絕不會再干這種事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

? 買零食的檢討書 ?

最近，我們學校課間買零食的現象十分猖獗，我通過觀察總結出了以下幾個招數：

招數一：應該最普通不過了，只要在校門附近使出”獅吼功“，外面的攤販就會把零食遞到你手中，再把錢收進口袋里。這招的”傳人“可真不少，這不，又有一位”獅吼功“傳人在校門口享受起了剛得到的”戰利品“。

招數二：使這一招的人真有做小偷的天分：趁守門人不注意，偷偷地從大門旁的側門溜出去，在零食店買了心儀的零食又偷偷地溜回來。但是這一招冒的風險也挺大，因為他們被守門人發現之日，就是他們”受刑“之時。

招數三：這個招數是最近兩天才出現的，可謂一個字——”妙“！看，那些熱愛零食的同學又來了。他們先把一根繩子從靠街的二樓平臺放下去，繩子一端還系著塑料袋和錢，等販子們把零食裝進去后，他們又把繩子拉上來，享受一份”零食大餐“。這一招可真絕，連校門口也不用出！

這就是我觀察到的三大絕招。唉，它們什么時候才能從我們學?！笔鳌澳?？

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的老師：

今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在校吃零食這種不好行為堅決改正的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，在校期間不得吃零食。老師的反復教導和嚴肅認真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負老師對我的一片苦心。

通過反思，我認識到自己的行為所造成的嚴重后果如下：

1、讓老師擔心我的健康。零食是很不衛生的，不利用身體健康成長，這怎能不讓平時十分關心愛護我的老師擔心呢。

2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律。

3、影響個人綜合素質的提高，沒能做一名聽老師話的好孩子。

為了不辜負您對我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯誤，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

寫檢討書注意事項

(1).格式要正確，檢討書的格式必須是要比較正式的，最好用方格紙，黑色墨水的筆。頭行中間寫“檢討書”，次行的頂格寫自己要上交檢討書的對象稱謂，加上類似尊敬的XXX修飾，再下一行空兩格開始寫檢討書的正文。

(2).心態要端正，檢討書書寫的目的在于要認清并反省自己所犯的錯誤，向上級表示自己認錯的決心。因此，不要覺得寫檢討書是一件羞恥的事情，更不能因此而自暴自棄，一錯再錯。

(3).原因要描述清楚，檢討書正文的一開始就應該詳細地寫清楚自己寫檢討書的原因，何人在何年何月何日的什么地方犯了什么錯誤，錯誤本身對自己或他人造成了什么樣的不利影響，這是對自己錯誤的認識，也為下文做鋪墊。

(4).認錯的文字要寫詳細，這不僅是很重要的主體部分，更加是表明自己的誠懇度和認錯心態的一部分文字。如果將這部分一筆帶過，將會對審查檢討書的人造成不好的印象，認為寫檢討書的本人沒有很好地認識到自己的錯誤，改錯的態度也不明顯，沒有起到寫檢討書的效果。

(5).要表明改錯的決心，一般情況下這部分要放在最后進行書寫。方法有很多，比較常規的就是寫清楚自己根據這次錯誤而制定的改錯計劃，而計劃中最好包含一些承諾性的言語。在請求上級原諒自己錯誤的同時并寫明自己愿意實行改錯計劃的決心。

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

今天，陽光明媚，天氣晴朗，風和日麗。充滿朝氣的初二x班正在知識的海洋里遨游。而我居然在課堂上吃魷魚絲，因而沾污初二x班的這一股清泉，影響了同班學生的認真學習，也間接摧殘了這些祖國的花朵們的花瓣，我真的很對不起老，對不起父母。

也許我是吃魷魚絲發出的香味影響了同學們的思考，這可能延后了他們成為未來科學家的腳步，影響了社會主義國家的未來建設。而且我毛病特多：好吃懶做，打瞌睡巨響，粗言穢語，通宵上網，上課吃零食的次數更像天上的繁星，數不勝數。

? 買零食的檢討書 ?

今天晚飯以后，我帶了1元錢，和媽媽一塊去廣場，等媽媽去散步時，我偷偷跑到小賣部，買了一包“CC樂”小零食。吃了以后才知道，有點酸，稍微帶點甜，我非常喜歡，我又分給其他幾個小朋友一些，讓他們分享我的快樂。

晚上睡覺的時候，媽媽告訴我，你能夠自己買東西，這說明你的能力很棒，你能夠把自己喜歡的零食分給別的`小朋友，這說明你是個比較大方的孩子，但是你不應該自己帶錢，更不應該自己過馬路，因為這樣很危險。你是媽媽的心肝寶貝，不管什么時候你的安全、你的健康都是媽媽最關心的。聽了媽媽的話，我知道我錯了，我以后再也不這樣做了，不再讓媽媽擔心，做一個體諒媽媽的好孩子。

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的體育老師：

我非常悲傷地向您表達我對自己錯誤的反思。特此提交這份《體育課購買零食回顧》，深表歉意，報告本人的心態，提出具體的糾正措施，最大程度爭取您的原諒。

回想當初的錯誤，在****** **下午體育課時，我擅自跑出操場去食堂買了兩包“咪咪”，我邊吃邊跳，在校園里走來走去。在學校造成了非常不好的影響，很多老師的遭遇影響了學校體育老師的名聲。

我對這些錯誤深感悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，但就是這么一個不經意的錯誤，暴露了我自己紀律松懈的嚴重性。失誤很嚴重，后果很慘，影響很壞，前途未卜。

所以我要深刻反省自己的錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1、以后上體育課，我要認真上課，絕對不會買零食吃。

2. 充分從這個錯誤中吸取教訓，努力改正自己存在的許多壞習慣和缺點。

3. 認真努力，提高自己的體能，不辜負體育老師的辛勤教導！

最后，請原諒！

審稿人：XXX

XX,XX,20XX

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的老師：

您好!在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤?；仡欏e誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：

一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。

二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。

三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的老師：

您好！

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生。

今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

我相信，老師已經給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數學，我荒廢了很久，對老師的態度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初中了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初中，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點。

如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。

如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三?！倍黠@，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

檢討人：×××

20xx年×月×日

? 買零食的檢討書 ?

可敬可愛的班主任老師：

真的十分地對不起!本人因為在上個星期的某一天中犯了一個非常大的一個錯誤，所以在晴朗的今天，本人帶著非常沉重的心情特意來向可敬可愛的班主任您來道個歉，希望您可以知道我的誠意，然后再原諒我，好嗎?

我現在才會明白，原來我這樣做得不對，而且我上網查過了，這樣做有辱自己的形象，更嚴重的是這樣做也是對老師的不敬。

班主任，我想您也應該會知道，零食的誘惑并不是說一般的人都能抵擋得住的。您看那些零食，您也許沒有吃，您要是吃了的話肯定會想念它的，甚至在睡夢中也會夢見自己在吃的。那些糖果見我一走進小賣部就開始向我招手了，美味可口的火腿腸竟向我放電，還有那些香香脆脆的東西也竟向我求婚。迫于它們的誠意，我就接受了它們追求我的心。所以即使放在抽屜里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越愛瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住將我的嘴打開，對它們進行KISS了。然而，我還是逃不過值班的那個班委的眼睛。糟糕!一下了就被記了起來。此時，我好好想立刻有洞讓我一下子鉆進去。我真的是害羞呀!

敬愛的班主作老師，聽了我和零食之間的美好的愛情故事，我想您應該會原諒我的。因為我知道您一向是刀子嘴豆腐心!

此致

敬禮!

檢討人：

xx年xx月xx日

? 買零食的檢討書 ?

人思想局限,沒能從公司發展角度思考問題,沒能很好的約束自我不良習慣,貫徹公司的相關精神,不僅表現為對公司的不尊重,也是自我一種不負責任的行為,更影響到周邊同事的工作積極性,這種自私\自我的精神是非常不對的,在此本人作深刻檢討:自此,本人一定熟讀公司相關規章制度,以公司規章制度作為自我行為規范的標本,嚴格規范自我行為,并大力弘揚公司的章程規范,從我做起,以身做則,帶動一切可以帶動的人,積極主動糾正其他同事的不良行為,使公司風貌朝著健康向上的方向發展。

感激上級領導給予我改正錯誤的機會,對上級領導的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思,也認真懇求上級領導對本人往后的監督與考驗.謝謝!

簽名：

▲小學作文網ZWB5.com被低估的寶藏:

零食營銷方案?|?古今零食廣播稿?|?愛吃零食的童話故事?|?愛吃零食的小狗童話故事?|?買零食檢討書?|?買零食檢討書

時間：20xx年**月**日

? 買零食的檢討書 ?

今天，我放學后到小攤販去買零食，我來到小攤前，看見五花八門的零食，真不知道哪個好吃，哪個不好吃。

我在零食堆里找了半天，也沒找到我認為是好吃的零食。這時，我看見了一包“燒辣蝦皇”，上面有著許多蝦，蝦上撒滿了香噴噴的調料，看上去很誘人。于是我就把它買了下來，一離開小攤，我就迫不及待把它打開吃了起來?！斑青辏　?，我的嘴巴里發出了清脆的響聲，接著就是一股微辣的鮮味，我忙又塞了一顆，哦！味道真不錯。比起上個星期買的“桂花娘”有著天壤之別，“桂花娘”看上去非常好吃，可打開一吃，“哇！”你猜這么著？它辣得我眼淚鼻涕都不由自主地流了出來，我不得不把它吐了出來，我感覺上了大當，我真是啞巴吃黃連有苦說不出?；氐郊议T口的時候，我拿了一根放在電線桿后的草地上。我每天上下學都來觀察有沒有別野貓吃掉，可是連過了四天，那根東西還原封不動地躺在原地，連動過的痕跡也沒有?？梢姟肮鸹铩钡碾y吃程度！自從那次過去以后，我心里暗暗下定決心不買小攤食品，可是今天我忍不住又買了零食。

吃零食是不好的，對健康不利，所以我們盡量不要去買。

本文記敘作者買零食、吃零食的經過和感受，描寫比較具體，就像身在現場。語言比較平淡?！俺粤闶呈遣缓玫模瑢】挡焕?，所以我們盡量不要去買”，值得大家注意。

? 買零食的檢討書 ?

尊敬的班主任老師：在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤?；仡欏e誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

? 買零食的檢討書 ?

上課吃零食檢討書3篇

引導語：我們在犯錯后，避免再次犯錯，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書的時候要注意內容的完整。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編整理的上課吃零食檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

上課吃零食檢討書篇1

尊敬的班主任老師：

在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤。回顧錯誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

簽名：xx

時間：20**年**月**日

上課吃零食檢討書篇2

尊敬的班主任老師：

我上課時候吃零食是犯了嚴重的紀律錯誤，身為一名學生，我上課就應該遵守課堂紀律。

這個課程是老師經過精心備課才為我們準備的。而我上課吃零食，一來破壞了教室課堂紀律，影響其他同學正常聽課；二來也是觸犯了班級班規，給班級課堂秩序造成一定程度的損壞；三來我不認真學習也對不起父母，對不起老師，對不起我自己。

現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學生，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。

我知道上課吃零食影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。

在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名有現代法律意識，有公德心，有紀律感的合法良民。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發展盡自己的一份力。

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

上課吃零食檢討書篇3

尊敬的老師：

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的`把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三?！倍黠@，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

XXX

年月日