攀登計劃活動總結
發表時間：2025-04-26攀登計劃活動總結(匯總十六篇)。
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下午，我和幾個朋友開始攀登高峰。我順利地從西面登上了頂峰，其他幾個朋友從南面也爬了上來。站在峰頂上，看著山下的施工隊正辛勤地勞動，遠處幾個小孩子在玩游戲，心里別提多自在了！
玩了一會，我們開始嘗試著從其它幾個地方登頂。東坡有一大塊石，十分光滑，但蹬起來很困難。北坡是山崖，雖然很難，但比東坡要容易得多。我們決定先下去，再從北坡上。要知道上山容易下山難，一不小心就掉了下去。山”雖高，但我們這些高手也能上去，但我改變了他們走的路線沒有上去，而是叫來一個朋友，沿著北坡的懸崖地帶，創下了橫越整個山脈的創舉。當我們把整座山峰都爬個遍后，我們決定挑戰最高難度的：從東坡攀登山峰。
第一個挑戰者沿著東坡一不小心就滾了下來，幸好沒有碰到大石板，否則后果不堪設想。我下的時候，也差點栽了下來，嘗試的朋友一個接一個地失敗了。眼看著不能挑戰了，大家都一籌莫展，突然有一個朋友想出了一個高招：像坐滑梯一樣下來，確實成功了，但大家都不愿意，因為“山”上實在太臟。但現在還暫時沒法直接踩到石板，大家顯得很遺憾。
登山，大家也玩夠了，那就來點刺激的吧！山北邊有一堵垂直的墻，大家都嘗試上不去。可見難度不小，看起來容易登起來難呀，大家都上不去。我突然想到了以前一次登山的經歷：我向后倒退了幾步，向前一沖，雙手抓緊巖壁，兩腿一使勁就上來了。大家看我上去了都嘗試著上，結果一個個摔得人仰馬翻，我打趣地說：“我練過輕功！”在經過幾次失敗后，終于有一個朋友說：“他沒練過輕功，但他比我們個子高！”“哈哈！”大家都笑了。
很快，夜幕降臨，大家都回家了。真希望，下次還有更好玩的等著我們！
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一棵在墻角石縫中生長的牽?；?。他只開了兩朵花，只在清晨我看見了它們。到了正午花就縮了回去。
漸漸地夕顏便出落得更好了。過路的人見它如此美麗，便拿來剪刀將其剪下插入花瓶放在室內觀賞。幾天后，花瓶中的花便凋謝死了。而那石縫中的夕顏卻從側面長出了許多的側枝，在側枝上的花開得更多更美麗。慢慢地便爬滿了半座墻。
可是，烈日卻無情得很。當驕陽升起，它用千萬條長鞭，抽打著夕顏讓他不敢出現在烈日之下。只得以清新淡雅的樣貌展現在清晨給人以美好的心情。
命運是不由人的，同時也是由不得夕顏的。當金秋來臨萬物成熟消彌之際。夕顏當然也不例外要脫裝裸骨，在冬天的戾風驟雪之中枝干受苦。但生命是頑強的，走過一劫輪回便會攀登上另一個新的境界。
暖春來到，春雨、春風給了夕顏重生的機會。但是驕陽，烈日人舊不肯罷手，所以夕顏的生命的價值只是在于在清晨的那一縷幽香和美景。夏日是夕顏最難熬也是最炫美的時候。高溫、驕陽給了夕顏苦難的同時也給了它生存的動力和信心。讓它充滿力量去為自己努力爭取。
很快，夕顏便已爬滿整座墻，那壯美的場景揭示著生命的意義——努力、付出、堅韌最后以最美的姿態結束和完成這一艱苦、甜美的旅程。人生的旅途亦是如此夕顏歷盡艱辛不斷迭起不斷攀登，不斷進取。最后以最美的姿態為人奉獻。人生也應如此從哪里跌倒就從那里啪起繼續向前，不斷攀登人生的境界。
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在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的幸福必攀登作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
在寂寥的夜空下點一盞心燈，踽踽獨行，為的只是尋一片靈魂的凈土。
——題記
幸福，多么簡單的字眼，但我們與幸福的距離時而觸手可及，時而又遙不可及。向幸福攀登，這是陳州所要的。
【話題一】 ：不能坐以待斃，要主動出擊
五歲時父母離異，跟著爺爺四處流浪，相依為命。兒時缺少父母疼愛的他，長大后時不時地離家出走，殊不知這樣卻導致他的雙腿永遠的離開了他。
但，這點困難對他來說，阻擋不了他行進的腳步。他，不甘頹廢。
堅強樂觀的他從小愛唱歌，所以現在的他經常在街頭舉辦個人演唱會，他的故事激勵了很多人。
（啟示：青春之旅，我們每一次的喘息都要汲取希望，每一步的邁出都要鏗鏘有力，每一站的補給都要重整旗鼓，我們行進在路上，便要學會堅強！）
【話題二】 ：正常人做到的，我也能做到
陳州十六歲開始游走，爬山是他的愛好，他曾爬過兩百多座山，五岳也曾被他踩在腳下，沒有人相信失去雙腿的他“邁”出他的第一步——攀登泰山，是因為賭氣而體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪壯。
陳州說，我們自己就是一座山，只有不斷的超越自己，才會取得一次又一次的進步。我想：躲避這座山，會一生遺憾；翻過它，將風光無限。
陳州也正是憑借著那股子干勁兒和自信，才成就了現在的'他。
（啟示：只要有生活的愿望和出自內心的自信，那么整個人生將會使一座華麗的時鐘。人生只有兩種生活方式：腐爛或燃燒。膽怯而貪婪的人選擇前者，勇敢而胸懷博大的人選擇后者。）
【尾聲】
在時間的長河中，一生就是那么短短的一瞬間，就像在某個夜晚，抬頭仰望，一顆流星劃過，轉瞬即逝，留下一道亮光。再看看那充滿花香的芬芳世界，無疑，卻有幾朵屬于你人生的意義與象征。
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陳州靠著堅強的毅力，靠著自己的努力，擁有100多平方米的房子和一輛汽車，正在別人為陳州擁有這些東西時，他卻說：“擁有這些不算什么，對我來說，最值得的驕傲和幸福的是擁有一個美滿的家庭，一個賢惠美麗的妻子，一雙活潑可愛的兒女?！?/p>
對于陳州來說，他最大的幸福就是和自己的家人一起開開心心的生活。
如果把一生比喻成一次旅行，那么苦難可能是最大的探險，邁出旅行的第一步，就不能逃避去探險，去嘗試失敗、貧窮、孤獨等交織的苦難。而應在經歷苦難的過程中，讓稚嫩的翅膀變得堅硬，讓自己日漸成熟蛻變。
現在對于學生的我們，學習上會遇到好多困難，我們不能放棄，要懂得去解決困難，以后從事職業，對于護士這個職業，以后會面臨著很多很多的困難，生活中的困難不會打倒我們，只會讓我們更堅強。
一個人不能被打倒，是因為他的心選擇堅強，對于生活中的磨難，他選擇勇敢面對，堅持不懈，相信自己，肯定自己。陳州的精神值得我們去學習，無論任何人，只要肯努力，靠著不放棄的精神，相信自己，再破的水桶，也能澆灌出燦爛的鮮花！
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動機是攀登英語評估的重要原則和目標，貫穿于整個攀登英語學習活動。激勵性評價的使用能夠創造一個寬松的學習氛圍，讓學生輕松的學習和成長，培養他們大膽自信的性格，從而使他們愿意說英語、愿意學英語。
一、 評價手段的多元化
攀登英語學習評價的活動內容非常豐富，很多老師在實踐過程中總是把握不好操作的要領，我們可以從每一項評價活動和學生自身的特點來掌控。
首先，了解整個評價體系的特點和目的，掌握各項評價活動的策略，并結合各種評價方法。本著評價主客體、評價載體及評價周期等方面的各種評價活動和內容，評價活動的策略也得靈活運用，使多元化的評價手段融匯到課堂，促進教學有序的進行。如：
課堂評價與家庭評價相結合、小組評價與個體評價相結合、教師評價與學生評價相結合以及每課評價與階段評價相結合，體現于黑板、墻壁、學習記錄冊、有形和無形強化物評價中。
第二，因地制宜，根據學生自身的學習特點，使評價方法多樣化。正如陳老師所說：“一年級的學生非常注重實物性評價，老師給個小貼畫，給個獎勵，非常容易激發學生的學習熱情和興趣。
”但是隨著學生到了二年級，老師的評價手段和形式就要變，從注重于實物性評價轉變到注重無形的評價，老師的一個口頭表揚：very good，或是跟學生擊個掌，都是很好的評價手段，因為二年級的學生從心理狀態上來說更希望得到的是老師和同學的認同和鼓勵?！?教學中可針對不同年級學生的特點，更換評價的手段及形式，做到評價的有效。
不僅可依根據年級學生的學習特點，還可以根據學生的學習態度、學習興趣和學習效果進行及時、準確的評價。
二、師生評價語言的共同培養
首先，老師為學生提供參與評價同伴及小組的機會，提升他們的評價能力，并通過課堂評價活動，改善他們的口語水平及整體素質；其次，教師要做到好的示范，進行評價時要為學生明確評價的標準，比如說一年級的“ good ,very good ,wonderful!”又如語言較為豐富的“apple group is very good. because they spoke clearly and loudly.
so two stars for them."這樣可以為學生展示完整的評價語言；接著，在物理環境上給學生以語言支持，把學生能夠用到的評價語言，比如“clearly, loudly, fluently ; they performed very well.”等等寫成字條，貼在教室內，或是寫在黑板上，給予情景創設，鼓勵學生學英語，講英語，獲得其中的樂趣。
當然，教師也可以在評價過程中提供相應的評價語言，特別是對平時成績不好的學生。
三．多元評價。
學生是學習的主體，也是評價的主體。多元評價本著通過評價促使全體學生全面發展的指導思想，承認學生在發展水平的個體差異，對他們的知識，智力和情感因素等進行全方位的評價。多元評價變單一的教師評價為教師評價、學生自評和學生互評相結合，使學生由被動受評者變為主動參與者，使教師從“考官”角色逐漸轉變為“合作者”角色。
學生通過自我評價和不斷反思，形成符合自身特點的有效學習策略，最終成為學習的主人；通過學生之間的相互評價，我們可以互相學習，培養他們的團隊精神和合作意識；自由、民主、平等的評價氛圍更有利于保護學生的自尊，提高學生的自信心，獲得可持續發展的動力。多元評價充分體現了以人為本、以學生為中心的新教育理念。多元評價所涵蓋的內容是多方面的。
學習內容的掌握程度、參與課堂活動的積極性、聽、說的積中程度可以作為評價項目。此外，對稍顯薄弱的學生，也要積極正面地評價，以鼓勵他們。
課堂評價的有效運用可以提高課堂教學效果，而在攀登英語的課堂中，評價的使用更是老師調控課堂，激發學生學習激情的一把有力**，如何更好更合理地使用評價，激發出評價對攀登英語課堂的大效力，為學生的有效學習英語出大力，還有待于我往后工作的繼續努力，認真總結思考和實踐。我們期待更多的想法和火花，讓我的攀登英語課成為現實！
在攀登英語實驗課中，教師主要通過建立有效的班級評價體系和班級評價文化，對學生個人和小組進行評價，引導學生進行積極有效的同伴評價，鼓勵學生進行自我評價，并通過總結、交流和展示等富有成效地組織課堂教學。
從攀登英語的授課過程中，我充分認識到：作為一名小學英語教師，在英語課堂上給予學生的激勵性評價，應該有熱情的支持，有充分的肯定，有真實的尊重，有溫馨的提示，也有委婉的批評。不論哪種評價方式，只要適合自己的學生，能夠充分調動學生的學習積極性，激發學生的學習興趣，都是好的評價！
總之，有吸引力的課堂評價不可能一蹴而就，需要每一位英語教師在實踐中總結和探索。
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本學期，我繼續擔任一年級三個班的攀登英語教學工作。以下為本學期工作計劃。
一、學情分析
總體來說，一年級的孩子對學習有好奇感，卻很難做到專心聽講，注意力還不穩定、不集中，容易受不相干的事物吸引而分散注意；他們活潑好動，喜愛游戲；模仿力強，可塑性大；好奇多問，熱切地關注周圍的人和事，但是能保持的時間卻很短；情緒變化無常，行為動搖不定，不善于控制，容易沖動和特別敏感；他們絕大多數是獨生子女，以自我為中心，任性，隨便。有直觀、具體、形象等思維特點。
在教學中，我發現三個班的個別情況不盡相同。一（１）班有幾個孩子特別調皮，課堂上總會隨意講話，或是互相打鬧。我應多對他們強調課堂紀律的'重要性，增強他們遵守課堂紀律的意識。在他們表現好的時候適時夸獎他們，讓他們在夸獎聲中學會約束自己。一（２）班的孩子整體比較乖，但還是有個別孩子在課堂上愛搞小動作。我在課堂上應勤于走動提示他們，或者不時點名提問，讓他們不敢分心。一（３）班孩子課堂紀律最好，和老師的配合度也很高，但是女生不如男生出彩，我應多給女生一些發言和展示的機會，增強她們的自信心。
二、學習目標
攀登英語一級Ｂ的學習目標是一級Ａ學習目標的延續，即繼續培養學生學習英語的興趣和自信心；繼續培養學生英語學習的興趣和自信心，進一步發展學生的英語聽說能力以及在不同生活情境中運用英語的能力，保持學生愛說英語、敢說英語的習慣。
三、學習內容
1、日常英語Everyday English
共12個話題，每個話題為一段3-4句左右的情景對話，每個話題學習1個單元。
2、動畫英語Cartoon English
以《迪士尼神奇英語》（下）VCD為本學習材料。包括6張VCD，12課，每課4個小節，每課學習1個單元。
3、歌曲童謠Songs and Chants
包括歌曲童謠和童謠共16首，其中歌曲10首，童謠6首，每首學習1個單元。
4、日常英語替換內容,
共12個話題，每個話題比一級A增加到8-12句。此外每3個話題結束后還安排了1個日常語替換內容串聯，結合前面所學三個話題和一級A日常英語所學部分句型串聯成1個小情景劇，共4個小情景劇。
5、節奏英語Rhyme
將日常英語替換內容編成朗朗上口的韻文，配以節奏明快的背景音樂，共12段。
四、教學措施
1、認真鉆研教材，精心設計每一節課，并做到一課一反思，及時總結工作中的優點和不足，提高課堂教學效率；多與學生接觸，及時了解學生動態，做到因材因時施教。
2、抓好課堂常規，培養學生良好的課堂和學習習慣，引導學生既能盡興地在玩中學，又能遵守課堂紀律，做到動靜結合；
3、充分發揮學生在學習中的主體地位，培養小老師的組織能力，讓他們盡快獨立掌控課堂，將學習主動權交給孩子們，增強他們自主學習的意識，讓學生養成主動學習，同伴互幫互評的好習慣。
4、有效利用各種多媒體學習材料，使學生充分理解學習內容，并學到純正的英語發音，增強英語教學的趣味性，激發學生的興趣，提高學生學習英語的積極性。
5、為學生創設說英語，用英語的物理環境和氛圍，提供展示的平臺，如組織英語展示活動，排練英語情景劇等，最大程度地激發學生說英語，用英語的興趣，鍛煉他們用英語進行實地交流的能力。
6、有效利用評價體系，建立多元化的評價維度，并關注學生的個體差異，多種評價方式相結合調動學生的積極性，激勵他們的學習熱情和創編能力。
7、搞好家校溝通，充分利用家長資源共同培養學生，讓學生有更多的學習英語和運用英語的機會，并鍛煉學生充當小老師，使學生的英語學習從學校延伸至生活中。
五、教學進度
第一周：預學習活動
第二周：Unit1
第三周：Unit2
第四周：Unit3
第五周：Unit4（復習單元）
第六周：Unit5
第七周：Unit6
第八周：Unit7
第九周：Unit8（復習單元）中期展示
第十周：Unit9
十一周：Unit10
十二周：Unit11
十三周：Unit12（復習單元）
十四周：Unit13
十五周：Unit14
十六周：Unit15
十七周：Unit16（復習單元）
十八周：Show學期展示
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今天，我爸爸帶我去爬三仙山。三仙之間有三座山相連，就像三仙一起下棋。一座山像大仙一樣看著棋盤，另一座山像大仙一樣托著下巴思考下一步棋，另一個大仙撓著頭焦急地等待著下一步棋。看著如此美麗的景色，我們迫不及待地開始爬山。
這座山長滿了綠色可愛的野生植物，這使得光禿禿的山看起來生機勃勃。我以前從未見過一些植物。我一直好奇地問父親，這種植物叫什么名字，那種植物叫什么名字。我父親耐心地告訴我，并讓我觀察植物。
走著走著，我說:我能帶路嗎？”“當然可以.”爸爸說。我把父親帶到一個有更多花草的地方，說:從這里上去是最困難的事情，所以很有挑戰性?！苯涍^我們不懈的努力，我們終于爬上了最困難的地方，小鳥在樹上唱著勝利的歌。我們非常愉快地來到半山腰。這是山里最危險的地方。我抓起一根拐杖，試圖把它拉起來。我不小心被一根刺扎到了手。我痛得大叫，父親說:作為一個長大后想成為解放軍的人，他不會被這種小小的痛苦打敗?！蔽乙宦牭竭@個消息，我的手就不疼了，我們繼續前進。雖然我遇到了許多困難，但我沒有退縮，因為父親的話總是在我耳邊響起。當我想撤退的時候，我聽到了父親的話，感到充滿了力量。
最后，我們爬到了山頂，松了一口氣。在這里看風景更美麗，因為我們歷經種種艱難險阻才爬上去的。
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我們接著往上爬，在一個小亭子里小憩片刻，從那里可以眺望著連在一起的山脈。這里云霧繚繞，遠處的山巒若隱若現，有點云遮霧涌的感覺。
繼續向前！現在已經爬到了半山腰多的地方，抬頭望去，山頂隱藏在云霧之間，像是在和我們捉迷藏，純心不讓我們爬上去。
遠遠望去，橘黃色的纜車歪歪斜斜地斜“掛”在山坡上，像一條橘色的長蛇慢悠悠地抖動著黃色的斑鱗往山頂上爬。
我們放棄了坐纜車的想法，決心挑戰自我！不知怎的，我就像吃了“菠菜”一樣，感覺不到累，渾身散發著無窮無盡的力量。以前我在公園的平地上散兩圈步就不想動了。我想或許是爬山爬到勁頭上就不覺得累了，就跟寫作業寫到勁頭上就不覺得餓了是一個道理吧！不管三七二十一，還是爬山要緊，還是努力爬吧！
爬了又爬，總算爬到了山頂。俯瞰這“大峽谷”，真是美不勝收！我們隱藏于云霧之間，眺望那層疊的山巒；站在這高聳的山峰之上，鳥瞰湖水碧波蕩漾頓感大自然之龐大，頓感人類之渺??！而我們，能做到的，就是用我們渺小的身軀去探索，去尋找，去發現，這大自然的美……
這美，讓我們流連忘返。但我們，終歸還是要下山……再美，終歸還是要回到那親切、舒適、溫暖的家……
原來，之所以我會充滿力量，一點兒都不累，是因為我并沒有三心二意，邊爬山邊想別的事情。而且，我沒有一絲雜念，我不想那些“打退堂鼓”的話。還有我有一個堅定的信念：我既然來爬山，我就不能拖后腿，不然，我來，就是毫無意義的。
我想，應該是那堅定不移的信念幫助了我，讓我不感覺累。我相信，只要擁有堅定的信念，專心致志、堅持不懈地做一件事，那這精神上的支柱一定能壓倒身體上的痛苦。
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攀登高中作文攀登高中，是每個中學生都必須經歷的一段路程。這是一座高峰，讓人心生敬畏與向往。高中，不僅是知識的掌握，更是為人處事的良機。攀登高中之路注定是充滿風雨，艱辛甚至無助感情緒的路程。但無論是哪一種描述，我們都必須勇敢地邁進這座高峰。
生命仿佛一陣快速的傾瀉，我們便成長漸入佳境。進入高中的大門，意味著承擔更多責任，放下更多負擔，面對更多挑戰。同時，也帶來了更多機遇。與初中時期小場面不同，高中校園內的大小場合，都要演繹出“老師是導師，生活是本”這樣的校訓。
“黃山不在高，有仙則名之?！痹谂实歉咧兄飞?，積累財富固然重要，然而，在追求成功的過程中，何曾有過猶豫棄之的想法。從保持積極心態，開拓思路，實現自我提升，到對生命的思考和對掌握技能之后沉思，這都是攀登高中所帶來的價值。
高中學習上，形式充滿著多樣性與多變性，讓人有了更多的學習興趣。同時，教師的指導與引領，也讓學生在掌握知識的過程中，加強自身的發展。無論是在化學實驗、課外閱讀上還是在學術上，都需要學生自我嘗試，從而引起興趣，開始愛著一件事情。
高中，也是個人品質塑造的重要時期?！熬雍粣偤酢?，從一點一滴做事做人關注細節到品德建設，人生這個瑰麗的舞臺上，更多需要我們完善自身，并不斷完善自己。同時，也是為人處事的機會。在學習的路程中，更需要果斷敏銳的心態，協作精神和廣博的知識面。無論是自我學習還是參與學生活動都需要履行自己的責任，同時也是為他人寫下典范，努力去樹立良好的榜樣。
說到“攀登高中”，當然不能遺忘學生活動的重要，無論是體育賽事、藝術表演還是眾多社團的活動，都能夠讓學生在全方位發展中獲取機遇。同時也是對學生綜合素質的檢驗。
也許，在高中這段時光里，我們遇到過痛苦，猶豫，哀傷。但對于攀登者，高峰上所感受到的是一份絕后的快感?！昂顾沙菈?，夢想決海角”，只有在經歷磨難，攀登高峰的美景才會更令我們心生向往。讓我們攜手一臂之力，攀登高中這座最好的高峰，跨過青春的歲月，創造屬于自己的人生華章。
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二年來的課堂讓我見識了攀登英語的魅力，孩子們在課堂上學習興趣高漲，學會了一首又一首的歌曲童謠，學會了好多日常英語，這讓身為教師的我充滿了成就感。那么下來讓我對這兩年的攀登英語進行一下總結吧！
一、營造英語學習氛圍是至關重要的第一步
對許多一二年級的孩子來說，英語是一個全新的概念。如何誘發學生的好奇心和求知欲？激發學生的學習興趣？營造英語學習氛圍是至關重要的第一步。營造學習氛圍可以分為課間、課中、課后及家庭。課間，可以利用課間十分鐘，用錄音機播放以前學過的歌曲或歌謠，這時，學生會無意識地跟著旋律歡快地哼唱起來，既起到了復習鞏固的作用又為下一節英語課營造了氛圍，學生能更快地進入課堂角色，新的學習從一種輕松活潑的氣氛中開始。課中，老師盡量用英語組織教學。布置家庭作業時，可以充分激發孩子的好勝心，提出這樣的問題：你能把今天學到的內容說給或唱給你的父母、親人或朋友聽嗎？你能給自己完成作業情況打打分嗎？你能把你最喜歡的英語用圖畫表示出來嗎？然后，挑選出好的幾幅貼在教室的墻壁上，既營造了環境又激勵了學生的上進心。
二、我感到激發和培養學生的學習興趣，是小學生能否學好英語的關鍵
1、興趣是最好的老師，人們對喜歡的東西學得最快。課堂上，
開展活動或游戲是提高學生英語學習興趣的催化劑，是活躍英語課堂氣氛的重要措施。游戲活動就是旨在調動學生的情感因素，還孩子們以心靈的自由，使孩子們的思維和情感需求得到和諧發展。2、聽清是說好的前提，培養孩子認真傾聽的習慣
一二年級孩子年齡小，表現欲強，當一聽到一個英語單詞時，就急于模仿，往往是還沒有聽清楚就脫口而出。聽清才能說好，因此一二年級正是培養孩子認真傾聽的習慣。在日常教學中，往往是更重視說的訓練而容易忽視聽的指導。聽與說是緊密聯系的，聽清是說好的前提。
總之，我也感覺氣氛相當的活躍，學生的積極性很高，我想這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。我想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學生的具體情況。英語課能注重學生能力的培養，注重主體參與，實行了小組計分和給個人獎勵等措施，激起了同學們對英語學習的興趣。營造了寬松，民主，和諧的教與學的氛圍。同時對于教語文和數學是個借鑒。
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爸爸告訴我：“只有爬上山的最高峰，才能看到更美的風景?！?/p>
去年春天，我和爸爸媽媽一起坐夜車來到泰山。那時天才蒙蒙亮，大約有5點多鐘吧。隨后，我和爸爸媽媽坐公交車來到了紅門。我們走到山腳下，看見兩根白色的柱子撐起一塊大的白色石牌，，上面兩個紅色的大字“紅門”格外顯眼，后面便是高聳入云的泰山?！昂妹腊。 蔽也挥傻冒l出一句感嘆。“是啊。不過山上更美呢?！卑职謱ξ艺f。我迫不及待地問：“什么時候才能爬上山頂呢？”媽媽回答道：“不知道，別急，慢慢爬吧?！闭f著我們一家就上了山。畢竟我這是有史以來第一次爬山，所以一面興致勃勃的飽覽美景，一面奔跑著上去?！奥c兒，別摔著?！眿寢尵媪宋??？墒俏覅s當作沒聽見一路跑著，一下子把父母甩出老遠。但是本人體力也是有限的，還沒到中天門就累了?！翱纯?，累了吧，不讓你跑那么快，慢慢走吧?！毙⌒粫海赃^飯后又繼續往上爬。到了十八盤，山路十分狹窄，再加上還下著雨，路比較滑，所以比較難走。有時我真的不想爬了，可是一想到山上的美景，我就又來了勁。就這樣，我們歇歇走走，走走歇歇。下午3點鐘時我們終于挨到了南天門。那兒可真漂亮，好像在天上一樣，一個個房子就好像天上神仙的宮殿。“看吧，只有爬上山的最高峰，才能看到更美的風景！我說的沒錯吧！”爸爸語重心長的對我說。
人生如登山，總會有一些風風雨雨，坎坎坷坷，只有勇攀高峰，才會看到人生最美的風景，才會成功。
我佩服精衛填海的恒心，佩服夸父逐日的信心，也佩服后羿射日的決心。我覺得：登山，如果缺少這任何一種信念，就爬不到山頂，看不到更美的風景。
一些人，遇見一點困難就低頭。這樣，他們永遠攀不上他們人生的最高峰。一些殘疾人，他們身殘志不殘，不怕困難，永不低頭。他們勝利了，他們已經站在了他們人生的最高峰。他們是值得我們學習的好榜樣。
“只有爬上山的最高峰，才能看到更美的風景。”為了勝利，一些小的困難、挫折又是什么呢？爸爸說的話成了我的座右銘，這句話會教我做人，讓我走向成功。
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話題50：攀登
攀登是一種姿態，它需要勇氣，也需要智慧。
攀登的對象可以是實際的事物，也可以是無形的思想……請以“攀登”為話題，寫一篇文章
[精彩構思]？
1、爬山
記一次爬山的經歷，表達自己對“攀登”的感悟。
今年“五一”我隨父母一起去爬泰山。泰山并不很高，但緊十八盤處卻特別陡，在爬的過程中我累得精疲力盡，但到達山頂時我卻能“一覽眾山小”，看到許多在山腳下看不到的美景。我從中認識到：人只有不斷地努力向上，才會擴大視野，欣賞到人生中的美景。？
2、爬山虎
采用托物言志的手法，通過贊美爬山虎來贊美不畏險阻，勇于攀登的精神。
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攀登計劃活動總結近期，我校舉辦了一次攀登計劃活動，此次活動是為了提高學生的體育素質和挑戰自我的勇氣。經過一個星期的組織和籌備，此次活動圓滿成功。以下是此次活動的總結報告。
一、活動目的
此次攀登計劃活動的目的是為了激發學生的體育愛好，增強他們的體育素質，提高學生對于體育鍛煉的積極性，進一步豐富學生的課余生活。此外，此次活動還旨在鍛煉學生的自信心和勇氣，讓他們在攀登中挑戰自我，突破自己的極限。
二、活動內容
1.前期準備工作
為了保證此次活動的安全性，我們提前進行了廣泛的調查和研究，同時加強設備、場地、人員的培訓和安全管理，確保學生可以在安心的環境下進行活動。
2.實際活動
此次活動共設有三個階段，每個階段都有不同的難度等級，學生可以根據自己的能力選擇不同的階段進行攀登。
第一個階段是初級階段，適合新手和初學者。這個階段設置的攀爬高度比較低，主要讓學生適應攀爬的動作，提高他們的耐力和靈活性。
第二個階段是中級階段，適合攀登有一定經驗的學生。這個階段所設置的攀爬高度相對較高，同時在攀登的過程中要求學生對身體的控制和平衡能力有更高的要求。
第三個階段是高級階段，適合攀登經驗豐富的學生。這個階段所設置的攀爬高度最高，所面臨的難度也最大，要求學生具備很強的體能和意志力。
除了攀爬階段，我們還設置了各種挑戰環節，如高空蹦極、高空滑索、攀巖絞盤等，讓學生在挑戰中挖掘自身的潛能。
三、活動效果
此次活動的效果非常顯著，首先是學生的體育素質得到提高，他們的體能、耐力和爬山技能都有了明顯的進步。其次，學生的心理素質也得到了鍛煉，他們在活動中展現出了強大的意志力和勇氣，同時也增強了學生的自信心和自尊心。最后，此次活動還促進了學生之間的交流和溝通
四、注意事項
雖然此次活動效果良好，但也需要注意一些問題。首先是安全問題，必須要保證學生在攀登的過程中生命安全得到保障。其次是體能問題，一些攀爬難度較高的階段對于體能要求較高，需要學生具備充足的體力和耐力。最后是心理問題，攀登給人帶來壓力和緊張，學生需要具備沉著冷靜的心態，應對突發情況。
五、結語
此次攀登計劃活動極大地豐富了學生的課余生活，讓學生在挑戰中收獲了成長和快樂。此次活動不僅給學生提供了鍛煉的機會，也促進了學生之間的交流和團結精神，相信此次活動會在未來對學生的成長產生積極的影響。
? 攀登計劃活動總結 ?
最近看到一整個消息，中國登山隊再一次登上珠穆朗瑪峰，并且利用了自己國家研發的設計技術，重新測量了一遍珠穆朗瑪峰的高度。我聽到這則消息，我內心心潮澎湃。因此作為青少年的我們更應該學會勇于攀登，不斷前進。
首先在談論這一件事情之前，我想問一問大家。你們爬過山嗎，相信很多同學都說我爬過，但不多甚至有時候只是簡單的走走樓梯。到頂上看看也就這樣子了，其實真正的爬山是沒有樓梯的，路都是人走出來的，而那些有樓梯的山都是因為給游客觀光。特意建設的。真正意義上的爬山，那可是真是冒著風險體驗那種刺激的感覺。當你經歷了千辛萬苦爬上山頂之后，那種喜悅似乎不可言喻的。那才叫是真正的攀登。畢竟我們現在年齡還小，還不至于做攀登高峰的這樣危險的事情?？墒侨绻粋€人有勇氣，那就一定要爬一下高山。只有經歷過才能爬山的人才能知道攀登過程中的那種艱辛是多么的艱難。
我們不僅要學會爬現實中的山，還要學會跨過我們生命中的高山，我們生活中經常會遇到許許多多的困難，這些困難不停的阻撓著我們前進。我們不應該看到面前阻擋我們前進的高山，就停步不前，我們都學過《愚公移山》這一篇課文。從這篇課文中我們可以體驗到人的意志可以有多堅強。因此當我們面對困難的時候，我們就要想象的它只不過是一座小山。我的能力完全可以跨過去，一定可以的，不斷的給自己增強信心，總有一天。你會體會到跨過高山之后看到面前美麗的平原那種喜悅。
勇于攀登，再創佳績，我們一定可以成功。
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東白山，聽說是我們諸暨的最高山脈，是鄰近縣市登山愛好者的理想去處。五一長假期間，我們全家人也一起去攀登了這座海拔1195米的大山。
清晨，爸爸開車小心翼翼地沿著東白湖向東白山進軍。到了山腳，首先映入眼簾的是一座名為“鵲橋”的石拱橋，這也許就是牛郎織女相會的地方吧！看那橋下的水碧綠碧綠的、清澈見底，我想那肯定是“天河”里的水。走過小橋，就算進山了，山路彎彎曲曲的，不時地路邊探出一株映山紅，粉紅色的花開滿枝頭，猶如一個個小精靈。因為前一天下過大雨，所以一路瀑布不斷，從高處傾瀉下來，好一個“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，再襯上山間的綠樹紅花，瀑布顯得更加絢麗！
沿著石級走到“七夕亭”，我和爸爸已雙腿無力，搖搖欲墜地走近長椅，整個身體像泄了氣的皮球，癱軟在長椅上。好不容易走到龍門頂，呈現在我們眼前的是一個茶園，有不計其數的茶樹，我看起碼有幾百上千株吧。因為長在高山上，是名副其實的高山茶，媽媽說茶葉有清心明目的功效，我倆便采摘了幾片咀嚼，入味苦澀，后味甘甜，人也覺得精神百倍了。接下來，有兩條路可上山頂，我們選了稍近的那條，不多時，走出茶園，又進入了山林……一路風景不錯，到處是像巨人般高大的松樹，小溪在不遠處唱歌，身在此處，疲勞頓時消散，換來的是心靈的釋放。
終于來到山頂下方的一塊平地，放眼望去，山頂上幾臺風力發電機在慢慢地轉著，好象在鼓勵我們，于是我們開始沖刺峰頂。山路上石子參差不齊，有的石塊頂著恐怖的棱角，攀爬起來很累，休息的間隙，極目眺望遠處的山巒，頓時添得一股力氣，繼續向山頂前進。山路邊，一株株赤褐色的野生山楂開滿了雪白的小花，媽媽說等山楂成熟的時候我們再來采摘果實，可爸爸發誓說就是五匹馬拉著他，他也決不再來爬東白山了。終于到達太白峰頂，我們合了全家照，作為征服東白山的見證。有個姐姐竟然特意登上峰頂來畫素描，她畫得可惟妙惟肖了，我要向她學習這種為了做得更好不惜辛苦付出的精神。
最有紀念意義的是，下山時我們竟然捕捉到了一條蛙蛙魚！這可是我平生第一次看見蛙蛙魚呢，準備好好喂養它、觀察它。可惜養到奶奶家后的第三天，它越獄了，再也找不著了，我沮喪了好幾天，后來想想它大概是不習慣被人養，喜歡自由自在的生活，也就釋不了。
你看，我的東白山之旅有意思不？呵呵，你肯定羨慕得不得了吧！那么，就請你有機會去領略這美妙的、絢爛的、迷人的諸暨明珠——東白山吧！
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今天上午有堂思品課，這個思品課讓我們非常開心。一上課，老師就笑容滿面地走進了教室，誰也不知道她葫蘆里賣的是什么藥。徐老師翻開書說：“今天，我讓大家做個游戲，游戲的名字是：我們去攀登。游戲規則是這樣的：學生單腳站立，兩手平舉，手背上要放一支鉛筆。以堅持時間的長短和放在手背上的鉛筆是否掉到地上為勝負的標準?，F在開始選人上來參加這個游戲，看看誰能堅持到最后！”話音未落，幾十雙小手紛紛唰唰地舉了起來，像一小樹林。老師選了三員“虎將”——丁照翔、薛鵬、黃源，他們拿著鉛筆登上了戰場前線；講臺前。他們可真幸運呀！同時，班上還有幾個人嘆了口氣。隨著老師的“嘟”的一聲令下，他們開始控制平衡了，進入了比賽狀態。他們個個都像金雞獨立，又似大鵬展翅。
“??？哈哈哈哈！??！”我聽見了高加欣那刺耳的笑聲，我一看，原來呀，丁照翔笨手笨腳的，還沒到就控制不住了平衡，“啪”地一聲把鉛筆弄掉了。他只好彎腰拾起鉛筆敗下了陣來，若無其事地上了位。班上的一些人又嘆了一氣。這下就剩黃源和薛鵬PK了。來，看：薛鵬支持不住了，可氣他咬緊牙關，堅持堅持再堅持，他不行了，大家為他加油?！翱?，掉呀！掉掉掉掉掉掉——掉-！”我二直沖著險象環生的薛鵬說。呵，你瞧，他一聽對我瞪眼，那身子就歪了，鉛筆也就開始搖搖晃晃了，雖然他已開始搖晃了，但他還是努力地扳直身子，那鉛筆就不再晃動了。
再看黃源呢，他很穩，站在那兒紋絲不動，好像一個木樁子似的。他的眼睛一直盯著地面，好像有什么有東西吸引了他的目光。都浸在了興奮之中。班上立即炸開了鍋，差點兒把樓頂掀了起來，可以說是亂成了一鍋粥，雖然一些人沒叫喊，但他們也做出了表現，有的“啪啪”地折桌子，有的“嗵嗵嗵”地跺著腳，就連桌椅也來助興，發出了“吱嘎吱嘎”的聲音。
我想：薛鵬要輸了，哈，何不為黃源加加油呢？幾乎在同時，我們喊出了同樣的口號：“黃源加油，薛鵬漏油！……”二十多分鐘過去了，他們還是互不在相讓，個個咬牙堅持，可就在這時“叮鈴鈴”，下課鈴響了，老師說：“好了，上位吧，這次平局。由于時間的關系，下一次的思品課女生來做這個游戲，好嗎？”“好——太好了！！！”田婕回答道。下課了，我和黃源還仍然沉浸在這個有趣而有意義的小游戲中。不禁傳來“哈哈”的笑聲……
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