實習心得體會及收獲|實習心得體會及收獲(熱門18篇)
發表時間：2024-03-30實習心得體會及收獲(熱門18篇)。
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又是一年暑假的到來，但是我已經不是當時的大一新生了，經過了大學的學習，我也知道，大學并不是一個保險，如果我們沒有在大學的時候好好的努力，到了將來還是會面對失業的危險。
所以在這個暑假中，我也并不打算在休息中度過，好不容易到來的長假，我打算在更有意義的事情上度過?？紤]到之后我們要去參加實習并需要去尋找工作，身邊的長輩和學長都推薦我去找一個自己專業對口的暑假工作去體驗一下實習。我本人也對這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過的體驗。于是，我這個暑假的醫院實習生之旅就這樣開始了。
這次我選擇的是在離家比較遠的___醫院來參加實習，因為是第一次參加實習，所以我還是希望在更大的醫院中，學習更多，更專業的護理知識。
第一次穿上了潔白的護士服，我還覺得有些不習慣，就感覺自己突然長大了一樣，明明在昨天還是以學生的心態來到這里，但是到了現在卻穿上了一身潔白的護士服。
在這里實習期間，我主要是在護士長的帶領下邊學習，邊做一些簡單的工作，但就算是做簡單的工作，但只要是涉及病人的，護士長也要親自把關?？粗刻烀髅饔羞@么多的事情，但是卻對一些小事都不放過的責任心，讓我感到深深的敬佩。
在護士長忙碌的時候，我也會跟著其他的老護士去學習，在這段時間里，我看到她們在為病人，照顧、扎針、換藥的工作，無一不流暢簡潔，但是又非常的仔細認真。我設想過自己親自上手的情況，實在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學校的時候我們都多學習理論知識，而且多數是為了學習而學習，但是在這里，護士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學習!
短短的實習期很快就過去了，我當初懷著要在大醫院里多學習一些東西的心態來到了這里，但是現在更加讓我了解到自己的知識究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過工作，也讓我對這些有了了解，我知道自己現在還不是一個稱職的護士，但是我已經有了明確的前進方向!我會抓緊這最后的時間拼命的去學習，去努力，去為了病人而努力!
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啟動調試工作是火電建設工程的一個關鍵階段，其基本任務是使新安裝機組安全、順利地完成整套聯合啟動并移交生產，在機組投產后能安全穩定運行，形成生產能力，發揮投資效益，可見調試工作的重要性。當下隨著公司基建的順利推進，為了打好下一步調試攻堅戰，公司領導經過多方努力與協調為員工創造了良好的調試學習環境，并時刻關注外出調試員工的學習狀態，同時對培訓工作也給予了大力支持。
自去年初開始發電部先后派出十多名員工參于到調試學習中，通過調試員工的不懈努力，在調試中收獲的成果大家有目共睹，這更加激發了大家參與調試的熱情和積極性。由于電科院對參加調試人員的名額限制及人員基本功的要求，在眾多的報名人員中發電部組織了由部長和專工組成的公平、公正、公開的調試選拔考試，在經過筆試和面試的雙重選拔下，按照成績由高到低確定了調試人員。來之前部長還特意針對調試工作做了重要指示并寄予了厚望，所以能來到xx電廠參與調試，不僅要倍加珍惜此次機會，更要腳踏實地、虛心勤奮的投入到工作中，爭取在調試中豐富自己的工作經歷，拓寬自己的眼界，積累更多的調試知識。
先對xx電廠做個簡要概述，xx發電廠二期工程建設xxMW超超臨界燃煤抽凝機組，同步建設脫硫脫硝裝置及日產xx萬噸海水的海水淡化裝置，對外提供居民采暖能力xx萬平米。三大主機均采用xx電氣集團公司的產品，其中鍋爐為xx鍋爐廠有限公司生產的超超臨界變壓直流煤粉爐，型號為SG—3005/29。30—M7008，型式為單爐膛、雙切圓燃燒、一次中間再熱、平衡通風、半露天布置、固態排渣、全鋼構架、全懸吊結構Π型煤粉鍋爐；BMCR工況下，主、再熱蒸汽溫度為x℃/x℃，主、再熱蒸汽壓力xMPa/xMPa。鍋爐可帶基本負荷并參與調峰，點火及助燃用油為x輕柴油。
xx電廠鍋爐主再熱參數與我廠相似，主要的區別在于燃燒方式的不同，本廠采用單爐膛反向雙切圓、高級復合空氣分級低NOx切向燃燒方式（如下圖所示）。采用此方式的優點有：①相當于鍋爐容量減小了一半；②整個爐膛作為兩個大燃燒器，簡化了每個燃燒器的風量和粉量控制；③均勻的空氣動力場和熱負荷分配，降低了出口煙溫偏差和水冷壁出口工質溫度偏差。
現階段的主要工作一方面是加強與業主單位的通，收集完整鍋爐專業所需資料，不斷完善調試措施初稿，盡快通過審核提前交付業主。另一方面就是抓緊現有時間堅持去現場查系統，熟悉xx電廠的系統流程，同時克服基建現場交叉作業所帶來的安全隱患，始終把人身安全放在首位，嚴格遵守基建現場和調試項目部的相關管理規定，體現我公司員工的良好精神風貌。在學習中遇到問題也積極向電科院師傅請教，扎實苦練基本功，一定會珍惜此次調試機會，爭取為我公司下一步的調試打下堅實的基礎。
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三個月的辛苦而有意義的實習生活就要結束了，這份艱辛，這份感悟對于我來說都是一個寶貴的回憶。我的教育實習的任務主要包括教學工作、班主任工作，以及協助學校的一些其他工作。在新興縣實驗中學的學校領導、數學科指導老師和班主任的支持和指導下，我的實習工作了得了很圓滿的成功?？偨Y起來包括下面幾個方面。一、教學工作1、聽課階段第一周是聽課周。我先認識班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態度。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。
作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。數學老師給我的印象最深。第一個就是她每節課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是她是個講課很有激情的老師，也很細致，很有想法;對每節課的重難點、教學的每個環節都處理得很好。第三個就是她給學生很多現象的空間。這是我望塵莫及的
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這次實習資料主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最 深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還一定要有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師 父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自我以后進入企業都是能夠勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應當的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自我的學習。此刻，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。
能夠說這次實訓不僅僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現夢想而努力。最 終，我要感激學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。
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團委是一個群團組織，是一個聯系學生最緊密的機構，開展的各項活動都直接面對學生，大家都看得見摸得著。這就要求它具有求真務實的特點。在團委的一個月實習時間里，我學會了求真務實的工作，踏踏實實的做人，努力做好自己的本職工作，認認真真的完成領導和同事們安排的每一項任務，將其落到實處，并竭盡全力幫助來到團委的每一位同學，一眨眼一個月的實習時間就接近尾聲，在此謝謝團委里面各領導和同事們在工作中對我的擔待與幫助！
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20-年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發現慢慢變化的卻是自己。大環境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發現南玻的缺失，或者說是制造行業的普遍現象——離職漩渦。在制造行業，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發自內心的提出自己的感悟。
基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業已經是不錯的選擇;就發展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?
一、基層員工的生活很乏味，工作環境壓力充斥。
制造行業的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
二、現有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內心。
就專業知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用PPT課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也缺乏相應的獎勵機制，培訓大多是在工作以外時間進行的，員工本來就不愿參加培訓，何況培訓的質量相當差，沒有吸引力。這就需要專門的培訓人員進行接口，及了解技術，又懂培訓技巧，能合理的為公司建立技術數據資源庫，保證企業的知識與經驗積累
三、大多制造企業中的學習專業知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關部門的重視，因為這也是企業文化建設的重要環節。我在校期間的“教師給課題—答辯匯報—自己學習”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養專業人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情。
制造企業有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創新優化的機會。我實習時所在的生產線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術上的誤區，導致生產事故發生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關心。
現有的制造業大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉勞動力。受中國傳統文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業技術核心的階層，他們的離去對企業是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關心家庭問題和社會問題。某企業每在年末會對企業的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯辦，組合人才培訓基地。
這是一種發展趨勢，許多有實力的企業都在開發自己穩定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業的特點和需要選擇性的培養專業人才。近幾年，隨著高校畢業生數量頂峰的遠去，即將呈現出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業將面臨招聘難的局面。開發自己專屬的人才基地，實行校企聯辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業素質，。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產業為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業的神話，北大方正集團成為了北京大學的經濟支柱產業。但總歸校企聯辦已然成為一個企業做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧，感謝老師們為我們成熟成長所付出的艱辛努力!
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通過本次寒假社會實習，讓我有機會走進xx市人力資源和社會保障局組織人事科實習鍛煉。我在組織人事科實習期間，主要負責宣傳工作，學習了如何撰寫公文以及錄入系統等工作，真切感受到科室同事們踏實認真的工作態度，對工作有了進一步的了解和更深入的體會。在一天天的實習日子里，收獲的是經驗與知識的積累，是理論與實踐的碰撞，細心和耐心的提高。
對于我們新時代的大學生而言，實習是一段非常有必要的過程，在此次的實習中我更加明確了工作方向，積累了社會經驗，同時發現了自己的不足。在今后的學習與工作中，我將用奉獻與激情淬煉青春，為家鄉建設貢獻綿薄力量。
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回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
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實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
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在大一的第三學期時，我有幸參加了吉大一院的志愿者活動，成為了吉大一院一名光榮的志愿者，由于周四一天沒課，所以我選擇做周四一天的志愿者，我一共去了兩次，雖然只有短短的兩天，但我的收獲卻十分的巨大。
首先我收獲了幾個與我一起奮斗，獻愛心的朋友，其次，我在做志愿者期間收獲了許多感激，更又十分多的感觸，現在我要與大家分享一些我的感觸。
第一天去做志愿者，早上六點鐘爬起來，騎車去東門，做一個多小時車，最后八點到達醫院，我跟的是骨科的導診師傅，師傅特別熱情，對我們很好，也很尊重，前幾遍帶著我認路，我知道了骨科辦手續的流程，也知道了拍ct，dr，核磁共振，彩超的具體地方，這樣我就可以一個人帶病人家屬去檢查了，最開始，我跟師傅一起去住院處，推著床，把住院處的病人抬到移動的床上，推到檢查的地方，做完檢查再給他們送回去，再抬回原來的床上，聽著很簡單，但這可是體力活，一上午不停地運病人，中午累的吃完飯要在食堂睡一覺，上大學后除了軍訓，很少再用到體力了，真是一項挑戰。
最讓我感動的是我抬的第一個病人，第一次當醫院的志愿者，我非常用心的送完第一個病人后，病人家屬非常熱情，還送給我一個蘋果。雖然不值錢，但我非常清晰地感受到了他們的感激之情。這次活動，對于我們來說可能是一次志愿活動，但對于病人家屬及病人來說，確是像白衣天使一樣獻愛心的人，我們的工作是高大的，神圣的。當時我認識到這點后，收起了自己當志愿者的心態，用心的當一名陪檢人員，對待每一名病人都十分小心謹慎，盡量避免在抬病人及運病人時磕到病人。在老樓一樓時我會提醒病人家屬為病人蓋好被子，防止風過大吹到頭部。每一份工作都用心去做，最后一上午干完要午休時感覺特別的累，但也有一種滿足感在心頭。
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我的第一份工作并不順利，那時剛剛來到南昌，對這里的一切還都很陌生。第一次去面試，根據上面提供的信息我坐上工交車，一個小時過去了可還沒到。電話得知我已經過了目的的!哎!第一次面試就這樣流產了!
大學這么長時間，自己也已經做過好幾分工作了，大多是促銷員的工作，比如維納斯婚紗攝影，愛維利斯化妝品促銷，美的微波爐之類的工作。一開始毫無經驗，工作感覺很困難，但是經過多次的磨練與培訓以后，自己收獲了很多。不僅工作能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的鍛煉，工作過程中，受到冷眼是很正常的，也就是說必須忍受!
有了第一次的教訓，第二次好不容易才找到公司所在地址。面試的人還是挺多的。看著這些陌生的面孔，心里有種不安的感覺，我是害怕失敗吧!不管怎樣，總要面對的!這是第一次參加這樣的活動，不免有些緊張，臺上沒能完全的放松!經過漫長的面試，我還是滿幸運的獲得了我的第一份工作—-維納斯促銷員工作時間是國慶三天。節假日，八一廣場人山人海，我們的工作是負責招攬顧客到攝影電里拍照，對象是情侶，嬰兒或是消費能力高的人群(那家的消費可真不是一般人所能愿意花費的}!手里拿著宣傳單穿梭在人群里，尋找目標。漫長的一上午也沒拉到幾個顧客，這真的有點難，不免有些泄氣，很想不干了!那時已經有幾個中途逃離了!也許，是第一份工作不想就這么結束了，最終我還是堅持里下來!可是我的努力卻只換的10塊一天的工資，理由是我沒拉到很多顧客!第一份 工作很失敗……
之后是美的微波爐的工作，這次面試相對前次好多了，沒有了上次的怯場，痛快地表達自己!和以往不同的是，這次面試增加了辯論這一環節，所有人員分成兩組進行辯論!所以，這次要求挺嚴格的，經驗固不可少，更重要的是口才!兩個多小時所有環節都一進行完畢，考官當場宣布錄取人員名單，這次幸運女神還是照顧我的，我成功的通過了面試!在工作之前，我們進行了一天的培訓，半天的實習，然后正式分配任務。對于微波爐的促銷，首先必須了解相關產品知識，并掌握一些必要的解說技巧，這些在一天的培訓里都已經有所領悟。白貓黑貓，抓到老鼠就是好貓!這次工作感覺還好，收獲也不少，當然也包括Money了!
公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是，應聘心中向往已久的文員工作同樣遭遇冷眼，什么大學生應聘文員，一點進取心都沒有，浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。后來自己靜靜細想了很久，覺得還是先找個銷售工作做著吧。就這樣，我的實習工作開始了。
在開始的幾天，我的心情很差，覺得自己是個堂堂正正的本科大學生，怎么就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷著這種心里，我的工作積極性和主動性大減，更別說工作有什么成績了。
后來有一天，人力資源部的人找我去公司談話，說店鋪反應我的情況不是很好，叫我提高警惕，如果還是保持原樣的話，就另謀高就。并且他們也給我換了一個店鋪，希望我在新環境里能夠有新的進步?；厝ブ?，我也想了很久，自己現在也沒有畢業，也只能算個高中文憑，找實習也是碰了一鼻子的灰，與其這樣抱怨，還不入安安心心工作，這樣何樂而不為呢。
就這樣，我懷著積極的心態來到新的店鋪，并且我也暗暗發誓，一定要有所為，不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油，并且時時刻刻保持好心情，把每次接待顧客都當作是展現自己的機會。就這樣，我發現自己不久就愛上了這份工作，不僅與同事的關系密切，而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以，還是那句話，先處理心情，再處理事情。
第二：用腦做事，用心做人，因為用腦做事才是科學的，用心做人才是道德的。
在別人眼里，做銷售工作的人都是能說會道，只管把產品賣出去，而不管顧客感受的。但是，我想說如前所述的話，那么這樣的銷售可以說是一次新買賣。我們要的是永久長遠的客戶關系，我們要的是想方設法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。
每次，當顧客進店，我都會上下打量一番，不是看顧客富不富裕，而是仔細觀察顧客的衣著風格，以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時，先別急著開單，而是接著向顧客推薦其他的，比如與上衣搭配的褲裝及鞋子，充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作，這是你會發現意外的收獲。
除此之外，心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客，我急忙迎了上去說：“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客，我記得您，歡迎再次光臨”
同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓詫異，接著說：“我太佩服你的記憶力了，每天到店里買東西的人上百，多虧你還記得我，好今天我想買一條褲子，就找你幫我選了?！彪m然這只是我工作中的一個場景，對顧客來說也是最微小不過的事情了，但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定，同時自己也收益良多。其實，這個普通事情卻蘊含了不普通的道理，相信大家都聽說過馬斯洛的五層需要理論，對于生理安全初級的需求，能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了，而他們追求的是一種自我實現的需要，他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在，這也與各商場建立顧客檔案，為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。
總之，成功隱藏在點滴之中，有待我們用腦去發掘。
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早上八點鐘，我們這批新入行的實習生來到xx支行觀摩學習他們的晨會。xx支行的晨會是整個xx銀行的樣板學習窗口，接待過總行和許多兄弟行的參觀學習。這次的觀摩學習由分行人力資源部的凍總帶隊，晨會開始前凍總就晨會的資料和流程向大家做了一個簡要說明，并認真核實了人員簽到情景。
八點半，xx支行在周行長的宣布下晨會開始。主持人由各部門輪流擔任，大家首先高呼口號，為自我喝彩為伙伴喝彩，待氣氛調動起來之后，所有的員工一齊歡快的跳著“向前沖”。特色環節之后，由指定的人員上前總結上一周營銷情景，并講述一個成功的營銷案例。最終大家重溫了入行誓詞，并在一片為自我喝彩的歡呼聲中結束了晨會。
這種晨會在西方是很流行的，我國的保險業也普遍開展這樣的晨會。因為在晨會中總結了前一段時光需要改善的地方和值得學習的地方，并為下一階段的工作提出了合理化的提議和要求。主持晨會的員工也能經過這種形式提高自我的語言表達本事和隨機應變本事。至于所跳的團隊舞，大家都表示應當提倡這種形式。長期坐辦公室的人在早晨的時候經過這種方式能夠活動筋骨，能夠有效的緩解工作壓力。由于是一齊參加的晨會，同事之間以伙伴相稱，更能增加我們的團隊精神和合作意識。
今日感受：分行讓我們觀摩學習的晨會，意義深遠。一方面讓我們從入行就感受xx文化的存在，對今后推廣xx支行的晨會制度起了一個鋪墊作用。另一方面讓我們經過晨會制度更加全面的了解xx的企業文化氛圍，讓我們“今日以xx為榮，明日xx以我為榮”。
? 實習心得體會及收獲 ?
在此次的實習實踐中，從中使我受益匪淺，從最開始的羞澀，一片茫然到熟悉，有目標性的工作。在黨建辦中，我們整理黨籍資料，幫助寫一些文章，做一些會議記錄，使我更加了解黨，以及怎樣去做好一名黨員，黨員不僅僅是一個身份，它更多的是身上的責任和擔當，全心全意的為人民服務，努力為人民群眾辦好事，辦實事。同時，也讓我深刻的認識到自身的不足以及想要成為一名黨員還有很大的差距，因此，我會努力學好專業知識，努力成為一名優秀的黨員。在疫情防控中，我們為進入單位的工作人員以及外來人員進行體溫測量和信息登記，在這個過程中，每個人都非常配合我們的工作，同時也體現了我們的國家和干部對人民群眾健康和安全的重視。每個人的力量或許很小，也或許強大，但它并不妨礙人與人之間的相處。最后，通過這次實習實踐活動，我對社會工作有了一定的了解，了解每一份工作的不易和辛苦，也使我更加堅定努力學習，不斷提高自我的能力，將來為更多的人提供力所能及的幫助。很感謝務川都濡街道提供給我實習實踐的平臺，讓我了解和學習很多東西，我也會好好抓住每一次的實習實踐，讓自己不斷提升。
? 實習心得體會及收獲 ?
我在衛生健康局人事科教宣傳股實習，工作的主要任務就是整理檔案。
從第一天內心有些許期待和不安，害怕自己工作做不好，到現在我已經逐漸適應這樣的工作氛圍，逐漸熟悉工作和環境。我的任務就是整理檔案，將檔案按照不同的類別整理分類、形成目錄并打印、裝訂好。第一天我只完成了三份，到后面逐漸增加到八份，我感覺這是一種進步。從工作中，我也逐漸學到一些關于檔案的小知識，并且對未來的工作和規劃有了新的認識和見解?？傊?，我在這次實習中收獲滿滿，感覺自己學到了很多東西。
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隨著我們專業課學習的不斷深入，這學期我們有多了一個汽車駕駛實訓課程。作為一名車輛工程專業學生，車輛駕駛技術是我們必備的基礎技能。汽車駕駛實訓是我們專業教學內容的重要組成部分，是貫徹理論聯系實際，培養全方位車輛人才的重要學習環節。
早在大二的時候，我就已經報了駕校，并在20xx年12月6日拿到了駕照，成為了一名合格的機動車駕駛員。如今的駕駛實訓無疑成為了我的最愛。早在上學之前，我就經?；孟胱约洪_車飛馳在路上，享受那份刺激與舒適，想象中體驗F1中的那份激情與速度。后來經過駕考學習，發現行車最重要的是安全，安全第一，遵守交通規則，只有在一路平安的前提下才能真正體會到即使的樂趣！學習了那么長的時間，就自己的學習過程，談談自己的實訓心得體會。
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實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣，在院堡二中實習的這五個月的時間里，我感受頗多。實習讓我豐富了知識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣；實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。實習期間，我遵守學校紀律，嚴格要求自己，努力為人師表?；仡欉@半年的經歷，我收益匪淺。
在實習生活上，我從嚴要求自己，艱苦樸素，作風正派。在工作上我勤勤懇懇，關心學生，服從學校安排。我決心在今后的工作學習中，繼續努力，忠誠教育事業，為社會主義現代化建設貢獻自己的力量。
在教學過程中，我不斷積累經驗，研究課程，改進教學方法，認真備課，認真仔細批改作業。在我自己的努力和指導老師的幫助下，我的教學技能在不斷提升，課堂教學成果也越來越顯著。通過對自己工作的不斷反思，結合指導老師的建議和意見，我的教學實習工作取得了圓滿成功。
實習期間，我能較好地掌握班內學生的各項信息，并多次組織開展主題班會，同時還配合班主任做了幾名后進生的工作。處理日常事務靈活而不拖沓，能制定切實可行的教育工作計劃，獨立工作能力鍛煉的越來越強。
進入院堡二中后，綜合院堡二中的'現狀及學生特點，我們制訂了本次教育調查的主題及步驟。此次報告的主題為“中學生學風調查分析”。并結合周邊幾個學校的情況做好了調研報告。
我們六名實習生，組成了臨時團支部，先后參加了“學習十八大精神研討”，“參觀魏縣烈士陵園”等活動，提高自身的黨性修養和思想覺悟。
無論是月考還是期中考試，我們實習生都參加了監考評卷等任務，解決了學校的人力資源短缺等問題。并且我們六名頂崗實習代表學校到鎮里進行了教師節匯演，同時還舉辦多項活動如拔河、辯論賽、圣誕晚會等，豐富了學生課余生活。
總之，在這半年里我個人的教學經驗得到了增長，教學理念得到了更新，教學技能得到了進步，在頂崗實習中，我有一次成長了！
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在此我首先感謝xx鋁廠給了我這份工作，感謝領導們一直以來對我的關愛和照顧，是你們將我領進了電解的大門，教給我專業技能，并用你們的愛心給予我無微不至的關懷，我深信這種關懷還將一直持續下去，我會努力工作，用我的行動來回報公司。
我來到公司已經一月有余，在此期間我從一個心高氣傲的學生成為了一個基本上稱職的電解工，從對鋁業一知半解到熟悉電解的操作流程然后具體操作，每天的工作經歷都讓我感覺生活的很充實，一月的磨練雖短暫，但已堅定了我一直走下去的信念。對前一月的工作及生活我也頗有感觸，總結為以下幾點：
提高了我對鋁業這個行業的認識。作為重工業的一種，它的重要性是不言而喻的，而作為鋁業冶煉的源頭，我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠，雖然技術含量不是太高，但每一個環節都要注意到，稍有不慎就會出現問題，甚至出現事故。我們只有不斷的學習電解的知識，熟練掌握電解的操作流程，才能避免意外的發生，也才能更好的實踐公司“節能挖潛，提效增值”的精神。
讓我認識到安全生產的重要性。“寧可少賺一個億，不可工亡一個人”是我們的追求;質量為本，安全為天是我們的信念。安全生產向來是公司一再強調的，但安全是需要全體xx人共同努力，時刻裝著安全生產的意識的，所謂“安全來自長期防范，事故源于瞬間麻痹”，這就提示我們要注意每個細節，首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全，然后在工作時充分考慮哪些環節容易出事，提前做好預防，下班前仔細檢查設備是否運行正常并做下記錄，在交 班時安排到下個班組。
讓我更加成熟，這點我感覺是對我最 重要的?？偹苤娊廛囬g的工作環境是很惡劣的：高溫、高強度并且很臟。如論是換極，還是清理電解槽都要認真并且很有耐心的完成。有時從上班到下班一直要忙個不停。但所謂苦難是人生的老師，正是從這種勞累中，體會到我的價值，也只是在這種磨練后，完整了我的性格。
實習才剛過一個月，以后的路還很長，再次感謝班長以及領導們作為我的師傅將我領進了門，并給予我那么多支持和幫助，讓我在迷失中找到了方向，失落后卻未言放棄。最 后我想用前人的一席話作為我努力的方向并以自勉：吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己辦，靠天靠地靠父母，不算是好漢。
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時光如白駒過隙，轉瞬間，為期xx周的實踐學習已接近尾聲。對于我一個初入汽車應用與維修專業的新手來說，在本次實踐學習當中，感知、領悟到了很多書本上沒有涉及到的知識，使我不但從微觀上對汽車結構以及各部件的功用、汽車應用以及汽車的檢測和維護有了更深層次的認識，而且從宏觀發展上，對汽車這個現代工業和科學技術的結晶有了更為貼切的感受，這些都給我以后在汽車應用與維修專業繼續學習和提高打下了堅實的基礎。
在本次實踐學習中，我們進行了發動機的拆裝；發動機試驗臺的操作；發動機控制系統教學版的學習操作；混合動力汽車動力系統的學習；汽車傳動系統的學習；汽車行駛系的學習；手動自動變速器的拆裝學習；自動變速器教學試驗臺功能的學習、試驗和檢修及測量；空調系統的學習；全車電路的學習；汽車教學軟件的應用；還了解并掌握到了檢測工具及軟件的使用和操作以及汽車各個系統常見的故障診斷及排除的一些簡單的技能。
實踐學習對于我們從事專業課教學的教師是非常重要的，只有把抽象的理論通過實踐進行內化，才能真正轉化教師自己的知識和技能，現場直觀的操作演示教學效果要遠遠高于課堂教學單純的理論說教，而要達到現場實踐教學預期的目標，教師就必須具備扎實的實踐技能，只有通過實踐和理論不斷結合、轉化和提高，才能真正達到教學相長，真正達到作為專業課教師的相關標準，成長為專家型的教師。在本次實踐學習中，特別要感謝xx車輛技術中心為我們提供了設施完善的、充滿人性化的實踐學習的平臺，在那里，我們不僅充分接觸、親手操作相關的設備部件，尤其是在實踐學習中，一直受到年過花甲的xx老師的悉心指導，他淵博的專業知識造詣、孜孜以求的敬業精神和和藹可親的言傳身教，使我深受感動，特此向xx老師致以我崇高的敬意和感謝，我將把xx老師的這種精神帶到我將來的的教學和學習中，力爭提高自己，照亮別人！
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