優秀作文|體育活動方案(精品十二篇)
發表時間：2023-08-21體育活動方案(精品十二篇)。
體育活動方案 【一】
一、指導思想
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動"。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
三、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組長：(校長)
組員：
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動地點：
學校外操場、內操場及各乒乓球臺
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。
七、活動目標：
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，
7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達標爭優、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的.習慣。
八、活動實施主要內容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行"三課、兩操、兩活動"。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。
3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。
3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達標爭優、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把"每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子"的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年"，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校"陽光班級"、"陽光少年"評選活動，進一步提升"青春、陽光、健康"氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
體育活動方案 【二】
2015年秋學期
大營小學陽光體育活動方案
為活躍校園文化生活，推動小學生積極參加體育鍛煉，培養學生集體主義思想，激發學生的運動興趣，提高學生的做操質量，規范學生的動作技術，促進學校體育活動的開展，使學生在德智體美勞等各方面得到全面的發展，經學校研究，決定舉行“七彩陽光”廣播操比賽，具體方案如下：
一、比賽時間：2015年１2月2日下午12:00(如遇天氣變化，以臨時通知為準)
二、比賽地點：學校第一球場
3、 參加者：所有一至六年級學生
四、比賽項目：小學生廣播體操——《七彩陽光》。
五、參賽方法和要求：
1、以班級為單位進行比賽，每班參賽人數以本班實際學生數為準（如有身體行動不便、生病等特殊情況的要如實報告。，其中設立一人為領操員。各班比賽的入場、退場均由領操員負責指揮。
進場整理好隊形后，由領操員向總指揮匯報“x x x班準備完畢，請求表演?！敝鞒秩嘶卮稹伴_始表演”后即****開始做操。
2比賽從一年級進行到六年級。
三。比賽使用彩色陽光的**伴奏帶，每節課僅一次。
4比賽過程包括：學生進入比賽→廣播練習→學生離開。
5、廣播體操比賽要求：
入場時必須由領操員帶隊進場，到達做操的場地后，領操員整隊成體操隊形散開，準備做操。（各班整隊、進場隊伍行、列數可視需要自行確定）橫隊、縱隊整齊，在做操過程中隊伍操持整齊。學生做操時應精神飽滿。
學生人員齊，服裝整潔。少先隊員應佩戴紅領巾。動作正確、有力、到位，基本能完成整套廣播演練。
節奏感強，舒展自然優美，整體效果好。目的：使每個學生都能完成整套廣播體操，做到正確、到位、規范。
有學生做不到，每生扣1分，依此類推。領班：站位正確，口令正確響亮，動作優美，隊伍動員有效合理。
六、評比辦法：
1學校組織評委當場打分。
2、評分標準見附件。
三。為保證出勤率，如有一人缺席，將在最終得分上扣1分，依此類推。
七、評獎辦法及獎品設置：
分設低年級組（1、2年級）；中年級組（3、4年級）和高年級組（5、6年級）。
每組設一等獎、二等獎個一名，其余均為優秀獎。2全校選出了兩位優秀的領導。
8、 活動工作安排：
1、主持人:陳琳
2、影響及**：官迎春
3、攝像：母金飛
4統計成績及證件打?。簵钜阌眄樒?/p>
5評委：劉有學（組長）、林彥、呂艷華、李秀芝、侯瑞
5班主任負責班級紀律，教育學生服從指揮，保持安靜；組織本班學生認真參與，確保比賽有序、順利進行。
十、會議程序：
1、各班整隊入場
２、學校校長致開幕詞
３、宣布比賽辦法
４、介紹評委
５、宣布比賽開始
６、廣播操比賽
７、主持人宣布比賽成績
８、學校領導頒獎
體育活動方案 【三】
1、領導小組成員，特別是主要領導要高度重視，分工明確，經常監督檢查，并將檢查情況與教師月工作考核掛鉤。
2、體育組要確?；顒釉O施的安全，做到經常檢查維修，保質保量。
3、學校結合省農村合格學校的驗收，按標準配齊配足相關體育活動的設施設備，力保使器材得到補充、豐富，使空間得到擴展。
4、學校要站在“依法治校”的高度，嚴格執行上級規定，大課間活動上、下午各30分鐘列入作息時間表，為學生提供足夠的活動時間，以切實減輕學生過重課業負擔。
5、科學合理地安排，保證學生每天不少于1小時的體育活動時間和活動實效。
6、分塊劃片，按活動項目固定活動區域，以便管理和輔導，以保證活動正?；?、秩序化、科學化。
體育活動方案 【四】
為了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮社區趣味體育運動會。
一、主辦單位
蕉城鎮社區居民委員會
二、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
三、活動時間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：蕉嶺縣體育中心
四、比賽項目設計宗旨
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項目（規則詳見附件）
1、集體項目
（1）拔河 （2）15米運球蛇形接力跑
（3）共渡難關（跳繩） （4）時代列車 （5）愛心速遞
2、個人項目
（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑
六、參加對象
參加單位：蕉城鎮社區范圍內的企、事單位及廣大社區居民。
七、參加辦法
（一）參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定；趣味個人項目現場報名參與即可。
（二）各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。
八、獎項設置
集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下（含6隊）時減一錄取，不足3隊該項目自行取消；個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運動會活動內容：
（擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動）
(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各參賽隊伍參加入場式。
（三）領導講話
（四）組織進行各個體育項目。
（五）頒發各種獎項。
十、報名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。
（二）各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名表現場
報名。
（三）報名地點：蕉城鎮社區居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳口號
(一) 發展體育運動 增強人民體質
（二）時尚運動 健康 精彩每一天
（三）我運動 我健康 我快樂
（四）生活奔小康 身體要健康
（五）科學鍛煉 有益健康 人人運動 擁有健康
拔河比賽規程
一、時間、地點
2０10年１2月15日下午2：00—5：00時體育中心足球場
二、主辦單位
蕉城鎮社區居民委員會
三、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
四、參加單位
蕉城鎮社區范圍內的企、事單位
五、競賽項目
拔河
六、參加辦法
每隊可報領隊兼教練１人，男運動員6人，女運動員４人。
七、競賽辦法
（一）預賽均采用單淘汰一局定勝負，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。
（二）各領隊需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規定時間或上一場比賽結束后10分鐘未到場者，作棄權處理。
（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側，視繩上中心點紅球正對場上中心線，雙方隊員手握住繩并持平衡狀態時，即鳴哨同時把紅旗下落為發令信號，比賽開始。
（四）決定勝負：比賽中一方把繩子中心點上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運動員兩手均不得超越繩上的限制點，向中心點靠攏握繩，否則視其違例，判負。每局比賽時間不超過２分鐘，到時雙方如均未將中心點上紅布拉過本方限制線，則以中心點上紅布球靠近該方限制線者為勝方。
（五）比賽服裝：上場比賽時，各隊應穿同一顏色的運動服，穿運動膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準戴手套或膠布之類保護物，否則取消其比賽資格。
八、獎勵
獎勵前3名，如參賽隊在6隊（含6隊）以下，則減１錄取。
九、裁判員
由主辦單位派出。
十、報名
按大會所發報名表詳細填寫，20xx年11月25日前報至蕉城鎮社區居委比賽辦公室。
十一、本規程修改和解釋權屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。
趣味項目規則
一、集體項目
（一）15米運球蛇形接力跑
目的：增強團隊成員面隊挑戰時的自信心，強化大家的團隊精神和協作意識。
規則：每個組4個隊員，每5米設置1個障礙，第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與下一個對友，所有隊員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進，不能將球拍至遠方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點線外進行，不得拋接，否則違例，成績無效。
方法與步驟：1、起點、終點各站2名隊員。2、第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與第2名隊員，第2名隊員再運球交與第3名隊員，依次4名隊員都完成。
（二）共渡難關（跳繩）
目的：使團隊成員形成互助合作的共識。
體育活動方案 【五】
以安全為第一要務，有身體疾病不能長跑者，不要求參加。各班要統計因身體狀況不能參加長跑活動的學生，并向教育部門報告。不具備長跑條件的特長生可改為其它鍛煉項目。
）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在每個冬季長跑活動結束時，都要統計冬季跑步的學生總數。
冬季長跑總里程以60公里為基數，象征著新中國成立60周年
5、 六年級是120公里，其它年級減半。
6、 組織學生陽光體育學校領導小組成員：組長：楊國棟成員：韓世杰
陳尚寶程曉蘭趙娟
工作小組成員：組長：
趙娟成員：
祈巨濤丁
博劉全力姜敏
張鑫、董志云、1-6年級全體班主任
體育活動方案 【六】
（草擬稿）
冬至有一年那么大。當陰極來了，陽氣開始生長。公司每年將冬至定為公司的公眾紀念節。在這個隆重的節日里，為增強員工身體素質質，提高團隊協作意識，激發積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，
公司公祭節體育活動方案
（草擬稿）
冬至有一年那么大。當陰極來了，陽氣開始生長。公司每年將冬至定為公司的公眾紀念節。在這個隆重的節日里，為增強員工身體素質質，提高團隊協作意識，激發積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節體育活動方案如下。
一、運動項目分類
1、個人參賽項目：
（1） 傳統體育項目：象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
（2） 有趣的運動項目：呼啦圈跑，蓋腳漏勺渠沙，盲人跑步撞大運會。
2、集體參賽項目：
（1） 傳統運動：藍球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河
（2） 有趣的運動：長板拖鞋比賽，螃蟹賽跑。
二、比賽辦法
a、個人傳統項目
（一）中國象棋、五子棋
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1） 所有參賽者抽簽決定參賽人數。（建議參加人數為32人或16人或8人）
（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號……依此類推），勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
（3） 第二輪比賽的形式：1、2號優勝者對3、4號優勝者，5、6號優勝者對7、8號優勝者等。（說明：
a.如果第一輪有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進入第二輪的獲勝選手為雙數，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。b.
如果第一輪沒有空輪，則進入第二輪的獲勝者為奇數，具有最后序列號的獲勝者將直接進入第三輪。如果在隨后的幾輪比賽中出現類似情況，應作相應處理。）
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規則進行。
3、比賽規則：
（1）謹慎思考，落棋不悔；
（2）提高效率，5秒內落棋；
（3）出現和局，抽簽決定勝負；
（4） 文明競賽，注重參與，友誼第一。
（二）乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）
2.比賽計劃：（與中國象棋相同）
3、比賽規則：
（1） 每場比賽11分，采用每球得分制。一局決勝，2分以上領先，11分為勝者；當比分為10:11時，繼續比賽，勝者領先2分。
（2） 比賽開始前，擲硬幣確定場地位置和發球權；
（3） 每發5球后，交換發球權，直至決定勝負；
（4） 文明競賽，注重參與，友誼第一。
（三）800m賽跑
比賽規則：
（1）比賽一次進行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。
（2） 比賽開始前，所有參賽者都站在起跑線上，準備聽從裁判的指示。
（3）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（4） 提倡體育道德，遵守競賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（5） 文明競賽，注重參與，友誼第一，安全第一。
b、集體傳統項目
（一）籃球
1、賽制：淘汰賽。在每一輪比賽中，獲勝的球隊將直接進入下一輪比賽，直到確定第二名亞軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3） 第二輪比賽形式：1、2號優勝者對3、4號優勝者；5、6號優勝者對7、8號優勝者。
（4） 第三輪比賽形式：第二輪獲勝者獲得第二名，第二輪失敗者爭奪第三名。
3、比賽規則：
（1）一隊有五名正式球員，其中一名是隊長，至少一名女球員，最多三名候補球員；
（2） 每場比賽分上半場和下半場，每半場20分鐘，中間休息5分鐘；
（3） 比賽開始前，擲硬幣確定場地位置，上半場結束后更換場地；
（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內靠近中心點處爭奪，比賽正式開始；
（5） 40分鐘比賽結束時，雙方比分相同，進行延期賽，得分第一者獲勝；
（6） 每場比賽由一隊代替的人數不超過5次，并在20秒內完成；替補時間應選擇在有人犯規、搶球和暫停時；裁判可暫時中止球賽的計時；
（7） 每名球員在一場比賽中有四次被犯規的機會。第五次犯規必須撤銷，不能在同一場比賽中再次犯規；
（8） 比賽不采用30秒、10秒、5秒和3秒的規則；
（9） 文明競賽，注重參與，友誼第一，安全第一；
（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打
1、賽制：淘汰賽。在每一輪比賽中，獲勝的球隊將直接進入下一輪比賽，直到確定第二名亞軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3） 第二輪比賽形式：1、2號優勝者對3、4號優勝者；5、6號優勝者對7、8號優勝者。
（4） 第三輪比賽形式：第二輪獲勝者獲得第二名，第二輪失敗者爭奪第三名。
3、比賽規則：
（1） 每場比賽15分，采用每球得分制。一局決勝，2分以上領先，15分為勝者；當比分為140:15時，繼續比賽，領先2分者獲勝。
（2） 比賽開始前，擲硬幣確定場地位置和發球權；
（3） 乒乓球雙打每發5球后，按對角線原則交換發球權，直至確定勝負；發球必須在對方對角線一半的桌面上進行。接球時，一人一板不能接。否則，將判定對手得分。
（4） 羽毛球雙打后每發5球，按一人一次交換發球權的原則，直至最后勝利；發球者必須站在球場右下角或左下角發球。一個玩家可以連續接發球和扣球。
（5） 文明競賽，注重參與，友誼第一。
（三）4200m接力賽
比賽規則：
（1）每個團隊有4名成員，每個成員運行200m接力；
（2）比賽一次進行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。
（3） 比賽開始前，每隊的第一名隊員站在起跑線上，準備聽裁判的指揮。
（4）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續接力跑。
（6） 提倡體育道德，遵守競賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（7） 文明競賽，注重參與，友誼第一，安全第一。
（四）拔河
1、賽制：淘汰賽。在每一輪比賽中，獲勝的球隊將直接進入下一輪比賽，直到確定第二名亞軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3） 第二輪比賽形式：1、2號優勝者對3、4號優勝者；5、6號優勝者對7、8號優勝者。
（4） 第三輪比賽形式：第二輪獲勝者獲得第二名，第二輪失敗者爭奪第三名。
3、比賽規則：
（1） 拔河隊共有10人，其中男6人，女4人；
（2） 軌道為志線軌道，在軌道中間畫紅色中心線，兩端白色標志線與紅色中心線的距離為2m；
（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊員按照選定方位依次站在本方賽道白色標志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊員要盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線；
（4） 比賽開始前，裁判員將紅絲帶拉到賽道上紅色中心線的繩子上；
（5）當裁判員發出“預備”指令時，雙方參賽選手立即進入用力準備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；
（6）當裁判員發出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側，當紅飄帶越過一方的白色標志線時，比賽結束，該方獲勝。
（7） 文明競賽，注重參與，友誼第一，安全第一；
c、個人趣味項目
（一）呼啦圈跑步
（二）套腳漏飄運河沙
（三）盲跑撞大運
d、集體趣味項目
（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑
（二）螃蟹賽跑
體育活動方案 【七】
歸朝鎮中心小學
2013年慶“元旦”趣味體育活動方案
新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領導小組
組長：吳宏武
副組長：李仕明李開躍
組員：林慧萍農民漢友岑文新張文東黃正波
工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經費籌集等。
2、活動主題
快樂運動健康成長
三、活動時間
2013年12月27日，星期五
四、比賽項目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、拔河比賽
賽前抽簽，三局兩勝，兩分鐘內將中心線完全拉過區域2米線即可獲勝。
2、跳長繩計數賽
男女隨意站在兩條秋千繩中間。開始后，他們會跳起來數數數字。如果中間失敗，則該數字將不被計算為繼續。時間：2分鐘統計總次數和失敗次數，兩人擺繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始取包交接到下一個隊員的包是完全包好的，整個交接過程必須在跑道終點線外進行，不能越線。
所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1三個人站成一排，用繩子或紅領巾把兩個相鄰的人的腿綁在一起。2、從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規）。
比賽規則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。
b.必須在起跑線后綁住腳。 不允許沖。
c如果有人在比賽中途摔倒，應立即停車，等他準備好再跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。每組a隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發令后向b隊前進，中途不得脫離跳跳球，至b隊時，由b隊隊員騎上跳跳球向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
7、滑板車
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目：
一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重復)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重復)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重復)
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重復)
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責
1、 主持人：李開躍
職責：負責主辦活動。
2、 指揮組：農漢友
職責：負責本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長：張天令
分管工作：負責本次活動的攝影、轉播工作。
4、 裁判組：
組長：陳萬祥
一年級組：黃桂花（組長）、趙金科、農富星
二年級組：黃永富（組長）王莉珍
三年級組：梁桂英（組長）呂提芬
四年級組：羅久明（組長）馬桂芬
五年級組：黃正波（組長）劉奎山
六年級組：陳萬祥（組長）、張文東、農應芬
職責：a負責監督比賽的準備工作，核實比賽時間和人員身份
b、 負責事件順序的下達、途中違規行為的判斷、處罰和時機，并計時與相關記錄人員溝通配合
c負責比賽場次、時間、道次、規則等的解釋說明工作，對于一般性的詢問給予解答處理一般性比賽糾紛，如無法取得一致意見，上報總裁判長予以解決，如仍無法進行處理，上報仲裁委員會進行處理。
負責比賽的總體準備工作
e其他未盡事宜.
5、宣傳組
組長：張明文
職責：負責打印比賽的獎品和證書。
6、醫務組
組長：韋振興
組員：黃志先
職責：負責比賽的醫療保障。
6、 后勤組
組長：岑文新
組員：韋應祥黃雪蓮李文浩
職責：負責購買設備和食堂工作。
7、 安全保衛組
翟永高農時昌
職責：負責本次活動的安保工作。
八、獎勵辦法
三個項目總得分，一至五年級取
一、二名；六年級取
一、二、三名。
九、獎金
第一名 ： 100元
第二名 ：80元
第三名 ：60元
十、教師組
1、 踩氣球
2、 搶凳子
注：班主任負責帶學生到指定地點。
歸朝中心小學
2013年12月9日
體育活動方案 【八】
一、時間、地點
20xx年１2月15日下午2：00―5：00時體育中心足球場
二、主辦單位
蕉城鎮社區居民委員會
三、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
四、參加單位
蕉城鎮社區范圍內的企、事單位
五、競賽項目
拔河
六、參加辦法
每隊可報領隊兼教練１人，男運動員6人，女運動員４人。
七、競賽辦法
（一）預賽均采用單淘汰一局定勝負，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。
（二）各領隊需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規定時間或上一場比賽結束后10分鐘未到場者，作棄權處理。
（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側，視繩上中心點紅球正對場上中心線，雙方隊員手握住繩并持平衡狀態時，即鳴哨同時把紅旗下落為發令信號，比賽開始。
（四）決定勝負：比賽中一方把繩子中心點上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運動員兩手均不得超越繩上的限制點，向中心點靠攏握繩，否則視其違例，判負。每局比賽時間不超過２分鐘，到時雙方如均未將中心點上紅布拉過本方限制線，則以中心點上紅布球靠近該方限制線者為勝方。
（五）比賽服裝：上場比賽時，各隊應穿同一顏色的運動服，穿運動膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準戴手套或膠布之類保護物，否則取消其比賽資格。
八、獎勵
獎勵前3名，如參賽隊在6隊（含6隊）以下，則減１錄取。
九、裁判員
由主辦單位派出。
十、報名
按大會所發報名表詳細填寫，20xx年11月25日前報至蕉城鎮社區居委比賽辦公室。
十一、本規程修改和解釋權屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。
趣味項目規則
一、集體項目
（一）15米運球蛇形接力跑
目的：增強團隊成員面隊挑戰時的自信心，強化大家的團隊精神和協作意識。
規則：每個組4個隊員，每5米設置1個障礙，第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與下一個對友，所有隊員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進，不能將球拍至遠方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點線外進行，不得拋接，否則違例，成績無效。
方法與步驟：1、起點、終點各站2名隊員。2、第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與第2名隊員，第2名隊員再運球交與第3名隊員，依次4名隊員都完成。
（二）共渡難關（跳繩）
目的：使團隊成員形成互助合作的共識。
體育活動方案 【九】
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
體育活動方案 【十】
一、活動組織、安全管理機構
組長:xx
副組長：xx
成員：x
藝體組、各班班主任和中隊輔導員
二、元旦慶祝活動主要內容形式
本次元旦慶?；顒臃譃閷W校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。
三、元旦慶祝氛圍營造方面
學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作，以建構濃郁的校園文化，進一步和諧師生間的關系。具體來說，學校方面，利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體，廣泛宣傳，營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面，各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序，確保安全的前提下，組織開展豐富多彩的慶?；顒?。同時，對本班的墻報做好完善和更新工作，屆時，學校將組織專門人員對各班的墻報進行評比，同時分年級評出等次，并按有關規定給予一定物質獎勵，同時按年度考核方案規定，對該班老師給予獎勵。
四、元旦體育比賽方面
(一)、比賽時間：12月25日—12月26日
(二)、比賽地點：學校下操場
(三)、比賽內容
五、學前班：迎面障礙接力
1年級：袋鼠接力跳
2——6年級：課間操比賽
(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排：
12月25日上午：2、3、4年級課間操比賽
12月25日下午：5、6年級課間操比賽
12月26日上午：學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳
(五)、獎勵辦法：學校組織評委5——7人評分，各年級評出一、二、三等獎
(六)、具體比賽要求及評分細則
1、各參賽班級以總分100分計算。
2、服裝要求：各參賽隊伍統一著校服，體現青少年活力向上、充滿朝氣的特征。(5分，不統一服裝一人次扣0.5分)
3、人數要求：
六、學前班：迎面障礙接力自定人數
1年級：袋鼠接力跳男女各18人
2至6年級：課間操比賽不少于本班實際人數的百分之九十五(5分，未達到規定人數，每差一人次扣0.5分)
4、進退場時間要求：從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分，超時一分鐘內扣1分，超時一分鐘以上扣2分)
5、領操人員要求：指揮口令標準，組織入場退場有序，調整指揮對形得當，秩序井然，領操動作規范。(10分，根據實際情況酌情扣分)
6、隊列隊形要求：隊列整齊，鼓勵隊形多樣化。(5分，根據實際情況酌情扣分)
7、場上紀律要求：會場紀律良好，聽從領操人員調配進退場有序。(10分，根據實際情況酌情扣分)
8、做操質量要求：動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力，表演選手的`表演感染力強，善于和觀眾交流，并能與音樂完美結合。動作符合示范動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位，感覺一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據實際情況酌情扣分)
七、其它工
原文標題：小學x年元旦慶?；顒臃桨?范例)_班會隊會
(迎面接力，腳不能點地，點地者須直接騎到終點，計時慢隊勝)
②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節奏邊做動作邊說口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。
帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。
沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸，場上剩隊員多的隊為勝)
③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計時)
④射門(定點射門，每人射2次，計進球總數)
⑤踩氣球(每隊8人，一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場，以腳上剩氣球多的隊為勝，)
活動要求
1.布置好游園場地，公布“元旦游園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。
2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。
3.要求服從裁判，使活動在團結、友愛、輕松的氣氛中進行。
有關負責人安排：
1.總負責：魏旭東、李玉昌、秦輝
2.領導講話：魏旭東
3.活動協調：劉薇、蔣志華、賓麗
4.方案設計：工會委員會、體育組
5.裁判：唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀
6.活動獎品擬定每人20元。
7.活動獎品由各隊隊長領取，活動結束后，由隊長負責發放獎品。
8、攝影：賓麗
全豬宴
1、殺豬時間：1月1日上午7：00
2、12月31日學生游園結束，秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。
3、1月1日游園活動結束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。
4、準備煤氣灶莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1
體育活動方案 【十一】
詳情請致電**:*（**：×）與大賽組委會聯系。
八、獎項設置
每各項目有一名冠軍，其余可獲得最終獎、入圍獎、參與獎等。
九、競賽規則（試行）
1限定項目：（包括：羽毛球、羽毛球）比賽開始后要求連續重復，不間斷，完成最多者獲勝。
中途停止者只記錄停止前的成績。在正式比賽之前，允許有一段時間的適應訓練。比賽次數為一次。
（1） 擊打羽毛球：開始后，羽毛球不得落地。除踢腿外，運動員身體其他部位碰到羽毛球只能算是調整，不算數字。不得手持羽毛球或用身體抱球，不得借助他人或其它工具完成活動，否則取消比賽資格。
（2）顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
2限時項目：（包括：俯臥撐；雙杠臂屈伸俯臥撐）
（1）俯臥撐：3分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違規超過3次，將被取消比賽資格。
（2）雙杠臂屈伸：3分鐘之內連續完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數最多者獲勝。如果違規超過3次，將被取消比賽資格。
三。計時項目：（包括：踢毽子和打羽毛球的定位）
在規定的范圍內，根據比賽組委會的場地要求，完成踢毽子和打羽毛球的定位。
體育活動方案 【十二】
關于小學體育活動方案
為了認真落實黨的教導方針，國家教導部、市、區教導局下發的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精力，貫徹我?！敖】档谝弧薄ⅰ耙匀藶楸尽钡念I導思想，進一步加強學校體育工作，以全面推動素質教導，切實加強學生體質，造就學生自覺錘煉身材的好習慣，增進學校體育課程的改革和發展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。
二、活動目標
優化體育活動的時間、空間、情勢、內容和結構，使學生樂于參加，主動控制健身的方法并自覺養成參加體育錘煉的好習慣，加強學生體質，讓學生健康快活成長，造就學生英勇、堅強、進取的精力。
各年級目標
一、二年級學生學會隊列、隊形及各種姿勢走、跑的基礎動作和方法，形成正確的身形姿勢，學會一些簡略的游戲。
三、四、五年級學生學會跑、跳、擲等基礎動作和方法，控制健身的方法，并養成自覺參加體育錘煉的好習慣。
三、健全組織、加強管理
成立“每天一小時校園體育活動”工作領導小組。
組長：高菊華(校長)
副組長：杜金林(工會主席、分管體育) 富秀華
成員：孫美紅 王芹 李忠英 張青 高音 張恩慧
加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、和諧、保障。學校各部門及寬大教師要關心和支撐這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理，每個年級有一名體育領導老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應計入工作量。
行政領導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處、德育室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的領導耐心、過細，衛生室對學生的眼保健操進行領導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的.管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經學?！奥鋵崒W生每天一小時體育活動領導小組”的批準，任何人不得隨便挪用、擠占、調換學校安排的體育活動時間。
四、活動原則
1、全部性原則：師生全員參與，充分施展師生的積極性和創造性，達到全部健身的目標。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用集體活動與自主小型游戲相聯合的情勢，合理安排體育活動的時間和內容。
3、實效性原則：活動要根據學校的特點和學校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學于樂小型多樣、生動生動，學生愛好的活動，使學生在錘煉身材的同時，又愉悅了身心。
4、安全性原則：錘煉要遵守學生的身心特點和教導規律，在組織活動中加強安全教導和安全戒備，避免傷害事故的產生。
五、活動具體安排與實行：
(一)集體活動時間安排：
早上 8:15——8:30 學生廣播操(15分鐘)
9:54——9:59 眼保健操 (5分鐘)
中午 12:20——12:45 午間陽光體育活動(25分鐘)
下午 14:49——14:59 課間操、眼保健操(10分鐘)
闡明：累計學生在校集體體育活動時間是55分鐘，再加上平均每天一節體育課或體活課(35分鐘)，確保了學生在?；顒訒r間，加強學生體質，讓學生快活成長。
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