足球隊訓練管理工作總結|足球隊訓練管理工作總結(通用10篇)
發表時間：2021-12-05足球隊訓練管理工作總結(通用10篇)。
? 足球隊訓練管理工作總結 ?
為響應國家深入開展青少年“校園足球活動”號召，推動我區校園足球文化的建設，不斷引導廣大青少年學生積極參與足球運動，提高我區青少年足球水平，現決定在全區組建中小學男子足球隊和女子足球隊。具體方案如下：
一、球隊組別
1.南通開發區小學男子足球隊（丙級隊、丁級隊）；
2.南通開發區小學女子足球隊（丙級隊、丁級隊）；
3.南通開發區中學男子足球乙級隊；
4.南通開發區中學女子足球乙級隊。
二、組建方式
1.區隊組建
20xx年，社會事業局在區校園足球聯賽的基礎上，確定各隊入選名單，每隊10-14名。通過暑期培訓再選拔一批，最終確定正式隊員12名，預備隊員8名。球隊人數每年調整一次，調整時間為區聯賽后。
2.基地認定
每年根據每支球隊中各校輸送人數多少確定基地學校。輸送人數最多的為該年度該球隊訓練基地學校，由社會事業局頒發“南通開發區XXX年度足球訓練基地”銅牌和證書?；貙W校負責球隊的日常管理。
3.教練組成立
各基地學校成立教練組，由入選隊員所在學校教練組成，組長為基地學校教練。主教練由社會事業局聘請專業教練，派駐到各基地學校，共同負責基地學校球隊的管理、訓練和組織參賽工作。
三、工作職責
區社會事業局以購買服務的方式開展球隊培訓。具體分為暑期集訓和平時訓練兩個階段，暑期訓練為一個月，每天4小時；平時訓練為每周周六，一學期訓練20天，每天4小時。
（一）基地學校職責
1.加強建設和管理，建立健全各項規章制度，為隊員的訓練提供規范、優質的服務。
2.協助做好運動員的生活管理，加強安全監控和保衛工作。
3.對基地的各項設施設備經常進行維護維修，保持各項設施設備完好。
4.加強球隊的日常管理，做好教練組的考勤工作，為球隊訓練提供必要后勤保障。
（二）教練組職責
1.制定暑期和平時訓練工作計劃，安排好全年的訓練、競賽組織工作。
2.落實訓練管理措施，協助主教練執行訓練事宜（包含體力、技術、戰術、規則等）。
3.負責球隊訓練，考核隊員成績，加強隊員生活、學習管理（隊員因特殊原因請假，需由主教練批準）。
（三）隊員職責
1.積極參加球隊組織訓練、比賽等活動。無故三次不到者予以淘汰
2.自覺遵守球隊紀律，保守球隊秘密，執行球隊決定，服從教練分配，積極完成球隊交給的各項任務。
3.服從球隊管理，維護球隊團結、穩定。
四、工作要求
1.加強組織領導。各訓練基地學校要建立校園足球訓練領導小組，負責基地學校區隊的`訓練、競賽等事宜。南通開發區校園足球辦公室負責對全區各訓練基地、區隊的選拔、管理及考核等工作。
2.強化安全保障。建立完善校園運動安全防范規章制度和應急預案，加強安全檢查和風險管理，提高校園足球安全防范水平。強化對隊員的安全教育，增強隊員安全防范意識和自我保護能力。
3.籌措專項經費。積極爭取將校園足球改革發展資金列入本級財政預算，設立校園足球工作專項經費。要加大宣傳力度，廣泛吸收社會贊助，鼓勵社會企業、單位贊助校園足球公益活動，為校園足球的持續性發展提供必要的資金保障。
4.完善考核機制。將校園足球競賽成績與人才輸送納入基地學校評估體系，對球員輸送成績突出的學校和個人進行表彰獎勵，對工作不力的基地學校將予以摘牌，并通報批評。
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為了全面促進我市校園足球工作穩固發展;全面推進全市青少年足球運動登上新臺階，全面掌握我市校園足球發展現狀和前行走勢;全面準確地了解我市校園足球20xx年工作基本情況，為20xx年校園足球工作開展提供科學、客觀、實用的決策依據，經校園足球領導小組決定，自20xx年
10月10日至20xx年11月4日止，校足辦組成專門評估小組，對所有定點學校的基礎保障工作情況進行全面的評估。
這次評估遵循了公平、公正、公開的基本準則，采用了聽匯報、看材料、查記錄、走場地的基本方式，采取了地毯式檢查，不留死角，逐校評估不走過場，采用兩人查閱佐證材料打分，換人核對不開口子的基本手段。
從六個方面、34項評估內容作為切入點，共檢查評估46所學校，聽取了各個定點學校的工作匯報，收集了優秀定點學校的材料，核實各種數據，檢查了所有工作記錄，基本上掌握了**市校園足球20xx年工作的基本概況和發展走勢，從檢查評估的整體情況看，**市校園足球的發展是健康的、穩定的、科學的、有序的，主要的特點是：領導重視、基礎牢固、組織有序、保障有力、訓練規范、宣傳得當、培訓及時、活動頻繁，形式多樣，主要表現是：材料充實、隊伍完整、匯報客觀，涌現出的海林朝鮮小學朝鮮小學、大團逸夫等19所優秀學校，并給予三萬余元獎勵。
此次評估收到了良好的效果，在圓滿的完成評估任務的同時，建立了信息庫，強化了校園足球工作指導決策的實效性。
校園足球的全面開展，離不開行之有效的全面培訓，為了全面提高**市校園足球活動的領導水平，教練水平，教師水平，20xx年9月以來，我們分層次，分類別，分步驟舉辦了校長和管理干部、D級教練、初級指導員進行了三次立體培訓，并在圓滿完成全年培訓計劃的同時，我們得到了全國校足辦的大力支持，又超額承辦了中級指導員和D級教練培訓班，追趕上了兄弟布局城市的大隊伍。
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訓練計劃
第一階段：6月12日---6月24日共12天
早：7：30---8：00東胡5公里跑----體能訓練
8：00---9：00力量、靈活性訓練
①．加速跑 100米*5
②．變速跑 100米*5
③．被轉身加速100米*5
④．高抬腿跑100米*5
⑤．俯臥撐20個
⑥．仰臥起坐20個
9：00—9：30早餐
9：30---10：30 戰術訓練（三中）
下午：15：00---17：30 戰術訓練、對抗練習
19：30---21：00 體能訓練
21：00結束
（本階段計劃打3-4場熱身賽）
第二階段：6月25日---7月4日共10天
早：7：30---8：002公里跑----體能訓練
8：00---8：30力量、靈活性訓練
① 加速跑 100米*2
⑦．變速跑 100米*2
⑧．被轉身加速100米*2
⑨．高抬腿跑100米*2
⑩．俯臥撐20個
?．仰臥起坐20個
8：30—9：30早餐
9：30---10：30 戰術訓練（三中）
下午：15：00---16：30 戰術訓練、對抗練習
16：30---18：00 射門訓練（角球、任意球）
18：30結束
（本階段計劃打2-3場熱身賽）
第三階段：7月10日比賽階段
1．比賽時提前1小時到場，準備活動30分鐘，教練戰術安排20分鐘。
2．比賽后30分鐘總結。
2012-6-12
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1. 熱情，讓足球飛起來
2. 無限風采，始于足下
3. 享受快樂，享受足球
4. 激情四射，始于足下
5. 精彩無限，盡在球場
6. 足球聯賽，快樂共享
7. 揮灑汗水，締造傳奇
8. 踢出友誼，踢出快樂
9. 快意奔跑，足夠精彩
10. 激情競技，快樂踢球
11. 相約同城，球場競技
12. 盡我所能，揚我國威
13. 精誠團結，再創輝煌
14. 實現夢想，再創輝煌
15. 努力拼搏，永不言敗
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1、整個城市都渴望快樂
2、激情燃燒，夢想飛翔
3、真誠團結，共創輝煌
4、實現你的夢想，創造更大的輝煌
5、努力工作，永不放棄
6、事件反映了我的內心，我的心在飛翔
7、足球聯賽，快樂分享
8、揮灑汗水，創造傳奇
9、踢出友誼，踢出快樂
10、開心地跑，足夠興奮
11、激烈的比賽和快樂的足球
12、在同一個城市見面，在體育場比賽
13、盡我所能提高我們國家的聲望
14、草根足球，越踢越開心
15、游戲正如火如荼，點燃激情
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東街小學足球訓練計劃
一、指導思想
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。使學生掌握足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。
二、目的：
1、鼓勵學生對體育活動的興趣，提倡正當休閑活動。
2、啟發學生對正當運動的興趣，體驗運動的益處。
3、培養學生對運動的喜愛，增進學生專長能力。
三、主要訓練手段：
身體訓練手段：比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
基本技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、東街小學足球訓練詳細方案
基本的體能訓練：
一、耐力訓練
1、長跑：要求為400米跑道，每次5圈。
2、蛙跳。一個足球場的長度。
二、力量訓練
1、大腿力量訓練：大腿與地面平行，做“鴨步”狀行走，30米一組，5組一次，中間不休息。
2、小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，30米一組，5組一次，中間不休息。
3、上肢力量訓練：俯臥撐8個一組，做5組；引體向上6個一組，做5組。
4、腰腹力量訓練：仰臥起坐帶轉體，15或20次一組，做3組。
三、平衡訓練
1、單腳平衡：單腳站立完成前仰后俯動作多次。
2、動態平衡：選擇一離地窄坎，像走平衡木樣行走；或單腳跳格子。
四、柔韌訓練
1、單杠懸垂，拉伸肢體。
2、壓腿，下腰。
3、拉伸身體兩側肌肉。力量、平衡和柔韌訓練每周不少于3次，并接在長跑之后完成。長跑每周不得少于4次。在比賽前10天減少運動量，以免肌肉疲勞。
基本功傳接球練習：
1、（多人）腳內側互相傳球。
2、（多人）腳外側互相傳球。
3、一名隊員用腳內側或腳外側傳球，另一名隊員用腳底接停球，然后再用腳內側或腳外側傳回。
4、一名隊員傳球，另一名隊員腳底停球迅速拉回，然后用腳內側撥球從支撐腳后方通過，再用原支撐腳腳底橫向拉球通過體前，傳回。
5、一名隊員傳球，另一名隊員用腳內側將球接停在支撐腳后，然后用另一只腳傳回。
6、一名隊員左腳向右側橫拉球通過體前，同時向右側移動一步，連續重復3次，然后斜線傳球，跑回開始的位置。另一名隊員重復上述練習。
注：當向內側或向外側變向處理球時，應當事先做好變向的準備，并開始調整腳的方向，隨后變向移動。應當學會選擇一點作為目標，傳球時要考慮到球的變向，這些經驗只能從練習中獲得。
小組傳球練習
這是圓圈搶球的基本練習形式。5~8人一組，圍成一圈，1~2名隊員在圈中防守，周圍的隊員相互傳球，圈內的隊員阻截搶斷。如果傳球被搶斷或傳球出界，被搶斷的隊員或踢球出界的隊員將替換圈內的隊員?？梢杂孟薅▊髑虼螖祷騻髑蚰_來變換練習。
基礎技術的訓練方法
第1課：
用右腳的腳尖將球截回，然后使左側腳外腳背將球向前推送出去；接著，用左腳的內側腳背將球截回，反復練習。第2課：
用右腳將球撥到自己身體下，接著用左腳的內腳背將球推踢出去。反復進行。第3課：
球正在向自己左側滾動，用右腳的腳背外側將球停住。（此時，支撐腿位置距球相當后面）與右側外腳背扣球同時，身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內側將球推出，然后再用右腳腳背外側扣回球。重復練習。第4課：
使球和身體進行蛇形移動練習，是練習中基本的移動方法。第5課：
右腳的足尖內側將球撥到身體下，然后用右腳外足尖外側將球推出去；右腳腳背外側再把踢出的球扣住，身體一起向球移動的一側移動，用右腳足內側再將球推踢出。第6課：
用右腳的外側置于正在滾動的球的前面，將球停?。ù藭r支撐腳在球的后面）。以右腳為軸轉身180度，然后用右腳背外側向前推出。第7課：
用右腳內側，放在正在向右方滾動的球的前面，將球停住。再用右腳背內側將球推出，可以改變前進的方向。第8課：
往返跑動進行。這組練習是基本練習。第9課：
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來，然后用右腳背外側將球推出去，接著用右腳尖將球拉向身體方向，繼續反復上述練習。第10課：
用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉90度、然后用左腳背內側將球向前推踢出。
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足 球 隊 規 章 制 度
具體制度如下：
一、球隊宗旨
球隊是一個業余體育組織，其宗旨在于以球結友，促進交流。我們的宗旨：工作第一，訓練比賽第二。強身健體，團結協作，增進友誼，永攀新高。
二、球隊的組織機構和職能
球隊設隊長1名、副隊長1名、技戰術教練1名、助理1名 a、隊長和副隊長
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隊長負責整個球隊的組織、內部人員的協調，承擔了較大的壓力，隊員必須給予充分理解與尊重，并無條件服從隊長安排。隊長有權對場上隊員做出換人調整，如在球賽中對隊長的安排存在異議，盡量在賽后跟隊長和隊們友好協商，不得在球賽進行過程中影響球隊比賽，隊長因工作或其他原因無法組織球隊活動時，由副隊長代理行使隊長職責。
b、技戰術教練
技戰術教練和隊長在球賽開場前確定首發和替補名單，技戰術教練和隊長在賽場上有權對球隊的戰術和位置進行調整，隊員需無條件服從，對于隊長和技戰術教練安排有意見的隊員有權本著友好的態度在賽后提出個人建議，不得單獨對峙和質疑。
c、助理員
每次球賽前，助理員負責參加相關事宜的統籌（包括比賽時間、比賽場地、參賽費用、參賽隊員名單等），協助正.副隊長對參賽隊員進行通知所有隊員必須提供本人一個常用電話號碼，對于賽前發出的比賽通知必須進行回復是否參加。
三、隊員守則
a、遵守足球隊規定，服從隊長安排，具有集體主義觀念，關鍵時刻服從大局，具備寬容平和的良好心態，能在重大壓力環境下勇敢面對挑戰。
b、隊員的行為準則，熱愛足球隊，在任何情況下維護球隊集體聲譽，積極參加踢球以外的其他活動（例如：聚餐、K歌等），積極發言參與球隊相關事宜的討論，球隊內部杜絕一切矛盾，所有隊員有調解內外矛盾的責任和義務，即使在特殊情況下的個人矛盾，也不得影響球隊的活動。球隊隊員之間一律平等，不得因球技水平、個人背景等因素歧視隊友，指責隊友。球隊成員之間不得拉幫接派，打架斗毆，隊員之間應互相關愛，友好相處。
c、隊員有退出的權利，但須向隊長聲明。
四、隊員享有以下權利 a、提出合理化建議
b、監督球隊的管理組織是否公正合理
c、有權了解球隊財務情況、要求公開財務帳目 d、聯系比賽，經討論執行
五、新隊員入隊
a、新隊員的加入是足球隊不斷壯大的必要條件，所有隊員均有為球隊推薦新隊員的責任與義務。b、在未經隊長批準的情況下，隊員所帶朋友不得上場比賽。
c、新隊員由所有隊員觀察一個月，在一個月內遵守球隊規章制度一個月后集體投票是否納為正式隊員，不接受人情隊員。
六、遲到、早退或缺席比賽
a、所有隊員有比賽需提前30分鐘到場，確實有特殊情況無法按時到場的需提前一小時在群內告知。
b、嚴禁比賽中不打招呼的早退行為，確因有事需早退的提前告知隊長 c、缺席是指接到通知確定參賽后，未提前一小時在群內告知沒按時到場或遲到30分鐘以上到場，視為缺席，缺席后當場比賽禁止上場。
七、經費管理
球隊相關經費由副隊長負責管理，在未拉到贊助商之前，隊服采取AA制進行購買，不購買統一隊服的視為退出球隊。球隊經費來源于隊員繳納的隊費，隊費主要用于購買足球及其他相關裝備，購買比賽用水等。不按時繳納隊費的視為退出球隊，隊費花銷和剩余在群內及時進行公布。
附：本規章制度的設定是為本球隊能夠組織有序，管理有章可依，實現隊員長期穩定的足球娛樂活動。望每名隊員能夠認真閱讀，正確理解。同意遵守后請在后方簽字。
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好容易整理出來了五級教練的訓練表，本想藏著自己用，等待球隊升了四級后才放。但想想看，玩游戲嘛，最重要的就是要分享。即便是多了一些對手，那也是讓競爭更激烈。所以還是發出來一起看吧。
總的來說，傳防組(即傳球和防守的訓練)效果和501大致相同，原來的訓練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱，定位球減少更多，501的訓練表已經沒有意義。射突組的效果現在比傳防訓練的還差，這可能是因為現在502設置是，在訓練項目滿員的情況下，訓練效果是相同的，因為射門訓練最多6個人，而防守訓練最多8個人，也就是6個人訓練射門和8個人訓練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想，在教練等級和助教固定的情況下，訓練效果和訓練人數的開3次方成反比的，比如1人訓練防守大約是8人訓練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓練效果是小數，但采取四舍五入，這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人，訓練效果就會增加1，那是因為整好在臨界點上(比如從2.4到2.5)。同樣，有時因為僅僅調低了一點訓練度，訓練效果就減少了1 點。另外，訓練效果大致與訓練人員的年齡開方成反比，即17歲訓練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓1射門為例，推測29歲訓練效果為3.65，實際效果是4%一天，而20歲效果為3.65*sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但對于19歲的球員來說，效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51，實際效果就是5%，有訓練項鏈的人可以幫我驗證一下，加倍后應該是9%，而不是10%。28歲的應該是7%。
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1、綠茵足夠精彩，明星閃耀輝煌。
2、綠茵場上一展風采，影者力量聚融時代！
3、星星之火，燃燒你我！
4、影視群星，閃耀綠茵場。
5、明星足球隊，足球要騰飛！
6、明星綠茵聚首，為中國足球加油！
7、激情做足功夫，綠茵星光閃亮。
8、明星激情點亮足球夢想，文藝愛心播撒社會和諧。
9、熒屏上我是專業的演員，賽場上我有一顆專心的心。
10、熒幕明星，颯爽球場。
11、熒屏硬漢好男兒，賽場揮汗真英雄。
12、以影者之名，踢足球風采。
13、演繹完美人生，踢出中華國魂。
14、我不想多說，我只想讓我的腳法告訴你一切。
15、藝界精英，足壇彩貝，星耀中國，影響天下。
16、綠茵綠茵，來見“球星”。
17、熒屏展風采，好漢綠茵場。
18、愛上足球，踢出明星范！
19、影視精英，足球必勝！
20、熒幕明星，閃耀球場。
21、綠茵影視精英。演繹靚麗風景。
22、激情星閃耀，球場超能量，fighting！
23、群星璀璨，綠動中國。
24、星光閃耀綠茵場，國足夢想新能量。
25、數影壇風流，觀足壇新星！
26、踢出正能量，中國有希望。
27、熒幕中挑戰自我——突破極限，球場上英明神武——勇冠全球。
28、用生命演繹角色，將青春馳騁綠茵。
29、璀璨，各自舞臺；揮灑，綠茵足場；61份愛，溫潤入心。
30、明星鏖戰綠茵場，傳遞拼搏正能量！
31、綠茵十足快樂，星光碰撞夢想。
32、明星在綠茵場閃耀，夢想在碰撞中飛揚。
33、星光閃耀，綠茵風采。
34、經過舉辦征集活動，現將評選結果予以公布，以下是采納作品。
35、角色雖假，演技是真；走出熒幕，馳騁綠茵！
36、星球大戰，精彩無限。
37、從熒幕到賽場，真我足球齊上陣。
38、綠茵場上，影者揮汗。
39、影視群雄攜手，創球界輝煌。
40、演繹精彩人生，踢出中國希望。
41、熒屏男子漢，賽場真英雄。
42、星光閃耀，國足夢想。
43、有夢想的影視精英，有愛心的足球新星。
44、星馳綠茵，精彩無限，助威足球，助力夢想。
45、足球足球，技高一籌；明星明星，有你必勝。
46、我是明星，但我更是足球場上的新星。
47、匯聚成星，我們永遠在一起！
48、綠茵正能量，星光新戰場。
49、綠茵知足常樂，明星拼搏輝煌。
50、球場非戲，不靠演技。
51、熒屏星光閃耀，綠茵競技風流。
52、踢出正能量，足球有希望。
53、我是明星，我也是夢想家：足球，就是我的夢想。
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昨天中午我和哥哥在奶奶家的院子里踢足球，我來踢一腳，哥哥守一下，有一次我開了一次大腳，因為哥哥腳不能抬得太高，所以就只能用手守了，結果是哥哥守住了，卻大聲的喊了一聲“啊……疼”，于是我編了一句話：“耿嘉城喊一喊，地球抖三抖”，說完后我們都快笑趴下了，因為我光顧著在笑，哥哥把球踢過來進了球我都渾然不知。哥哥在偷笑，我恍然大悟，我輸了，這個球沒進的時候是9：9，結果哥哥那一腳竟然讓球進了，我真懊惱。
還有一次哥哥把球踢進去了，我站在那里一動不動，過了幾秒我才反應過來，哥哥說我后知后覺。這個假期我玩的很開心！
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