去海邊了，當我聽到這個振奮人心的消息，一蹦三尺高，盼望已久的海邊游玩今天終于可以如愿以償，燦爛的陽光照耀著我幸福的臉龐，我高興得多么想大聲歌唱。

到了目的地，我被眼前的景象所迷住了，那波濤洶涌的大海，泛起條條波紋，氣勢可磅礴了，爸爸把著美麗的一刻拍下來作為紀念了，看見這景象，我仿佛回到了童年，我們一家人靜靜地坐在海邊欣賞這幅美景。我和弟弟還在海邊照了幾張調皮·可愛·活潑的相片。

時間不早了，我依依不舍的離開了海邊。

? 海邊玩日記

一、廈門鼓浪嶼

所在位置：福建省廈門島西北隅，與廈門島相臨。

旅游景區特點：有著廈門市最美麗的兩個個海邊：廈門鼓浪嶼浴池和黃厝海灘。這里有碧水、藍天白云、云朵、游艇、水雙翹板和摩托艇，在這兒游泳不亦樂乎。

景點推薦：日光巖、菽莊花園、皓月園、毓園、鼓浪石。

美食小吃：海產品、蝦丸、沙茶面、海蠣煎、土筍凍、姜母鴨、燒肉粽。

二、廣西北海銀灘

所在位置：廣西北海市南邊海賓，距北海市城區8千米。

旅游景區特點：北海銀灘是國內唯一建在自治州的國家級別海邊游玩旅游景點旅游度假區，沙灘均由高質量的石英沙沉積而成，太陽底下會沁出星光，故名銀灘。

附近旅游景點：金海灣紅樹林公園等。

美食小吃：海產品、烤串、紅豆糖水、卷粉、豬腳粉、雞飯。

三、北海潿洲島

所在位置：廣西北海市正南邊21海中的海平面上，距北海市城區36海中。

旅游景區特點：中國年輕的火山島，從高處俯瞰，像一枚弓型翡翠玉浮在海洋中。沿海地區海面碧藍見底，深?；钌汉鹘浮⒄滟F海產品壯麗奇妙、稱得上蓬萊寶島。

景點推薦：北海潿洲島鄂魚山生態公園、五彩灘、大唐盛世教堂、滲水舟屏、珍珠貝海邊等。

美食小吃：海產品、香蕉蘋果豬、奶羊、走地雞。

四、三亞亞龍灣

所在位置：三亞西南28千米處。

旅游景區特點：海南省最南的一個月牙形港灣，約長7.5公里。沙灘小石子雪白軟細、海面清亮澄瑩，可見度7——9米，有珊瑚礁、各種各樣觀賞魚、珍貴貝殼類等。長年可游水、被稱作“天下第一灣”。

附近旅游景點：海角天涯風景區。三亞亞龍灣亞熱帶濕地公園、玳瑁島。

美食小吃：椰子飯、三亞椰子奶雞、瓊山水豆腐、靈山粉、海南粉、豬大腸饃、錦山風干牛肉。

五、大鵬半島

所在位置：深圳市東南部地區海灣。

旅游景區特點：深圳市、有著更為完好無損的`綠色生態凈土，沿岸地區遍布著金沙灣、西涌、東涌、桔釣沙等十幾個海邊，沙質土綿軟。灣內水位很大，能夠游泳、帆板。

附近旅游景點：董成鵬縮所城、王母觀音廟、王母妝臺、風輕輕吹羅帶等。、

美食小吃：深圳沙井鮮蠔、南澳鮑魚、公明燒鵝等。

六、棒槌島

所在位置：大連濱海路東端，距市區約9千米。

旅游景區特點：遠眺下，形近棒子，因此而出名，三面望山，一面瀕海。北邊為全山圍繞，南邊是寬闊的水域和平整的海邊。清亮的港灣浴池上別具特色的11棟別墅房連為一體，是中國知名的旅游的好地方。

附近旅游景點：漁人碼頭、惠豐歷史博物館、海之韻廣場等。

美食小吃：特點不銹鋼板鐵板魷魚、籠海叁、烤海腸子等。

七、昌黎黃金海岸

所在位置：秦皇島昌黎昌黎縣，據北戴河15km。

旅游景區特點：昌黎黃金海岸占地面積376平米，沙細、灘緩、水凈、潮平、即便入?？谶h達50米左右處，水位也但是腹部，是最好的純天然浴池。

附近旅游景點：翡翠島、葡萄溝、水巖寺、七里海、沙雕大世界、漁島景區。

美食小吃：炭烤生蠔、粉鴿子、回記年糕等。

八、海陵島

所在位置：廣東茂名市。

旅游景區特點：享有“南方地區北戴河”和"東方威尼斯”之美譽。保存了更初始的當然氣場，三面望山一面向海，晴空萬里，是旭日初升的東海所屬。

附近旅游景點：大角灣、水上游樂園、閘坡海市蜃樓、宋城·十里沙灘、靈谷廟。

美食小吃：蝦丸、魚面、馬鮫魚飯。

九、金沙灘

所在位置：膠東半島南側黃海之濱。

旅游景區特點：金沙灘呈半月形物品延伸，水清沙平，沙細如粉，顏色金黃色，故名“金沙灘”。是我國沙質土較細、總面積、景色最美麗的海邊之一。

附近旅游景點：八大關景區、棧道、青島市教堂等。

美食小吃：辣炒蛤蜊、嶗山區菇燉烏雞、鮫魚水鮫等。

十、干步沙

所在位置：浙江省舟山群島浙江普陀山。

旅游景區特點：沙面寬敞輕緩，沙質土綿軟細凈，最北端有一大石頭扎根沙間，落水口則石出，奏疏“聽潮”二字，往上有臺階通向望海亭。

附近旅游景點：法雨寺、百丈沙、朝陽區洞、洛迦山等。

美食小吃：黃魚、銀鯧、舟山帶魚、海蟹等。

? 海邊玩日記

不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳

到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。

入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。

海邊吃海鮮應注意：

1、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長

2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。

3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用

4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重

5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時

6、吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。

海邊露營地勢選擇

1、歷史潮位最高點3米以外，在浪泳及潮水無法到達地帶。

2、地勢平坦地帶，四周地勢要矮于架設帳篷地帶，在雨水無法淹到地帶。

3、無草、無樹離草樹木1米5以外為最佳，在有害動物、害蟲難以侵害地方。

4、遠離高臺，防止夜間出行危險。

5、選擇地帶要上方無石頭或其他危險不可以掉下傷害的地方，最好四周為平坦地。

? 海邊玩日記

可以游泳，玩沙子，去拾貝殼，在沙灘上挖螃蟹，下水抓小魚，安靜的躺在沙灘上吹著海風，聽海浪的聲音，美滋滋的睡一覺，當然一定要注意防曬哦，和朋友們一起聊天，喝飲料，吃著海鮮。

要是人多的話，可以玩沙灘排球，水上運動（比如摩托艇、沖浪和一些水上游玩的機器等等）到了晚上可以篝火晚會，吃著燒烤、喝著啤酒，一起跳舞狂歡，要是樓主比較喜歡安靜，那就晚上靜靜的走在海面上，早晨早早起來看海上的日出，會讓你的心情輕松與愉悅

夏天去海邊玩要注意什么呢？

去海邊，我們盡量選擇人多的地方，或者去景點里面的海邊。不要去無人或者是危險的地方。

去海邊之前我們要先擦點防曬霜，海邊的太陽曬得很傷，如果什么保護措施都不用的話，很容易曬脫皮。

如果你選擇要游泳的話，小編建議游泳的時候我們在海邊上游泳，不建議去深水區，海的浪比較的`大。

一般景點或者是可以游泳的海邊，都會有隔離帶隔離開來，千萬不要離開隔離帶去遠的地方去游泳。

如果你不會游泳，一定要穿上救生衣和游泳圈，游泳的時候和朋友或者是家人呆一起。

赤腳的時候不要在海邊的石頭上面走路，有時候會被礁石劃傷，去海邊玩，要以安全為上哦。

? 海邊玩日記