白露佳句（實用20篇）
發表時間：2020-12-28白露佳句（實用20篇）。
? 白露佳句 ?
水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。白露的到來，也代表炎熱的夏天結束。
白露茶
民間有春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露的說法，因為這個時候的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。看看我們三角梅班的小朋友和老師一起提前品嘗了白露茶。過了白露節氣，秋意也越發的濃烈，同時也感受到閩南的茶藝文化。
品嘗龍眼
在白露這一節氣里，吃龍眼也成為了福建地區必不可少的習俗之一哦。
老師和孩子們一起看龍眼、摘龍眼洗龍眼、剝龍眼、品龍眼還制作成美味的銀耳龍眼湯，真是好喝極了~
秋分是中國二十四節氣之一。每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入秋分節氣。古有云：秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。
豎蛋
和春分一樣，每年的秋分這天，每個地方都會有數以千萬的人在做豎蛋的游戲。秋分也是豎蛋游戲的最佳時光，故有秋分到，蛋兒俏的說法，豎立起來的蛋兒好風光。
飲梨汁
秋分之后，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。為了防止涼燥，老師特地準備了梨子、蜂蜜水，與孩子們一起自制梨汁。
洗梨、削皮、切塊、倒水、榨汁一步到位。
品銀耳百合湯
在干燥的秋季，銀耳是很好的補養食材，百合對預防季節性疾病有一定的幫助。一碗養心潤肺的銀耳百合湯是不是讓你也想動手做呢~快來和我們一起做銀耳百合湯吧。
浸泡-剪碎-洗百合-倒入電飯煲，靜待美食
出鍋啦，快來品嘗一份銀耳百合湯吧
? 白露佳句 ?
春分3/21，夏至6/22，秋分9/23，冬至12/22。北半球各地從冬至開始白晝越來越長，但是從春分開始白晝比黑夜長;從夏至那天開始白晝越來越短，但是從秋分開始白晝比黑夜短。原因：冬至日，太陽直射南回歸線，北半球各地白晝最短，隨后太陽直射點開始北移，北半球各地白晝越來越長。春分過后，太陽直射點移到北半球，北半球開始白晝長于黑夜。到了夏至日，太陽直射北回歸線，北半球各地白晝最長，隨后太陽直射點開始南移，北半球各地白晝越來越短。秋分過后，太陽直射點移到到南半球，北半球開始白晝短于黑夜。
秋分是二十四節氣中的第16個節氣，時間一般為每年的公歷9月2224日。秋分這天太陽到達黃經180(秋分點)，幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。古有春祭日，秋祭月之說，秋分曾是傳統的祭月節?，F在的中秋節則是由傳統的祭月節而來。
秋分過后，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短于黑夜;南半球相反。故秋分也稱降分。而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。此后，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大再縮小;南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大再縮小。
中文名：秋分
代表寓意：表示秋季中間，晝夜等長
氣候特點：晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降
季節：秋季
時間：每年9月22或23或24日
太陽位置：太陽到達黃經180度
前一節氣：白露
后一節氣：寒露
風俗活動：祭月
風俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月
農事活動:秋收、秋耕、秋種
養生:陰平陽秘、收斂閉藏
三候:雷始收聲;蟄蟲坯戶;水始涸
屬性:二十四節氣的八月中氣
氣溫:24攝氏度28攝氏度
暑退秋澄氣轉涼，日光夜色兩均長。秋分的意思有二：一是，晝夜時間均等，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。二是，氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
白露節氣
白露，是九月的頭一個節氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：處暑十八盆，白露勿露身。這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：白露白迷迷，秋分稻秀齊。意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
中文名：白露
節日時間：每年9月7日或8日
代表寓意：天氣已經轉涼
氣候特點：氣溫迅速下降、綿雨開始
季節：秋季
太陽位置：太陽到達黃經165
前一節氣：處暑
后一節氣：秋分
風俗食物：清茶、米酒、龍眼、番薯
農事活動：灌水保溫
養生：預防秋燥、滋陰益氣
三候：鴻雁來;玄鳥歸;群鳥養羞
屬性：農歷二十四節氣的八月節令
白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間;而秋分天氣白云來，處處好歌好稻栽則反映出江南地區播種水稻的時間。此外，勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語，如秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何
? 白露佳句 ?
1、露從今夜白，惦念意切切。水天共一色，微光潤紅葉。絲絲縷縷意，秋風吹不歇。問候暖人心，消融塞外雪。關愛催你笑，羞煞天邊月。白露時節，保重身體！
2、白露駕到，養生有道。秋色美妙，心情歡笑。潤肺養胃，愁思敗北。健脾補肝，疾病下班。防燥養陰，快樂生津。養精蓄銳，健康相隨。
3、白露將至，愿你將快樂暴露，讓愁煩跑路；將健康展露，讓傷病無藏處；將成功表露，讓失敗退步；將幸福公布，讓生活甜蜜度。祝：白露快樂！
4、露凝霜，天轉涼，歲月好匆忙；山水隔，心掛牽，友情歷久堅；勤努力，流血汗，耕耘成夢想。白露將至，秋意綿綿，祝福朋友，安康吉祥。
5、菊香點點情切切，楓葉漫漫愛折疊。秋色浩淼與夏訣別，又是一年白露時節。丹桂朵朵風中搖曳，傳遞我的關愛如河，霜花點點夜里明滅，把我的問候通透照射：白露時分，關愛自己。
6、以白鷺為朋友，放飛夢想，展翅翱翔。以百祿為目標，持之以恒，堅持到底。以白露為起點，乘風破浪，勇往無前。愿人生一帆風順，事業馬到成功。白露節氣，祝你萬事如意。
7、事業路上“露露”鋒芒，幸福萬年；愛情路上“露露”膽量，甜甜蜜蜜；祝福短信“露露”情長，順順利利。白露時節，祝你幸福原形畢“露”，快樂顯“露”無遺！
8、白露來時天轉涼，稻田金燦谷物香。習習秋風人清爽，我把祝福來送上。祝你工作不繁忙，身體健康又吉祥；望你工資月月漲，憂心煩事跑光光。
9、白露就要露，不露白不露。有才的露學識，有型的露身材，有幸的露運氣，有美貌的露美貌，有喜的露喜氣，大家都來露一手，露出一切美好。白露快樂！
10、白露節氣夜冷白天熱，秋季養生貴在和，抓住金秋好時節，動靜和諧通經絡，因此時人體的生理活動處于“收”的階段，故運動養生時不要做運動量太大的項目，以防耗傷陰氣與陽氣。
11、白露節氣到，我采集百花的芬芳之露、綠草的堅強之露、大樹的偉岸之露一起編織成短信送給你，愿你：吉祥、堅強和安康。天轉涼，多添衣裳！
12、白露節氣到，我把祝福匯成七彩露珠送給你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒暢，湖清海藍之露送你順利，友善朋親之露送你安康！天轉涼，添衣裳！
13、白露節，送你忘憂草之露，一切煩惱都走開；送你幸運草之露，吉祥如意跟著來；送你丹桂花之露，碩果累累掛枝頭；送你玫瑰花之露，愛情甜甜在心頭！
14、白露將至夜轉涼，候鳥南飛，獸儲糧，早午溫差很懸殊，切忌出門加衣服，草木晨起掛露珠，秋季干燥要護膚，多吃苦瓜和蓮藕秋季病癥全趕走！
15、白露將至，秋意微涼，秋思寄心上，日不短來夜不長，拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒！朋友牽掛長，記得添衣裳，冷暖多提防，盼你事事喜洋洋！
16、白露風兒吹涼爽，月走心隨樂滿堂，人生路上短短常，惦記朋友出衷腸，跳動思念在心房，祈求好運在你旁，祝福秋天幸福長，飄香季節好運長。
17、白露風兒吹涼爽，金色桂花飄滿香，惦記朋友訴情懷，心情愉悅送關懷，請你把手機打開來，祝福短信馬上來，祝福你工作順順利利，生活和和美美！
18、白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初干。天氣再涼，也涼不了朋友之間的情誼；距離再長，也長不過朋友之間的思念。白露愿你多保重，遙送祝福暖意濃。
19、白露得百祿，百祿有百喜，百喜保百壽，百壽得百福。白露到了，送你福祿壽喜四張王牌，祝你身體百煉成鋼，意志百折不撓，事業百尺竿頭，心情百花齊放！
20、白露到，貼心問候提醒你：天涼注意身體，增減衣服要恰當；忙碌別忘休息，保持健康好身體；心情舒暢愉快，生活美滿樂開懷。祝你幸福每一天！
21、白露到，天轉涼，添秋衣，感冒防；秋物燥，肺易傷，多喝水，潤喉腸；食多樣，均營養，老鴨湯，先奉上；四肢勤，體安康，送問候，愿歡暢！
22、白露到，天氣涼，莫忘添衣裳；空氣燥，皮膚干，多用滋潤霜；多食蔬，少吃肉，飲食要健康；勤洗手，忌熬夜，季節病要防。祝君秋天快樂，幸福健康！
23、白露送你三把刀，首先送你健康刀，斬斷寒冷不感冒。然后送你幸福刀，好運相伴圍你繞。最后送你快樂刀，煩惱憂愁莫驚擾。愿你白露節刀刀都幸福，刀刀都快樂。
24、白露茫茫，祝福成雙，幸福甜蜜，生活安康；白露瑩瑩，玉潔冰清，一世友情，相輔相成；白露涼涼，莫忘健康，多加衣裳，好運共享；白露飄飄，問候來到，福祿纏繞，幸福一道。祝你白露快樂，平安吉祥。
25、白代表純潔，白露代表純潔的甘露；白露節到了，我用純潔的甘露凈手，凈心，凈氣，祛除所有的濁氣；為你送上最好的運氣，財氣和喜氣；祝朋友你白露節快樂順利！
26、白露從天降，好遠齊分享，幸福安康；天由此轉涼，莫忘加衣裳，健康常伴身旁；白露露晶瑩，快樂隨你行，事業嶄“露”頭角，生活“露”出微笑，！愿你白露快樂！
27、白露來到天漸涼，又到秋收谷滿倉。徐徐秋風輕送爽，順把祝福來送上。身體健健康康，生活美美滿滿，事業順順利利，愛情甜甜蜜蜜。
28、白露節氣秋菊香，秋風撫面心暢揚，思念你情滿胸膛，意濃濃撒滿秋霜，一場秋雨一場涼，涼氣來襲記得加衣裳，祝福與好運齊飛翔，愿你快樂得安康，幸福美滿萬年長，祝白露節氣快樂！
29、 《新蒹葭。白露》：短信蒼蒼，白露最廣，所謂祝福，我的最強，想要刪除，切勿急忙，若要轉發，很有眼光！白露時節，愿幸福快樂！
30、點開時間的鏈接，轉到白露的頁面，復制溫馨的祝愿，刪除秋氣的涼襲，添加鍛煉身體的鼓勵，插入幸福的關懷，保存開心無煩惱，發送至您的手機，查收請回復“天涼加衣”，祝白露節氣身體健康，大吉大利。
31、一滴兩滴三四滴，滴滴白露祝福你，祝你健康有福氣，好運每天伴著你。五滴六滴七滴八滴，滴滴開心圍著你，祝你快樂度白露，日順夜順時時順。
32、過兩天，白露要召開新聞發布會，她要強調最重要的一件事情就是，她的到來是白晝溫差最大的一個節氣，通過媒體告訴大家多注意天氣變化，該加衣服加衣服，該鍛煉鍛煉，身體健康才是最重要的。
33、日風起，地草黃。樹葉落，夜變長。白露臨，天降霜。氣溫涼，加衣裳。傳短信，情加強。敘惦念，友不忘。叮切記，愿安康。
34、白露天秋意濃，風兒吹吹清涼送；短信傳問候送，天冷莫忘加衣裳；朋友情莫忘掉，不論距離近或遠；寄浮云托流水，祝你好運幸福滿。白露時節愿開懷！
35、秋風悄悄送來白露，短信輕輕送來問候：天氣轉涼注意安康，加件衣裳切莫忘掉；保持快樂心情舒暢，多多聯系加深情誼。祝你白露時節快樂相伴！
36、白露到，祝福送好友，愿你：愛情逢白露，露出甜蜜久又久；事業沾白露，露出升遷好運到；心情遇白露，露出笑容更甜美。祝你白露時節心歡暢！
37、白露時節，天氣轉涼，冷暖變換，注意健康；清秋時節，加件衣裳，清清爽爽，季季安康；短信傳呼，送上問候，愿你幸福，快樂吉祥。白露時節祝你幸福蕩漾！
38、我為你搭建了一個幸?？臻g，那里有“白”的純潔、紅的熱情、藍的爽朗、綠的活力。只要你嘴角彎彎“露”出喜悅，就能開啟幸福空間。白露時節，愿幸福快樂與你纏綿！
? 白露佳句 ?
白露種高山，寒露種平地
白露早，寒露遲，春分的麥子正當時
處暑不下雨，干到白露底
白露有雨霜凍早，秋分有雨收成好
秋風是短節，白露是暖節
白露白迷迷，秋分稻莠齊
白露身勿露，赤膊當豬玀
白露前后一場風，鄉下人做個空
喝了白露水，蚊子撅了嘴
白露防霜凍，秋分麥入土
秋分無生田，到了白露亂刀鐮
白露秋風夜，一夜冷一夜
過了白露節，夜寒日里熱
涼秋白露前，霜華大如錢
白露秋分夜，一夜涼一夜
白露有雨霜凍早，秋分有雨收成好
白露身不露，寒露腳不露
過了白露節，夜寒日里熱
白露干一干，寒露寬一寬
白露下一陣，旱到來年五月盡
白露“風兼雨，有谷堆滿路
白露水，卡毒鬼：白露雨水性毒
立秋無雨水，白露雨來淋
白露看花，秋后看稻
白露雷，不空回
白露遍地金，處處要留心
白露身勿露，免得著涼與瀉肚
白露白迷迷，秋分稻莠齊
處暑難逢十日陰，白露難逢十日晴
白露看花，秋分看谷
爛了白露，天天走溜路
白露，白露，四肢不露
白露，不可攪土
白露水，寒露風：白露日下雨則寒露日會臺風
白露白獼獼，秋分稻秀齊
麥到芒種秫到秋，黃豆白露往家收
立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗
白露白露白，白露種花麥；花麥三爿糠，只救熟不救荒
? 白露佳句 ?
①天氣轉涼，露凝而白，白露是全年晝夜溫差最大的節氣
②“白露勿露身”，到了白露，夏天的清涼裝就可以收起來了
③“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露時節，夏季風逐漸為冬季風所代替，氣溫下降速度加快，若不及時添加衣被，容易感冒。
《中國天文年歷》顯示，
北京時間9月7日12時51分迎來“白露”節氣，
標志涼爽的秋季正式到來。
白露的氣候特點是干燥，
大家要注意養生，預防“秋燥”。
白露時值陽歷9月8日前后，是二十四節氣中的第十五個節氣。此時節，太陽日日南移，白晝天天變短，氣溫逐漸降低，我國大部分地區出現天高氣爽、云淡風輕的天氣。
我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來，二候元鳥歸，三候群鳥養羞。”是說這個節氣，鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬?？梢?，白露實際上是天氣轉涼的象征。
秋季是寒熱交替的季節，經過了盛夏酷暑之后，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，陰陽失調，再加上，秋季氣候干燥，人體很容易患“秋燥”，癥狀表現為口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀，嚴重者會出現由于干燥導致的鼻腔出血。
在養生保健中應多吃一些滋陰潤燥的食物，保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，如蜂蜜、銀耳、藕、菠菜、梨、柚子、石榴、葡萄、山楂等，不吃或少吃辛辣燒烤食品;注意及時補水，不要等到口渴時才喝水;起居作息相應調整，盡量早睡早起;保持室內通風;戒煙戒酒，適當運動。
秋季養生的4大秘訣
多喝湯防秋燥去火
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中醫認為夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛，老人抵抗力差，要從以下幾個方面進行調理。
1
胃寒吃山藥
此時應吃些性溫的食物，主食可以改為粳米，健脾胃、補中氣。山藥補脾養胃，生津益肺，可以每周吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。此外，每周吃次清蒸魚，多進食雞蛋、蓮子。但寒性水果要少吃。
2
防燥多喝湯
秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少老年人會感到口鼻干燥、咽干口渴、皮膚瘙癢、大便干結等。鼻、唇干燥者可吃蘿卜、芝麻、豆腐、豆漿等。有慢性支氣管炎的老年人可以多進補湯水如百合冬瓜湯、山楂排骨湯、鱔魚湯、赤豆鯽魚湯等。并堅持每天補水2000毫升，保證肺和呼吸道的濕潤。少吃姜、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
3
多曬太陽抗秋乏
老人最易秋乏，這其實是脾胃虛弱、中氣不足的表現。除飲食調理外，作息必須改變春夏以來晚睡的習慣，應“早睡早起，與雞俱興”。此外，入秋后，日照時間減少，褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌受到抑制，人的情緒因而低沉，所以要增加陽光的照射，晴天時多到戶外散步，每天保證半小時。每天喝一杯花旗參茶也有提神補氣、抗疲勞的作用。
4
防病按時服藥
9月下旬氣溫下降，感冒增多，90%以上的老慢支患者也易復發。早晚溫差大，因此不要只穿一件過薄或過厚的衣物，可以疊穿兩件以上衣物，便于隨時調整。睡覺要護住胸背，因為五臟的腧穴都匯集于背部，如果邪風侵入，容易患病。心腦血管疾病患者和三高人群也要堅持在醫生的指導下服藥，每天監測血壓變化、按時服用降壓藥物等。
白露最典型的特征就是：
“白露秋風夜，一夜涼一夜”
(下面三點是重點!敲黑板，同學們做好筆記!)
1、晝夜溫差可達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。
2、露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。
3、夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
注意關鍵詞!
白露“物極必反!陰氣此時興起!”
還有兩點一定要注意：
1.“別露肚臍，別貪涼”
白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。這時天氣冷暖多變，早晚溫差較大，應該及時添衣加被。睡臥不可貪涼，否則極易患上感冒，也容易誘發支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病。過分貪食寒涼容易損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。尤其是別露肚臍!
2.“搓耳泡腳!可補腎氣!”
從白露開始，涼意漸濃，有些人會出現手腳冰涼、怕冷、乏力等癥狀，這是腎氣不足的表現，所以要經常給腎“打打氣”。晚上堅持用溫水泡腳15到30分鐘，水沒過腳腕，泡到身體微微發熱最好。泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅于耳，搓熱耳朵能有效補養腎氣。
最重要也是很難做到的一點：
“寧神定志”
(若你能做到，必保你此年無憂!)
白露時節，秋氣肅殺，陽氣漸收，陰氣漸長，易使人情緒波動。故秋季養生要調攝精神，保持神志安寧而平和，以減緩秋季肅殺之氣對人體的影響。同時，中醫認為，笑能宣發肺氣，調節人體機能，消除疲勞，恢復體力;還可以使肺吸入足量的清氣，呼出濁氣，加速血脈運行，使心肺的氣血調和。所以，蕭索之秋，寧神定志保持微笑很關鍵!
? 白露佳句 ?
一、《南湖晚秋》
唐五代(白居易)
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬里何時來，煙波白浩浩。
二、《雜詩》
魏晉(左思)
秋風何冽冽，白露為朝霜。
柔條旦夕勁，綠葉日夜黃。
明月出云崖，皦皦流素光。
披軒臨前庭，嗷嗷晨雁翔。
高志局四海，塊然守空堂。
壯齒不恒居，歲暮?？?。
三、《情詩》
魏晉(曹植)
微陰翳陽景，清風飄我衣。
游魚潛淥水，翔鳥薄天飛。
眇眇客行士，徭役不得歸。
始出嚴霜結，今來白露曦。
游者嘆黍離，處者歌式微。
慷慨對嘉賓，凄愴內傷悲。
四、《白露》
唐(杜甫)
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
五、《白露為霜》
唐(顏粲)
悲秋將歲晚，繁露已成霜。
遍渚蘆先白，沾籬菊自黃。
應鐘鳴遠寺，擁雁度三湘。
氣逼襦衣薄，寒侵宵夢長。
滿庭添月色，拂水斂荷香。
獨念蓬門下，窮年在一方。
六、《白露為霜》
唐(徐敞)
早寒青女至，零露結為霜。
入夜飛清景，凌晨積素光。
駟星初晰晰，葭菼復蒼蒼。
色冒沙灘白，威加木葉黃。
鮮輝襲紈扇，殺氣掩干將。
葛屨那堪履，徒令君子傷。
七、《詩經》蒹葭篇
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未曦。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
? 白露佳句 ?
《秦風蒹葭》
先秦：詩經
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭凄凄，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
《玉階怨》
唐：李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
《秋夜同永叔看月》
宋：梅堯臣
青天有右目，昏明不常開。
常時翳云氣，古監生莓苔。
秋夜特清徹，乃顧漸西回。
靈兔不搗藥，是夜無纖埃。
與君玩流景，置酒臨層臺。
單衣濕白露，鳴鴈方南來。
以言歡未終，鴈聲一何哀。
《近作小池頗有野意日晚臨流吟柳渾獨不見慨然》
宋：晁說之
無波枉陼若堪憑，白露青蘋更可陵。
過盡秋風獨不見，此時腸斷柳吳興。
《登北樓》
宋：吳則禮
落景孤云共，清商戍角和。
蒼煙淡伊洛，白露濕關河。
牧馬隨鴻雁，行人擊駱駝。
暮年余習在，猶欲聽邊歌。
? 白露佳句 ?
白露習俗：
白露時斗指癸，太陽黃經為165度，時值公歷9月7日前后。此時陰氣漸重，露凝為白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節，夜寒日里熱”便是說白露時白天夜里的溫差很大。古語說：“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。”意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤脯容易著涼。一般習俗認為白露節下雨，雨下在哪里，就苦在哪里。因此有句農諺如此說“白露前是雨，白露后是鬼”。
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗，舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。
老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。
福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補，聽起來感覺太夸張了，哪有那么神奇，不過相信還是有一些道理的。因為龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的.了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。
浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。文成，民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發胃酸，故舊時農家在白露節以吃番薯為習。
白露時節也是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大，歷時一周。
在祭禹王的同時，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等?；顒悠陂g，《打漁殺家》是必演的一臺戲，它寄托了人們對美好生活的一種祈盼和向往。
秋分習俗
秋分祭月
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方?！抖Y記》載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕?！边@里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發展，也逐漸影響到民間。
豎蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。
秋分吃秋菜
在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
拜神
秋分前后的民俗節日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱"陳圣王"，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。
送秋牛
秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰"秋牛圖"。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱"說秋"，說秋人便叫"秋官"。
? 白露佳句 ?
1、白鹿白露走白路，白路白露載白鹿，不管是白鹿走白路，還是白路載白鹿，白露肯定無誤。繞暈了吧，白露節氣來段繞口令，祝你白露幸福無數！
2、白露知秋，秋風秋雨秋豐收；朋友知心，心意心愿心掛牽；落葉隨風去，知己心中留，一年四季秋短暫，友誼永生誓不變！
3、白露天，涼風吹，落葉飛旋傳思念；暑氣退，候鳥遷，朋友關懷在心間；夜露重，寒意濃，一聲叮嚀短信傳；多鍛煉，身體健，快樂滿足心舒坦。白露節氣祝你心情美麗！
4、在白露節氣來臨之際，送你八條大路：一路心想事業成，二路煩惱全失蹤，三路開心樂翻天，四路遍地桃花運，五路運氣隨手拿，六路大順夢想成，七路養生身體棒，八路祝福包圍你！
5、白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初干。天氣再涼，也涼不了朋友之間的情誼；距離再長，也長不過朋友之間的思念。白露愿你多保重，遙送祝福暖意濃。
6、白露時節已降臨，從此由暖轉向陰；秋日蕭瑟多寒涼，囑你多加添衣裳；你我雖是相隔遠，始終念你在心上；綿綿情懷不盡意，深深濃濃友誼心。
7、紅的熱情、藍的爽朗、綠的活力。只要你嘴角彎彎“露”出喜悅，就能開啟幸?？臻g。白露時節，愿幸?？鞓放c你纏綿！
8、在工作中展露你的才華，將業績推進。在生產中展露你的技藝，讓產量翻番。在家里展露你的情懷，讓全家享受你的溫馨大餐。白露節，展露出你的開心笑臉。
9、層秋露一層涼，一到白露手機忙。發條短信不祝福，只敘關心別著涼。溫差漸大備衣裳，早厚午薄精神爽。多多注意體安康，保你快樂又吉祥。
10、白露來到，祝福送到，愿你飲著白露茶，品著白露酒，吃著童子雞，手握瑪瑙杯，腳踏珍珠靴，抱著心上人，盡享百世福。
11、白露時節雨紛紛，一場秋雨一場寒，養生之道多保暖，預防疾病吃為先。瓜果味美需適量，梨子多食把脾傷。白露多種高發病，避免傷身早預防。祝愿朋友，身體健康，萬事如意！
12、白露秋轉涼，風吹落葉黃；暑氣漸退場，候鳥南飛忙；夜深寒意濃，朋友牽掛長；叮嚀添衣裳，冷暖多提防；身體要保重，祝你永健康。白露快樂！
13、床前明月光，白露桂飄香。夜深滿地霜，天氣漸轉涼。秋風頻送爽，別忘添衣裳。朋友思念長，關懷暖心房。白露短信響，祝君體安康。
14、滴兩滴三四滴，五滴六滴七八滴，滴滴露水帶好運，伴你幸福與天齊。我將真誠的祝福點綴在晶瑩的露水里，在白露時節送給你，愿你快樂不停歇。
15、對著戀人露出甜蜜的微笑，愛情燦爛；對著歲月露出幸福的`微笑，容顏俏麗；對著生命露出真誠的微笑，快樂不斷；白露到了，愿你每一天都露出美麗的微笑。
16、白露秋分夜，一夜冷一夜。我，作為最關心你的人，不得不給你一些忠告：處暑十八盆，晝夜勿露身，一味進補不可取，強身健體很重要。
17、白露隨風悄悄至，秋高氣爽精神朗，心情愉悅送關懷，財運家運雙雙來，門窗通風常打開，天涼添衣莫忘懷，萬般叮嚀心底埋，愿你白露時節樂開懷！
18、天變涼，夜變冷，我的祝福送不停；霧迷蒙，露水重，我的關心在升騰；不停的想，不落的念，祝你守候白露的琴，按下快樂的鍵。
19、白露吉祥物，全都送給你：好運沐浴露，清除你晦氣；快樂洗發露，洗掉你煩惱；健康花生露，呵護你身體；再來一瓶吉祥花露水，愿你幸福心明媚！
20、白露到，漫天起秋霧，出門開車請小心；白露到，至此告別暑，早晚添衣防感冒；白露到，我的祝福到，煩惱沒處藏，快樂滿地跑。?！鞍茁犊鞓贰?。
21、雨露播灑著幸福，快樂洋溢；甘露釋放著甜蜜，如意滿懷；香露散發著安祥，平安圍繞；白露節，愿你流露開心，展露幸福，白露快樂！
22、白露到，健康飲食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘來把感冒防；用銀耳來燉湯；多吃梨來多滋養；豆漿敗火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！
23、白露到，祝福叫，爭先恐后真熱鬧，祝你順，祝你潮，萬人矚目樂逍遙，身體好，運勢高，萬事如意樂淘淘，白露到了，還不大顯身手，露一露！
24、白露節到了，我的情意化作停在你衣衫上的露珠，柔柔的告訴你，天冷了，我愿做你的外衣，緊緊地擁護你。
25、事業路上"露露"鋒芒，幸福萬年；愛情路上"露露"膽量，甜甜蜜蜜；祝福短信"露露"情長，順順利利。白露時節，祝你幸福原形畢"露"，快樂顯"露"無遺！
26、櫻花落地，樹變黃；玉米變臉，天變涼；早晚添衣，睡暖床；迎來白露，心舒暢。在這個白色的季節，讓我為你送上露水般的純潔祝福！白露快樂！
27、白露時節天轉涼，切莫忘記添衣裳，金秋田野豐收忙，金黃糧食裝滿倉，倉倉裝著思念雨，化作祝福送給你，愿君幸福安康。
28、白露時節明月光，思念朋友在心房，牽掛朋友在遠方，白露祝福隨風揚，發條短信是心意，天涼莫忘添衣裳，快樂幸福在身旁。
29、白露早，寒露遲。秋分種麥正宜時。請農民朋友抓緊趕節氣種小麥。祝在農村的父母身體健康
30、露凝霜，天轉涼，歲月好匆忙；山水隔，心掛牽，友情歷久堅；勤努力，流血汗，耕耘成夢想。白露將至，秋意綿綿，祝福朋友，安康吉祥。
31、葉落知秋，溫暖如酒。時間輕流，情意不丟。今日白露，心有思慕。真心祝愿，你心燦爛。開心勿愁，快樂無憂。愛情醇厚，名利雙收。
32、白露風兒吹涼爽，金色桂花飄滿香，惦記朋友訴情懷，心情愉悅送關懷，請你把手機打開來，祝福短信馬上來，祝福你工作順順利利，生活和和美美！
33、節氣至白露，短信送祝福：財富深藏不“露”，前程平川大“露”，好運鋒芒畢“露”，幸福春風雨“露”。祝：白露快樂！
34、白）送祝福讓你笑，（露）出幸福永年少，（節）節攀登事業峰，（氣）定神閑白露節！祝你白露節氣，心情愉快，生活幸福，家庭和諧！
35、秋風吹來好時節，白露帶來好運氣，酷暑漸漸已遠去，秋意濃濃露水重，增添衣服要適當，感冒預防少不了，一條短信訴真情，望你健康又平安，心情舒暢加愉快，開心快樂每一天！
36、安神養性，不浮不燥，萬事皆空，此為白！親近自然，常常散步，沐浴雨水，此為露！白露節，祝你心定神閑，心無雜念，身體健康，行萬里路，體驗白露節的養生真諦！
37、白露節氣之際，我得與你聯系，發個問候信息，天涼是否添衣，心情是否喜氣，生活是否甜蜜，生意是否容易，我知道，肯定事事都如你意，沾沾你的喜氣，多多與我聯系！
38、白露日，天漸涼；秋風起，落葉黃；暑氣退，秋登場；候鳥飛，田野忙；問候濃，牽掛長；添衣裳，保健康。愿你幸福生活長又長！
39、快樂露出了枝丫，開心不已；美好露出了肚皮，幸福無限；吉祥露出了光暈，好運連連；平安露出了胸膛，健康永安。白露到，愿你心情好，日子美！
40、quot；白露到，健康飲食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘來把感冒防；用銀耳來燉湯；多吃梨來多滋養；豆漿敗火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！"
41、白露天氣別慌張，短信祝福也要忙，朋友關心很重要，開心工作也重要，身體健康更重要，愿你健康幸福度過每一天！
42、白露橫江，水光接天，秋風陣陣；白云飄飄，稻香訴豐收；讓祝福和歡樂灑向每一個人。白露時節，愿天下所有人幸福每一刻。
43、送你一頭梅花“露”，健康快樂來追逐；送你一條幸福“露”，吉祥如意大踏步，送你一瓶花生“露”，好運幸福來眷顧。白露祝福語送上！
44、白露似霜使天涼，擔心感冒出來忙，趕緊發條問候語，秋裝趕快給備齊，多喝水來多喝湯，身體必須保健康，時常出來散散步，看看天空看看樹，心情愉快倍兒舒服！
45、秋至暑去起涼風，露似珍珠月似弓。寒濕衣裳霧濕松，無盡思念祝福中。白云悠悠好運送，桂花飄飄香夜空。又是一年白露逢，祝君平安多保重。
46、白露到了，快樂露出了犄角，天天開心；幸福露出了笑臉，美好無限；吉祥露出了端倪，好運無窮；平安露出了微笑，福壽綿綿。愿你開懷，心情好好！
47、白露節氣到，貼心問候有必要，天氣漸漸轉涼，增減衣物要適當，再忙也要休息，勞逸結合身體棒，擁有好的心情，生活美滿幸福長，愿你幸福每一天。
48、秋蕭蕭，風颯颯，白露，白露不能白露，白露氣溫陡轉涼，別忘及時加衣裳，保持身心氣宇軒昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身體強，做個閃亮白露郎！
49、淡淡花香，輕輕問候，送上甜甜祝愿。祝愿一年12個月，月月高興；一個月30天，天天幸福；一天24小時，時時快樂。祝白露節快樂！
50、處暑已過，說什么夏至未至；秋分未到，談什么白露正宜？天氣轉涼啦，朋友們，一定要注意保暖防寒，適當鍛煉，畢竟身體才是本錢！嘿嘿，白露節快樂！
51、蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，你在何方。露水結霜，關心送上。還望伊人，健康至上。
? 白露佳句 ?
2016白露是2016年9月7日12：51：02，農歷2016年八月(大)初七。
白露節氣相關習俗
江蘇太湖民間有在白露時節祭祀禹王的習俗。每逢白露節氣會舉行盛大隆重的祭祀活動。又稱為拜祭“水路菩薩”。相傳禹王是治水英雄大禹，與堯舜并稱古圣王。民間稱他為“水路菩薩”或“河神”。每年的正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里會舉行祭禹工的香會，其中又以清明、白露兩祭的規模為最大，每次歷時一周。屆時，人們就會趕廟會、打鑼鼓、跳舞蹈。而在山西沿黃河一帶，人們在祭禹王的同時，也要祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等，以祭拜諸神來表達人們對美好生活的向往和追求。
民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。白露時節的茶樹經過夏季的酷熱，此時正是它生長的最佳時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩、不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。舊時南京人都十分青睞“白露茶”，因而每到此時，有些老茶客就會聚在一起，細品香茗，體驗傳統之美。
白露節氣飲食注意事項
白露時節為典型的秋季氣候，人容易口干、咽干、大便干結、皮膚干裂等。白露養生應以健脾潤燥為主，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品;宜吃營養豐富、容易消化的平補食品，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，喝粥吃性平味甘或甘溫之物。
春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。但糖尿病患者、哮喘病患者和關節炎患者以及體質較弱的老人和兒童等不適宜“秋凍”。
白露物候
鴻雁來：鴻大雁小，自北而來南也，不謂南鄉，非其居耳。
玄鳥歸：玄鳥解見春分，此時自南而往北也，燕乃北方之鳥，故曰歸。
群鳥養羞：三人以上為眾，三獸以上為群，群者，眾也，《禮記》注曰：“羞者，所美之食?！别B羞者，藏之以備冬月之養也。
白露節氣熱嗎
“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。從氣象的角度，節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，但太陽一落山，氣溫便很快下降。
俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！边@時夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。
這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的'夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊?！币馑际钦f，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
諺語說“過了白露節，夜寒日里熱”，說白露時白天夜里的溫差很大。諺語還有“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀”，意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤膊容易著涼。“喝了白露水，蚊子閉了嘴?！闭f明到了這個時候，蚊蟲活動也少了。
? 白露佳句 ?
白露時間：2017年09月07日 星期四 (丁酉年（雞年）七月十七)白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。所謂“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，當草木上的露水日益加厚，凝結成一層白白的水滴，這就是“白露”這個名字的由來。為何會“白露為霜”，那是因為“氣始寒也”。白露時節，晴朗白晝溫度雖然仍舊可以達到30多℃，但夜晚會降到20多℃，溫差達10多度。這是全年晝夜溫差最大的一個節氣。
白露節氣習俗
白露時斗指癸，太陽黃經為165度，時值公歷9月7日前后。此時陰氣漸重，露凝為白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節，夜寒日里熱”便是說白露時白天夜里的溫差很大。古語說：“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀?！?意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤脯容易著涼。一般習俗認為白露節下雨，雨下在哪里，就苦在哪里。因此有句農諺如此說“白露前是雨，白露后是鬼”。
太湖地區：祭禹王
白露時節是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大，歷時一周。在祭禹王的同時，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等?；顒悠陂g，《打漁殺家》是必演的一臺戲，它寄托了人們對美好生活的一種祈盼和向往。
福州：吃龍眼
福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補，聽起來感覺太夸張了，但因為龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。
浙江溫州：過白露節
浙江溫州等地有過白露節的'習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。
南京：喝白露茶
老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此時白露茶正接上，所以到了白露前后，有的茶客就托人買點白露茶。
蘇浙地區：釀白露米酒
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗，舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，。其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水釀制而得名。白露米酒的釀制除取水、選定節氣頗有講究外，白露米酒的釀造方法也相當獨特。先釀制白酒(俗稱“土燒”)與糯米糟酒，再按1:3的比例，將白酒倒入糟酒里，裝壇待喝。如制程酒，須摻入適量糝子水(糝子加水熬制) ，然后入壇密封，埋入地下或者窖藏，亦有埋入鮮牛欄淤中的，待數年乃至幾十年才取出飲用。埋藏幾十年的程酒色呈褐紅，斟之現絲，易于入口，清香撲鼻，且后勁極強。直到上世紀三四十年代，南京城酒店里還有自釀的白露米酒，后來逐漸消失。
除以上民俗活動外，在我國其他一些地區還有吃番薯、飲白露茶、喝白露酒等趣味習俗。
民俗專家表示，種種趣味盎然的白露風俗習慣，體現了人們追求身體健康的美好情感，也給我國豐富多彩的民間習俗增添了一抹獨特的色彩，同時又讓人們更好地了解了這個節氣。
白露節氣養生
1、白露節氣養生：積極預防“換季病”
白露之日，也是夏秋交替之時，氣候變化劇烈，如果不多加注意很可能使舊病復發或誘發新病，因此應積極采取措施預防疾病：預防呼吸系統疾病。有呼吸系統疾病的老年人更應注意，因為老年人呼吸系統防御能力本來就弱，加上氣溫變化，很容易導致慢性氣管炎等的復發。秋季各種過敏源也開始增多，因此有過敏體質的人應避免與過敏源接觸。
秋季也是胃腸疾病的高發季節，稍有不慎就可能發生腹瀉。由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，也會導致胃病復發。要注意飲食衛生，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的適應力，切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。避免大便時間過長，多吃富含膳食纖維的食物，一旦患有痔瘡要及早接受治療。
2、白露節氣養生：晚上10時30分前休息
晚上12時前是陰陽交接的時候，市民最好在晚上10時30分前入睡，一般不超過11時。熬夜傷陰，做“夜貓子”是絕對不行的，不但違反養生規律，還會降低人體免疫力。人只有睡眠充足，才能夠精力充沛。而隨著白露的到來，現在天氣漸涼，濕氣日益減少，濕氣困脾胃的癥狀亦在緩解，這個節氣已不太需要去濕，大家也會感覺到胃口越來越好。
3、白露節氣養生：加強鍛煉防支氣管病
秋季是支氣管哮喘等病發病率很高的季節，因此要做好預防工作。許多支氣管哮喘的病人，由于擔心受涼、感冒后哮喘發作，心理上處于緊張狀態，而對體育鍛煉有所顧慮;結果體質下降，反而發病增多。其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如每天堅持慢跑、打太極拳、練氣功等，
此時秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光。然而，常有不少游客在旅游期間出現類似感冒的癥狀，發生鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕、有時眼睛流淚、咽喉發癢，還有人耳朵發癢等。其實這不一定是“感冒”，而可能是“花粉熱”。此節氣的養生重點便是加強身體鍛煉，每天進行散步、慢跑，周末可進行登山等。同時，注意早晚不要受涼，并且要對過敏性疾病做好積極的預防。
4、白露節氣養生：腸胃不好的人少吃海鮮
白露來了，秋燥之氣也愈來愈明顯。白露要防秋燥，養生更主張多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如梨，蜂蜜，黑芝麻，百合，銀耳蓮子粥，山藥，枸杞子，沙參，麥冬等等。少吃辛辣煎炸熱性食物，如韭菜、大蒜、蔥、姜、炸雞腿等辛辣煎炸的食物，多食皆會助燥傷陰，加重秋燥。有哮喘、氣管炎、咽炎以及過敏性鼻炎等呼吸系統疾病的人，盡量少吃帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜和辣椒等。
5、白露節氣養生：晚上睡覺最好關窗戶
民間有一個說法：“白露身勿露，露了凍瀉肚?！彪S著夜間的涼意一天比一天明顯，撤掉涼席，關上窗戶，換上長袖衣入睡，將薄棉被備在床頭，是十分必要的，否則很容易受涼引起腹瀉。特別是病人、老人、體弱者，更要注意隨著氣溫的變化加減衣服。
6、白露節氣養生：秋季情緒樂觀很重要
在這個季節，有的人容易“悲秋”。所以我們要以平和的心態對待一切事物，常和家人談心，散步，參加集體活動等使心情愉快，以順應秋季收斂之性，減緩肅殺之氣對人體的影響，平靜地度過這一多事之秋。同時，還要注意不斷地收斂神氣，不使神志外馳，清靜養神，盡量排除雜念，以達到心境寧靜狀態。
7、白露節氣養生：不要穿吊帶上街了
古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。白露節氣一過，天氣涼快了，風一吹比較容易感冒，人們應該盡量做到不赤膊、不赤腳，穿衣服也不能再露體而應注意保暖了。眼下，尤其是中青年，追求時尚，喜歡穿著吊帶衣、露臍裝上街，顯示青春靚麗。但是，如果此時“刻意”露出后背和肚臍，美其名曰為“春捂秋凍”則會適得其反。
8、白露節氣養生：睡覺前泡泡腳養腎氣
俗話說：寒從腳下起。對于北方人來說，尤其是耐寒力差的人，白露一過，更要注意足部保暖，以防寒邪侵襲。從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、乏力等癥狀，從中醫上來說這是腎氣不足的表現。
所以，從白露起要補養腎氣。大家可以堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15分鐘—30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱。
白露的由來
白露是農歷二十四節氣之一，當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。
所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜溫差可達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。
到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊?！币馑际钦f，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴?！睋对铝钇呤蚣狻穼Α鞍茁丁钡脑忈尅八翝駳饽鵀槁?，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也。”
其實，氣象學表明：節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。
白露簡介
白露是二十四節氣中的第十五個節氣，更是干支歷申月的結束以及酉月的起始；時間點在公歷每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度時。
《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。”天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，所以得名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。白露實際上是表征天氣已經轉涼。
白露期間如何養生
節氣變化對人體的影響顯而易見，民間就有“疾病跟著節氣走”的說法。
過去在民間，是很看重白露前后養生的，只不過地域不同，“補露”的方法也各異。南京人愛喝白露茶，認為白露茶清香甘醇，既不像春茶那樣鮮嫩經不起泡，也不像夏茶那樣干澀苦味。蘇浙一帶的鄉下則在白露日釀酒，這種酒溫中含熱，有利寒氣散發。在福州，白露日必吃龍眼，認為在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞。在溫州，過去有在白露這一天，采集白木槿、白毛苦菜等多種帶“白”字的草藥，與白毛烏骨雞同煨，以補身子。
白露開始變寒了，古人有白露勿露身的說法，是指白露之后就要適當注意保暖了，不能像夏天那樣穿的那么少了，尤其是女生不要穿涼鞋和裙子了，因為寒從腳上起，如果這個時候不注意保暖，很容易感冒受寒、月經不調，如果年年這樣，老了容易得關節炎、老寒腿之類的毛病。除了不要穿得太少之外，果瓜等寒涼的食物也要少吃。
白露即為典型的秋季氣候，容易出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。
春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。當然，秋凍并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血較差，如果血管一下子受到冷空氣刺激，很容易發生血管痙攣，使血流量進一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足，再加上糖尿病和心腦血管疾病常常伴發，冷空氣刺激更易誘發心腦血管疾病，甚至導致心梗等后果。因此，糖尿病患者最好不要秋凍。除此之外，像體質較弱的老人和兒童、心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者都不適合“秋凍”。
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白露是什么意思？白露祝福語短信精選
白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。
《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，露凝而白也?！?天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進入“白露”，晚上會感到一絲絲的涼意。
白露是農歷二十四節氣之一，當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜溫差可達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的.意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴。”據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也?！逼鋵崳瑲庀髮W表明：節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。
白露祝福短信
蒹葭蒼蒼，白露為霜;念我所念，在水一方;秋風乍起，亂了薄裳;早晚防寒，別來無恙;莫學候鳥，遷徙奔忙;悲秋不值，物我兩忘;問候祝你，幸福滿倉!
白露天漸涼，適時添衣裳;秋燥上心頭，快樂莫憂愁;秋干人勿躁，補水很重要;秋景初見好，出游正當好;秋日多起早，鍛煉身體好。轉眼白露又來到，祝你健康心情好!
白露時分桂飄香，天高云淡景致棒，情濃關懷繞心房，問候隨時到身旁，多吃秋梨養護肺，要想強壯動動腿，早晚加衣別臭美，夜里蓋好肚皮睡。愿快樂安康!
白露隨秋風悄悄來，思念伴秋花朵朵放，關懷跟秋水輕輕蕩，問候追秋月閃閃光，蚊子懼秋意跑跑光，提醒你秋涼加加衣，約你賞秋景散散心。愿你快樂常在!
白露為霜天轉涼，秋風瑟瑟落葉黃，一行大雁南飛去，秋月如水分外光。層林盡染天邊赤，楓葉紅透峰疊嶂，衣襟沾水知寒意，蚊蟲匿影秋蟬藏。
葉落知秋，溫暖如酒。時間輕流，情意不丟。今日白露，心有思慕。真心祝愿，你心燦爛。開心勿愁，快樂無憂。愛情醇厚，名利雙收。
露從今夜白，惦念意切切。水天共一色，微光潤紅葉。絲絲縷縷意，秋風吹不歇。問候暖人心，消融塞外雪。關愛催你笑，羞煞天邊月。白露時節，保重身體!
白露駕到，養生有道。秋色美妙，心情歡笑。潤肺養胃，愁思敗北。健脾補肝，疾病下班。防燥養陰，快樂生津。養精蓄銳，健康相隨。
白露將至，愿你將快樂暴露，讓愁煩跑路;將健康展露，讓傷病無藏處;將成功表露，讓失敗退步;將幸福公布，讓生活甜蜜度。祝：白露快樂!
露凝霜，天轉涼，歲月好匆忙;山水隔，心掛牽，友情歷久堅;勤努力，流血汗，耕耘成夢想。白露將至，秋意綿綿，祝福朋友，安康吉祥。
? 白露佳句 ?
1、白露桂飄香，一份好心情；朋友短信聯，一份真感情；關懷字間藏，一句暖心房：白露時節到，天涼添衣注保暖，快樂輕松心舒坦，空時記得常聯系哦！
2、白露到，快樂妙招早知道：把甜蜜露一點點，讓幸福來膨脹；把健康露一點點，讓平安永不忘；把祝福露一點點，讓快樂來蕩漾。白露時節，別忘記快樂至上哦！
3、白露時節天轉涼，朋友牽掛長；桂花飄香落葉黃，關懷不忘暖心房；平時工作雖繁忙，注意休息保健康；秋風秋雨送秋涼，切忌莫忘添衣裳。白露愿你身體健康，幸福無恙，快樂吉祥！
4、【白】茫茫霧漫漫，【露】澄澄雨潺潺，【節】歡歡情牽牽，【氣】清清意滿滿，【快】樂樂喜連連，【樂】融融愛綿綿。白露節氣快樂。
5、白露風兒吹，涼爽送心間；金色桂花飄，香氣傳遞開；短信祝福傳，好友訴關懷；天涼氣候變，添衣要保暖。白露短信響，祝你快樂心暖暖！
6、白露悄然來到，祝福前來報告，早晚溫度糟糕，記得添衣帶帽，早睡早起晨跑，鍛煉預防感冒，開心工作玩鬧，祝白露節快樂！
7、白露天，涼風吹，落葉飛旋傳思念；暑氣退，候鳥遷，朋友關懷在心間；夜露重，寒意濃，一聲叮嚀短信傳；多鍛煉，身體健，快樂滿足心舒坦。白露節氣祝你心情美麗！
8、白露是一年中第十五個節氣，為你送上十五個祝福：開心，快樂，幸福，美滿，吉祥，如意，歡樂，健康，祥和，高升，發財，順意，平安，興隆，富貴。
9、輕輕地處暑走了，白露輕輕的來了，小水珠悄悄的趴在草木上，在朝陽的照射下閃閃發光，猶如碧天里的星星，光彩而奪目。白露小姐帶著涼爽來到了人間，她提醒大家，天氣涼了，該加衣服了。
10、白露節氣到，露出真本質，露出狐貍笑，讓你時刻就感冒，防寒保暖要記牢。露出健康氣，露出幸福笑，送你開心快樂炮，白露時節樂逍遙。
11、白露悄然來臨，我把祝福送上，送你養生秘方，疾病不再找你，送你好運秘方，夢想直達成功，送你開心秘方，煩惱無影無蹤，送你短信秘方，祝你白露快樂！
12、在白露節氣來臨之際，送你八條大路：一路心想事業成，二路煩惱全失蹤，三路開心樂翻天，四路遍地桃花運，五路運氣隨手拿，六路大順夢想成，七路養生身體棒，八路祝福包圍你！
13、白露時節，忽冷忽熱，天氣變化，溫差很大，注意身體，謹防感冒，多喝開水，保暖重要。短信來到，祝福送到，祝白露節不感冒，開心過白露。
14、拋灑立秋的清爽快樂，緊握處暑的充分準備，為了秋分的收獲喜悅，請珍惜白露的大好時光，加倍努力！朋友，祝你白露節快樂順利！
15、落葉輕飛，給歲月攢一筆好運的寶藏；秋風又起，給心情加一件快樂的衣裳；輕霜晶瑩，給季節添一道美麗的風光；白露已至，給朋友訴一回真誠的衷腸：祝君安康！
16、白露凝霜，天漸涼，秋風落葉黃；快樂綻放，暖心房，微笑映臉龐；好運依傍，在身旁，福氣永收藏；悠閑自在，任飛揚，心情美又爽；祝福朋友，人安康，幸福又吉祥！
17、丹桂朵朵飄香來，白露時節又到來，菊花片片表思念，心中常把你掛念，露珠顆顆都晶瑩，生活事業你雙贏，短信條條送祝福，愿你如意又幸福，白露節，愿你開心快樂。
18、白露蒼蒼，金桂飄香；秋風送爽，倍感清涼；關懷傳遞，送上溫馨；好運甜蜜，相依相偎；煩惱少少，快樂抱抱；心情好好，美麗綻放。祝白露幸福熱鬧！
19、蒹葭蒼蒼露為霜，楊柳依依草葉黃。庭院深深宜閉窗，長夜漫漫有書香。嫩寒鎖困因秋涼，半杯紅茶半壺觴。秋風秋雨秋夜長，聽雨猶嫌雨隔墻。朋友理應相思量，噓寒問暖添衣裳。白露天涼，祝您安康！
20、白露漸漸涼，感冒要預防，適量加衣裳，經常曬太陽，筋骨強如鋼，寒從腳下生，白露不露身，寧可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去無蹤，生活要適度，精神要大度，愿你白露樂悠悠。
21、秋來無人覺，鴻雁最先感，拍拍翅膀尋暖陽；秋來無人知，秋蟬最了解，啾啾鳴唱清涼風；秋來無人曉，露珠最解意，凌凌剔透惹人愛。白露來了，秋風常至，一夜涼一夜，親愛的朋友，別忘加衣！
22、秋林映著落日把詩意貫穿，晚風攜著涼意把暮色浸染，寒霜染盡楓林讓季節變遷，祝愿穿越秋光把情思傳達，愿你白露時節心情五彩斑斕，好運大步向前，快樂連綿不斷，幸福盡情飛揚。
23、我蹀躞在這潔渺的雨中，許細的白露雨在微風中，象傘形的薄公英花絮，飄在天空，象無數繾慵的眼波，明眸善瞇，象千百萬戀人相聚盛會，傾吐喁喁的。白露節氣到，愿天下有情人幸福長伴。
24、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營養。冬蟲夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時節送健康，生命成熟自芬芳！
25、一點秋色訴說綿綿的情意，一觴白露譜寫萬千祝愿。愿你在不露聲色中事業美洋洋，愿你金風玉露的愛情里暖洋洋，愿你在關懷的春風雨露里喜洋洋，愿你在幸福的仙露明珠中沸洋洋。白露快樂。
26、昨晚沒蓋被子，夢見“夢露”了，不禁倒吸一口涼氣。翻開日歷一看，乖乖，快到寒露啦，這家伙比白露更狠，寒氣逼人，記得防寒抗感冒哦！
27、知道為什么這個時節叫“白露”嗎？白露的意思就是你該多穿點了，露了也是白露了！再不多穿點衣服，警察該來了！開個玩笑，逗你開心，祝白露快樂！
28、已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！
29、已然白露，秋意濃。天轉涼，問候掛心上。雁兒飛，葉兒黃，莫忘添衣裳。楓葉紅，菊飄香，晨風撫清涼。寄浮云，托流水，送你秋日好時光。秋天快樂！
30、早起露水白，好運要到來，祝你家庭和睦好運來，事業有成好運來，愛情美滿好運來，煩心事兒說拜拜，失敗挫折說拜拜，白露節氣來，祝你樂開懷！
31、白露到，祝你露出才氣，增業績；露出人氣，眾人服你；露出能力，輝煌業績；露出霸氣，穩拿第一；露出毅力，永遠站在成功高地。祝你白露快樂！
32、白露走秋分歸，天氣轉涼，工作繁忙不要太累，事情煩心樂觀面對，朋友之間多多聯系，快樂的心情天天在，祝你白露節氣快樂到底。
33、秋蕭蕭，風颯颯，白露，白露不能白露，白露氣溫陡轉涼，別忘及時加衣裳，保持身心氣宇軒昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身體強，做個閃亮白露郎！
34、秋風知道我，秋雨知道我，秋天知道我，秋水知道我，你知道牽掛你的我，白露來臨的時候，我托秋姑娘把祝福傳遞：愿你幸福，我只有給力，只有拜托秋的訊息捎去對你的深情厚意！
35、白露時節送祝賀，愿你勤奮不白費，時間不白花，辛苦不白受，不白談，煩惱舉起白旗，時刻開心，時刻幸福，人生不白過。
? 白露佳句 ?
滴滴晶瑩，映射出幸福的彩虹；顆顆剔透，飽含著祝福的真誠。白露時節，借助短信將我心中真誠的祝福送給你，愿你與幸福常伴！
白露秋雨綿綿，谷怕連夜雨，頭白露要割谷，谷好要防雨。白露秋風涼涼，棉怕連日陰，白露要收棉，以防棉壞虧。白露時節，記得割谷和收棉！
白露風兒吹涼爽，月走心隨樂滿堂，人生路上短短常，惦記朋友出衷腸，跳動思念在心房，祈求好運在你旁，祝福秋天幸福長，飄香季節好運長。
天氣預報很省事，聽聽諺語也有趣：過了白露節，夜寒日里熱。夜晚露水狂，來日毒太陽。白露割谷子，霜降摘柿子。蘋果梨兒快下樹，甜蜜棗子紅了肚。
白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初干。天氣再涼，也涼不了朋友之間的情誼；距離再長，也長不過朋友之間的思念。白露愿你多保重，遙送祝福暖意濃。
白露節氣到，我采集雨露編織成短信送給你，愿：百花的芬芳之露送你吉祥，綠葉的無憂之露送你堅強，大樹的偉岸之露送你安康。天轉涼，多添衣裳！
蒹葭蒼蒼，白露為霜；所謂朋友，你在何方？我心念你，天氣無常，衣帶漸薄，早晚漸涼，記得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上問候，祝你快樂！
記得清明節曾為自己買了朵鮮花，祭祀那故去的冬天；那么今天白露，我就為自己買一身長衣，遮掩那故去的盛夏。心情就像節氣，每一個都值得紀念。
白露滿地紅黃白，秋風涼爽吹好彩，心情愉悅送關懷，好運幸運雙雙來，秋月不管世塵埃，梳理友情在窗臺，萬種風情訴心懷，愿你秋日樂開懷。
白露至,天轉涼,鴻雁群飛翔;落英舞,寒霧漲,莫忘添衣裳;紅花謝,綠林黃,為你送吉祥;睡蓮醉,丹桂香,天道酬勤身安康!愿你有一個輕松愉快的金秋！
黃葉飄飄路漫漫，北燕南飛過長天，無論是近還是遠，相隔萬里心相連；秋風徐徐秋意濃，白露時節天轉涼，無論是閑還是忙，祝福常伴你身旁，祝你幸福安康。
今天是白露，趁此最佳時節本人為所有美女帥哥送來神奇的涼爽露水，每人一滴，人人有份！愿它帶給你一生好運一生幸福和一生吉祥！還能消除炎炎暑熱哦！
今天男士切記不要打車，因為得招手；今天女士切記不要穿得太少，因為沒人欣賞；今天父母切記不要炒拿手菜，因為無人喝彩；看看日歷，原來今天是白露。
藍天白云飄，一派好風景；朋友短信聯，一份真感情；情誼字間露，一顆思念心；問候來傳遞，一聲暖人心：白露時節到，好好照顧自己，沒事多多聯系。
黃葉落，秋意濃，酷暑消退天漸涼；秋風起，瓜果香，田野豐收正在忙；轉眼間，白露茫，祝福問候送心上；多添衣，保健康，三餐仔細記心上；莫悲秋，不惆悵，幸福生活萬年長。
短信提示：10月8日寒露到，此時氣溫較"白露"更低，露水更多且帶寒意。白露標志著炎熱向涼爽過渡，寒露寓示著涼爽向寒冷的`轉折。注意防寒哦！
夏日炎炎暑消退，白露涼涼拂人心，晨起一口白露水，心情舒暢精神爽；午間一口白露水，悠閑自得樣樣美；晚間一口白露水，無病無惱睡眠好。信不信由你。
節氣至白露，漫天起秋霧，從此別酷暑，短信送祝福，煩惱無藏處，快樂樂無數，憂愁已跑路，笑容滿臉布，好運來追逐，幸福生活度。祝：白露快樂！
蒹霞蒼蒼，白露為霜，所謂友人，天各一方。工作忙忙，諸多彷徨，所謂生活，就是健康。白露節到了，叮囑的話放在心上，愿你少一些紛擾，多一些健康！
白露為霜，沾露欲濕。白露節氣過后，早晚溫差會變大，入夜轉涼，一夜會涼過一夜，出門在外應注意衣服的加減，預防感冒的發生。
點點露水，草間樹梢，晶瑩剔透，秋意漸濃，陣陣涼風，白露已到，愿君保重貴體，早晚天涼，注意保暖，樂觀快樂，幸福永久。
滴滴晶瑩，映射出幸福的彩虹。顆顆剔透，飽含著祝福的真誠。白露時節，借助短信將我心中真誠的祝福送給你，愿你與幸福常伴！
白露節氣到，我把祝福匯成七彩露珠送給你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒暢，湖清海藍之露送你順利，友善朋親之露送你安康！天轉涼，添衣裳！
蒹葭蒼蒼白露為霜，所謂友人天各一方，思念皎皎如明月光，牽掛無語宛秋水長。朋友關懷情暖心房，白露祝福隨風輕揚，常常聯系情誼無疆，快樂總伴身旁！
蒹葭蒼蒼白露霜，思念皎皎明月光。牽掛無語秋水長，問候有情暖心房。白露祝福隨風揚，一條短信情意藏：天涼莫忘添衣裳，快樂幸福伴身旁。
蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂朋友，天各一方；蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂聯系，短信數行；蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂友情，淡淡長長！天涼加衣，舒心安康！
白露養生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘病；透風透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時補充維生素，身體矯健病不怵。
炎夏漸漸褪去，白露悄然來臨，日熱夜冷溫差大，身體健康要注意：呼吸疾病謹預防，宜食清淡粥相配，魚蝦海腥要避免，腌制辛辣物誤食。愿你健康！
白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收獲快樂好情誼，幸福人生全無敵。
白露谷，寒露豆，花生收在秋分后，天涼如水好個秋，忙里忙外忙豐收，老友情誼不能丟，思念心兒請你收，祝你開心到老，幸福永隨，健康長久。
已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！
白露到，天漸涼，生活應當多注意，食物要選溫補類，健康才是最重要，睡覺蓋被晚關窗，時刻要把感冒防，保持平靜好心態，快樂生活幸福長。
菊花遍野，楓葉傳情，又是白露時節；長空放浪遼闊，秋風洋溢秋色，丹桂飄香染柔情，歲月如詩亦如歌；佳境思人，短信傳情，愿與你常伴！
? 白露佳句 ?
1、《秦風蒹葭》
【先秦】詩經
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭凄凄，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
2、《玉階怨》
【唐】李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
3、《秋夜同永叔看月》
【宋】梅堯臣
青天有右目，昏明不常開。
常時翳云氣，古監生莓苔。
秋夜特清徹，乃顧漸西回。
靈兔不搗藥，是夜無纖埃。
與君玩流景，置酒臨層臺。
單衣濕白露，鳴鴈方南來。
以言歡未終，鴈聲一何哀。
4、《秋日漫興二首》
【宋】洪邁
江湖久客日思家，坐覺微霜上鬢華。
節序又催秋后雁，風光爭發雨前花。
倦游已夢莊生蝶，不飲何憂廣客蛇。
怪底朝來衣袖薄，一川白露下蒹葭。
5、《近作小池頗有野意日晚臨流吟柳渾獨不見慨然》
【宋】晁說之
無波枉陼若堪憑，白露青蘋更可陵。
過盡秋風獨不見，此時腸斷柳吳興。
6、《登北樓》
【宋】吳則禮
落景孤云共，清商戍角和。
蒼煙淡伊洛，白露濕關河。
牧馬隨鴻雁，行人擊駱駝。
暮年余習在，猶欲聽邊歌。
7、《蝶戀花檻菊愁煙蘭泣露》
【宋代】晏殊
檻菊愁煙蘭泣露，
羅幕輕寒，燕子雙飛去。
明月不諳離恨苦，斜光到曉穿朱戶。
昨夜西風凋碧樹，
獨上高樓，望盡天涯路。
欲寄彩箋兼尺素，山長水闊知何處。
8、《雜詩秋風何冽冽》
【晉代】左思
秋風何冽冽，白露為朝霜。
柔條旦夕勁，綠葉日夜黃。
明月出云崖，皦皦流素光。
披軒臨前庭，嗷嗷晨雁翔。
高志局四海，塊然守空堂。
壯齒不恒居，歲暮?？?。
9、《鵲橋仙纖云弄巧》
【宋代】秦觀
纖云弄巧，飛星傳恨，
銀漢迢迢暗度。
金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。
柔情似水，佳期如夢，
忍顧鵲橋歸路。
兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。
10、《秋夜長》
【唐代】王勃
秋夜長，殊未央，
月明白露澄清光，層城綺閣遙相望。
遙相望，川無梁，
北風受節南雁翔，崇蘭委質時菊芳。
鳴環曳履出長廊，為君秋夜搗衣裳。
纖羅對鳳凰，丹綺雙鴛鴦，
調砧亂杵思自傷。
思自傷，征夫萬里戍他鄉。
鶴關音信斷，龍門道路長。
君在天一方，寒衣徒自香。
11、《鵲橋仙纖云弄巧》
【宋代】秦觀
纖云弄巧，飛星傳恨，
銀漢迢迢暗度。
金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。
柔情似水，佳期如夢，
忍顧鵲橋歸路。
兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。
12、《綺懷》
【清代】黃景仁
幾回花下坐吹簫，銀漢紅墻入望遙。
似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵？
纏綿思盡抽殘繭，宛轉心傷剝后蕉。
三五年時三五月，可憐杯酒不曾消。
13、〖宿煙含白露〗
唐 :孫頠
析析有新意，微微曙色幽。
露含疏月凈，光與曉煙浮。
迥野遙凝素，空林望已秋。
著霜寒未結，凝葉滴還流。
比玉偏清潔，如珠詎可收。
裴回阡陌上，瞻想但淹留。
14、〖新秋〗
唐 白居易
西風飄一葉，庭前颯已涼。
風池明月水，衰蓮白露房。
其奈江南夜，綿綿自此長。
15、〖秋題牡丹叢〗
唐: 白居易
晚叢白露夕，衰葉涼風朝。
紅艷久已歇，碧芳今亦銷。
幽人坐相對，心事共蕭條。
唐五代·白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬里何時來，煙波白浩浩。
16、〖郡中即事三首〗
唐 :羊士諤
紅衣落盡暗香殘，葉上秋光白露寒。
越女含情已無限，莫教長袖倚闌干。
17、〖涼夜有懷〗
唐: 白居易
清風吹枕席，白露濕衣裳。
好是相親夜，漏遲天氣涼。
18、〖衰荷〗
唐:白居易
白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初乾。
無人解愛蕭條境，更繞衰叢一匝看。
19、〖悲秋〗
唐: 盧殷
秋空雁度青天遠，疏樹蟬嘶白露寒。
階下敗蘭猶有氣，手中團扇漸無端。
20、〖白露〗
唐:杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
21、〖白露為霜〗
唐:顏粲
悲秋將歲晚，繁露已成霜。
遍渚蘆先白，沾籬菊自黃。
應鐘鳴遠寺，擁雁度三湘。
氣逼襦衣薄，寒侵宵夢長。
滿庭添月色，拂水斂荷香。
獨念蓬門下，窮年在一方。
22、〖白露為霜〗
唐:徐敞
早寒青女至，零露結為霜。
入夜飛清景，凌晨積素光。
駟星初晰晰，葭菼復蒼蒼。
色冒沙灘白，威加木葉黃。
鮮輝襲紈扇，殺氣掩干將。
葛屨那堪履，徒令君子傷。
23、〖白露〗
唐:鮑溶
清蟬暫休響，豐露還移色。
金飆爽晨華，玉壺增夜刻。
已低疏螢焰，稍減哀蟬力。
迎社促燕心，助風勞雁翼。
一悲紈扇情，再想清淺憶。
高高拜月歸，軋軋挑燈織。
盈盈玉盤淚，何處無消息。
? 白露佳句 ?
白露花
云南花多。
二月下旬，一天晨起洗漱時，無意間發現對面的老尖山隱隱約約點綴著幾點白色。有經驗的人就會知道:那是白露花在綻放!
白露花是云南的特色山花之一，花瓣通常為白色,花蕊及其根部周圍為深紅色。白露花樹干高大，不易采頻，加之其口感之佳，所以它的價格出奇之高。三四月份，當遠處青山上出現第一處白露花的身影時，不用幾天，整座山就會被一處一大團的白色裝點得如美少女一般。農人的孩子周末回家，總忘不了呼朋引伴相約到山上摘白露花。這種時候大人太不放心了，但仔細囑吒下年紀稍長的孩子，他們也終于允許讓自家的娃參與其中。
白露花無疑是樸素的。山花爛漫時，田間地頭的農夫日日能見到白露花，車水馬龍的城市里的居民卻大多無緣親自一睹此花尊容。這種花遠看繁盛無比，走近了也是極其茂盛。
白露花樹與普通樹木無異，樹葉自然談不上好看?？墒沁@樹葉卻頗有謙謙君子之范。一旦察覺白露花進入了鼎盛期，樹葉便大面積掉落，留下些枝枝叉叉陪伴花朵。三四份，南方已大暖，這時才敢賣手賣腳”拋頭露面”的白露花，顯得不如臘月的梅花勇敢。可是，這小巧之物到底有其可愛之處。原來，這花其實是有進取精神的。白露花通常不長在低矮處，而是高踞枝頭。其樹干通常要高出周圍奇形怪狀、相貌可憎的樹不少，仿佛宣告自己與諸混濁之物的界線。這也解釋了當第一枝白露花開放時我們從遠處就可以察覺的原因。蘇東坡說過:“高處不勝寒?！笨砂茁痘▍s長得越高越喜歡，一來可以充分受用陽光，再來可以避免周圍的刺樹、野草遮住自已的美艷，又可免入采花者之手。雖然剛者易折，白露花樹難免因為白露花的傲岸落得連根伐倒的下場，但白露花在享盡人們的贊譽與欲望之后結束其短暫一生，想必也沒什么遺憾。
有人或許埋怨白露花的不團結:突破萼片的“封印”后各個花瓣就分道揚鑣，彼此隔開好大的距離，而不像其它花那樣花瓣間仍是你挨我我挨你的狀態?；蛟S是這花有靈性，自知壽命不長，想讓自己的每個部分都平等地接受陽光、接受人們的愛戴吧!
白露花若是有情感，一定如林黛玉一般憂愁滿腹。白露花很少出現在平原地區，就算在山上白露花也不挑好地方扎根。有的人花費九牛二虎之力爬到白露花周圍，看到滿樹白花心花怒放，卻猛然發現白露花樹原來是那么地可望而不可即一一它生長的地方實在太險惡了!玫瑰的熱愛者只消到花店就可以買到各種顏色的玫瑰,也只消稍微留意一下玫瑰花刺就可以剪下一朵自己最鐘情的花朵；而白露花的熱愛者卻常常用擦皮動骨的代價才能摘下這些輕盈靈巧的自色精靈，而且能夠買到的白露花也常常是菜市場上那幾碗蔫了的“面且全非”的花。
不知道是口耳相傳的誤差,還是其它歷史原因，在農村，人們一般稱呼白露花為“不落花”。根據老人的說法，“不落花”的叫法已經延續好幾代人了。當某人對一個顯而易見的物體毫無察覺時，人們會戲稱此人有“不落花眼”——一朵白露花，一種樂趣。對于小孩，白露花是外出耍樂的媒介；對于中年人，它又是春日里單調勞作的忠實件侶；對于老人，它則是回憶青春的“活相冊”。自從人類的第一位祖先發現白露花后，它便以它的芬芳、品格、它的種種優良與人類結下了不解之緣。
人們不會忘記，再那個草長鶯飛、春寒料峭的早春里，深山冷艷的白露花已然“主宰”了一山的生靈。白露花開的日子，人們是格外興奮的。而白露花即便被愈吹愈烈的春風吹離枝頭湮沒在茫茫的綠色中的那一剎那，也會無恨無悔地宣告:我沒白走這一遭!
? 白露佳句 ?
“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”，農歷椋鳥、柳鶯、繡眼、沙錐、麥雞，特別是大雁，便發出集體遷徙的信息，準備向南飛遷。起程佳期多在仲秋的月明風清之夜，好像給人傳書送信——天氣冷了，要收割的莊稼趕緊收吧，并備好寒衣，迎接“三秋”大忙季節的到來。
白露飲食習俗之瓜果飄香的時節
農業上，經過一個春夏的辛勤勞作之后，人們迎來了瓜果飄香、作物成熟的收獲季節。遼闊的'東北平原開始收獲大豆、谷子、水稻和高粱，西北、華北地區的玉米、白薯等大秋作物正在成熟，棉花產區也進入了全面的分批采摘階段。這時的田野，一眼望去，高粱如火，棉花似云，大豆咧開了嘴，蕎麥笑彎了腰。農諺中：“白露高粱秋分豆”、“白露前后看，莜麥、蕎麥收一半”是真實的素描。從白露開始，西北、東北地區的冬小麥已開始播種，華北冬小麥的播種也即將開始。
白露飲食習俗之福州“白露必吃龍眼”
福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補，聽起來感覺太夸張了，哪有那么神奇，不過相信還是有一些道理的。因為龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。
浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。 文成，民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發胃酸，故舊時農家在白露節以吃番薯為習。
? 白露佳句 ?
白露是二十四節氣的第十五個節氣,白露表示氣溫變涼,夜間草木上可見白色露水的意思。下面是小編收集整理的白露節氣為什么要推拿，歡迎大家前來閱讀。
目錄
白露節氣為什么要推拿
白露應如何推拿調理
白露艾灸常用穴位
白露節氣為什么要推拿
1、白露代表著孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣溫變化的重要節令。
據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。
白露之后，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，氣候由溫燥轉為涼燥，而且今年的秋燥比往年更加明顯，還與濕熱并存。
感冒、咳嗽、腹瀉、過敏性鼻炎等疾病易發。
因此滋養脾胃、溫固補腎就顯得尤其重要。
2、中醫上認為秋主收，天地陽氣趨向收斂，人體內的氣機也開始了陰盛陽衰的轉變，在孩子身上更為明顯。
而白露也是收斂陽氣的最后時機。
所謂腎藏精，“受五臟六腑之精而藏之”，是說五臟六腑生化的精氣，在滿足人體的需求后，多出的部分會被腎藏起來，以備不時之需。
同時，腎主納氣，攝納人體從外界吸收的陽氣，為過冬儲備足夠的陽氣，以抵御寒冷和外邪。
秋天做好補充陽氣的推拿，冬天甚至第二年，孩子的體質就會有明顯的改善。
3、還有就是“夏病秋發”，即整個夏天因為貪涼(猛吹空調、無節制地吃冷飲、經常熬夜等)，在身體里“埋”下了生病的種子，到了秋天就可能結出“生病”的果實。
大人吃多了生冷刺激的東西，也會短時間的出現胃不舒服的情況。
更不用說寶寶的腸胃本就嬌弱，經過一個夏天的消耗后，就可能引起脾虛胃寒的癥狀，抵抗力下降，更容易生病。
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白露應如何推拿調理
補脾胃
寶寶脾胃虛弱一般與飲食不規律有關。可以嘗試以下操作：
補脾經、清大腸、清胃經、運內八卦、按揉板門、掐揉四縫，能有效健脾胃，補氣血;
腹部加摩腹，揉中脘、天樞;按揉雙側腿部足三里，可以加強胃腸蠕動，促進消化吸收，提高寶寶的免疫力;
背部可捏脊、按揉脾俞、胃俞等穴位;可以有效促進脾胃的運化功能，補益寶寶體內正氣，增強體質。
補腎氣
補腎經、按摩腎頂、按揉百會穴，可以起到開提陽氣、益氣固脫，補腎養肝的作用;
同時，可以搭配捏脊、揉二人上馬，可以補腎陽，清虛熱，對于寶寶秋季夜啼，遺尿有很好的效果。
預防風寒感冒
列缺穴+太淵穴，這一組穴位組合具有疏風解表、宣肺理氣、止咳化痰、袪風散邪的功效，對寶寶的寒痰咳嗽、氣喘、咽喉痛等病癥有很好的效果;
地機穴是足太陰脾經的穴位，對于脾失健運引起的腹脹、腹痛、泄瀉、痢疾、等病癥，效果顯著;
除此之外，還有一些我們常見的節氣推拿手法：
清補脾胃、清大腸、清小腸(有熱加)、清補肺經、平肝、逆運內八卦、搓四橫紋、掐四縫、揉中脘、按揉足三里、正捏脊等。
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白露艾灸常用穴位
大椎：保健要穴、主宰全身
取穴：人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
《甲乙經》說過“大椎，三陽，督脈之會”，大椎穴又稱“督陽之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力，改善肺功能的作用。
太白：補充氣血、美容養顏
取穴：在足內側緣，當足大趾本節(第1跖趾關節)后下方赤白肉際凹陷處。
太白是脾經的原穴，健脾補脾效果比其他穴位都強。脾經為少氣多血之經，氣不足、血有余，所以脾經常出現脾氣虛的癥狀，我們常說的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個穴位能較好地充補脾經經氣的不足，為脾經經氣的供養之源。
關元：理氣和血，補虛益損
取穴：位于下腹部，前正中線上，臍下3寸，是元氣出入的關卡。
關元是小腸的募穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位?！侗怡o心書》里面的，“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸關元，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。
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? 白露佳句 ?
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！币皇自姡擅畹貙⒍墓潥獍渲?。
農歷8月的“白露”，是我最喜愛的節氣。
《詩經》上有“蒹葭蒼蒼，白露為霜”的詩句。到了白露，秋天才真正向我們走近。大雁南飛，秋風送爽，夏天的炙熱被－場秋雨驅散得無影無蹤。花枝草尖的露水在清晨一抹陽光下晶瑩剔透，美麗的秋姑娘把山林樹的葉染上橙黃色，在秋風的吹拂下蝴蝶一般在空中翩翩起舞。
“白露高粱秋分豆”這時節，是一年的耕種得到收獲的日子。這時的田野，一眼望去，高粱如火，棉花似云，大豆咧開了嘴，蕎麥笑彎了腰。春種秋收，這也是農民伯伯－年企盼的時節。
“白露”時節，也是我們祖輩老家江蘇太湖祭奠禹王的日子。大禹是古代傳說中的治水英雄，他“三過家門而不入”的典故深入人心。太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”，每年“白露”時節，都要舉行規模盛大的祭奠禹王的香會，歷時一周。以紀念他治水的功績。
我喜歡“白露”還有更重要的原因，我的一對雙胞胎妹妹三年前的“白露”這天降生。當“白露”悄然而至的那晚，我來到長沙婦產醫院，看到了兩個可愛的小天使，粉嫩的面容，兩眼微閉，我可想像，那一定是一雙雙圓溜溜、靈動的大眼睛。我的到來驚醒了她們，大妹妹睜開了眼睛，水汪汪的，就跟今早初陽照射的露珠一樣清澈耀眼，我看著兩個可愛的小寶寶，如看到了世間珍寶一般。這時，一陣秋風從窗外吹過，外面傳來“滴嗒滴嗒”的雨聲。我們在產房里談著笑著，風聲，雨聲，笑聲，演奏了一首獨特的交響樂曲。
最喜愛的“白露”來了；又一個瓜果飄香的季節，又一個豐收的季節；又一個美侖美奐的季節，又一個笑聲連連的季節…
? 白露佳句 ?
關于白露節的由來
公歷九月八日是農歷的白露節氣，二十四節氣之一，此時，這太陽到達了黃經165度。也就是說，打白露這天起，這天氣可就真的轉涼了，咱不但是皮膚有感覺了，這感官上還有新鮮感呢！趕大清早的，您一出門就準能發現，在路邊的花草樹葉上會有一些看似晶瑩剔透、潔白無瑕的露珠，這就是露水。
這露水就是由于白天溫度高、夜晚氣溫低，空氣中的水汽夜晚在花草樹木上上凝成了白色的露珠，這個現象就是白露節氣到來的一種自然表現。
據《月令七十二候集解》記載，對白露的解釋是：“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。民間也有說法啊，“過了白露節，夜寒日里熱”。這說的是白露時，白天和夜里的溫差大。也有古語說：“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀?！边@就是提醒人們，這節氣白天雖然溫和，但早晚涼，可不能光膀子，容易著涼。咱就這么說吧，這白露節氣到了，天兒也就漸涼了，早晚您得添加衣裳了，就是身體好的棒小伙兒，您也別得瑟，這老天爺可是不饒人。
節令雖至，但也正當仲秋，氣候雖漸冷，但花木依然茂盛。有古詩云“日照窗前竹，露濕后園薇。夜蛩扶砌響，輕娥繞竹飛”。您瞧這是多美的景致！北京這前兒，更是天高云淡，氣爽風涼時節，可謂是一年之中最可人的時節了。
白露節氣有這么好的天兒，那民間都有什么習俗呢？
正所謂“處暑找黍，白露割谷”，咱老北京人就是喜歡嘗鮮，干什么都講究，到這節氣也有說頭。露秋后剛上市的玉米面、玉米渣、高粱米，新小麥磨成的面，那得買點，吃的就是這剛下來的。過去有“白露打棗，秋分卸梨”的說法，棗也是這節氣的時令水果，那是必吃。另外，這“貼秋膘”的事兒，也是在延續著，您可得補足興嘍。
南方一些城市，習俗也不少，您比如像江浙一帶，時興喝白露茶。因為這時節，茶樹經過了夏季的酷熱，正是生長最好的時期，這茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，特別受茶客們的喜愛。
同時他們還有自釀白露米酒的習俗，每年白露一到，家家釀酒，用以待客，白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，這可是純天然、無污染、更是不勾兌啊。
您到了福州，那地方有“白露必吃龍眼”的說法。民間傳，在白露這一天一定要吃龍眼，大補！吃一顆相當于吃了一只雞，您聽著也許覺得有點玄乎吧，咱就當真吧！因為這龍眼在藥書上，也確實有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效的記載，也有說還可以輔助治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病。
嘚，咱甭管是不是真正大補，反正白露之前的龍眼，那是個兒大核小，甜味口感都好，吃了沒壞處，這是真的'！
凈說了，還不知什么時候咱有這口福呢？
到了太湖一帶，人們還有祭禹王的習俗。傳說禹王就是治水的英雄大禹，太湖畔的漁民稱他是“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，那都要舉行祭禹王的香會，其中以清明、白露祭祀的規模為最大，歷時一周。同時，還有祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神和姜太公的。
我在學習咱祖宗傳下的這些個節氣的過程中，真切感受到了祖國傳統文化的深邃和偉大。咱就說這節氣，是逢節氣，大都有祭祀的活動內容，雖說形式各異，但核心就是告誡人們不能忘祖?。∪松皇滥堑贸迅卸髦?，感恩為我們帶來一切的萬物之神、感恩我們的祖先和長輩。這里可沒有說教，有的就是一種莊嚴祥和的形式，人們在喜悅之中，得到了仁義禮智的教化，這也就是寓教于樂吧！
再者，咱甭管祭祀什么，還不寄托了咱老百姓的一點念想兒，無非就是通過弄兒個儀式，寄托百姓對美好生活的一種祈盼和向往而已，現在社會發展了，人們的生活也改善了，民俗活動也豐富了，這挺好！
人生不易，凡事高興就好！
擴展資料：
9月7日白露為八月節。是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時為白露。《詩經》中的名句：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方”，蒹葭就是蘆葦。葦叢拂晨光極目蒼涼，清露凝雪瑩遍地殘芳。蘆荻無花秋水長，淡云微雨似瀟湘，秋容憔悴。那伊人在哪里呢?雨菲煙蒙中，秋波阻隔，只聞秋風吟。“白露為霜”的霜，非霜降之霜，霜降為霜之冰晶，而白露之“霜”不過是氣溫驟降，清露因沉濁而變奶白，感傷形容而已。
白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜溫差可達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
-白露三候-
鴻雁來：白露節氣“鴻雁來”，按古人說法，鴻大雁小，是不同的兩種。鴻雁二月北飛，八月南飛。
玄鳥歸：后五日“玄鳥歸”，玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去，它是北方之鳥，南飛帶來生機，玄鳥空巢語，飛花入戶香，燕昵呼喚燕好，燕舞鶯啼，生機勃勃。如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。
群鳥養羞：再五日“群鳥養羞”，這個“羞”同“饈”，是美食。“玄武藏木蔭，丹鳥還養羞”，養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。
白露的傳說
禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大，歷時一周。在祭禹王的同時，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等?；顒悠陂g，《打漁殺家》是必演的一臺戲，它寄托了人們對美好生活的一種祈盼和向往。
白露祝福短信
蒹葭蒼蒼，白露為霜;念我所念，在水一方;秋風乍起，亂了薄裳;早晚防寒，別來無恙;莫學候鳥，遷徙奔忙;悲秋不值，物我兩忘;問候祝你，幸福滿倉!
白露天漸涼，適時添衣裳;秋燥上心頭，快樂莫憂愁;秋干人勿躁，補水很重要;秋景初見好，出游正當好;秋日多起早，鍛煉身體好。轉眼白露又來到，祝你健康心情好!
白露時分桂飄香，天高云淡景致棒，情濃關懷繞心房，問候隨時到身旁，多吃秋梨養護肺，要想強壯動動腿，早晚加衣別臭美，夜里蓋好肚皮睡。愿快樂安康!
白露隨秋風悄悄來，思念伴秋花朵朵放，關懷跟秋水輕輕蕩，問候追秋月閃閃光，蚊子懼秋意跑跑光，提醒你秋涼加加衣，約你賞秋景散散心。愿你快樂常在!
白露為霜天轉涼，秋風瑟瑟落葉黃，一行大雁南飛去，秋月如水分外光。層林盡染天邊赤，楓葉紅透峰疊嶂，衣襟沾水知寒意，蚊蟲匿影秋蟬藏。
葉落知秋，溫暖如酒。時間輕流，情意不丟。今日白露，心有思慕。真心祝愿，你心燦爛。開心勿愁，快樂無憂。愛情醇厚，名利雙收。
露從今夜白，惦念意切切。水天共一色，微光潤紅葉。絲絲縷縷意，秋風吹不歇。問候暖人心，消融塞外雪。關愛催你笑，羞煞天邊月。白露時節，保重身體!
白露駕到，養生有道。秋色美妙，心情歡笑。潤肺養胃，愁思敗北。健脾補肝，疾病下班。防燥養陰，快樂生津。養精蓄銳，健康相隨。
白露將至，愿你將快樂暴露，讓愁煩跑路;將健康展露，讓傷病無藏處;將成功表露，讓失敗退步;將幸福公布，讓生活甜蜜度。祝：白露快樂!
白露預防疾病攻略
防涼：呼吸道疾病
白露是一個表征天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜溫差較大，若下雨氣溫下降更為明顯。如果這時穿得過于裸露，冷空氣會刺激皮膚，人體因著涼而免疫力下降，無力抵御寒邪，容易出現肺部及呼吸道疾病，如發燒、咳嗽、支氣管炎等，嚴重者可能出現肺炎等問題。
因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，撤掉涼席，關上窗戶和空調，換上長衣長褲入睡，將薄棉被備在床頭，是十分必要的。特別是心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者、體質較弱的老人和兒童，更要注意隨著氣溫的變化加減衣物。所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說的這個道理。
秋燥：皮膚干燥
秋風降溫的同時，把空氣中的水分也吹干了，中醫把這種氣候特點稱為“秋燥”，由于肺主呼吸，外合皮毛，肺與大腸相表里，故當空氣中濕度下降時，肺、大腸與皮毛首當其沖受到影響，容易出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀，嚴重者會出現由于干燥導致的鼻腔出血。因此，值此時節，一定要滋陰潤肺，以防秋燥傷人。
日常飲食中，應增加對芝麻、蜂蜜、枇杷、西紅柿、百合、烏梅等柔潤食物的攝入，以益胃、養肺、生津。還應多喝水，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
同時，推擦鼻梁也有助于養陰潤肺。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根反復揉動，約20至30次。
濕邪：腸胃疾病
民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。在夏季，人們為了防暑降溫，往往生食大量瓜果?！疤鹈邸钡墓瞎咨常瑥亩璧K脾胃的運動消化功能。如果立秋后再大量生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振，則腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此，立秋之后應少食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應禁忌。
溫差：心腦血管疾病
秋季早晚溫差大。對于不穩定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件來說，太冷太熱都是誘發因素。因此，在季節更替之時，心腦血管疾病患者更要特別注意。
季節更替時，心腦血管疾病患者有可能需要調整治療方案，這是因為，夏天吃的藥和秋冬吃的藥量和藥效都有所不同。夏天熱，血管擴張，可能劑量較小;而秋冬天氣轉冷，血管收縮，則需要增加劑量或根據病情換藥，要在醫生指導下更換，同時，注意休息，避免感冒誘發急性心腦血管疾病。
秋季養心，還要做到力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，避免煩擾。若心情長期處于緊張狀態，會導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。
白露的天氣特征
進入白露節氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
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